Secretele de frumusețe de Dzhennifer Lopes

Lor secrete de frumusete astăzi este împărțit într-o cântăreață populară, actrita, designer de moda si o mare frumusete Dzhennifer Lopes (Jenifer Lopez)

Despre modul în care arată superb Dzhennifer Lopes (Jenifer Lopez), vorbesc nu are nici un sens - toată lumea știe asta!

Cu toate acestea, ne interesează altceva - cum poate ea face? Astăzi, populara cantareata, actrita, designer de moda si o mare frumusete Dzhennifer Lopes va împărtăși cu noi secretele frumuseții.

Secretele de frumusețe de Dzhennifer Lopes

Dzhennifer Lopes - figura Viva Latino!

Când cântărețul a fost întrebat cum reușește să mențină o astfel de formă de mare, răspunsul a fost - dansuri latino-americane. Din punctul de vedere al Jennifer, este un mare antrenament pentru întregul corp de lucru mai bine decât orice sala de fitness. Dacă dansezi, vei fi subțire, sexy, din plastic. Dar pentru a realiza acest lucru, este nevoie de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 2 ore, de stabilire în clasa de la 100%.

În plus, steaua în fiecare dimineață începe cu un jog jumătate de oră. Acesta este un timp favorit, spune Jennifer, atunci când totul este doar se trezește, și sunteți acuzat de energie și gata pentru o nouă zi.

Dzhennifer Lopes - diete adversarului

În diverse reviste și pe internet, mi se pare de multe ori o dietă variată, care sunt semnate de numele meu, spune Jennifer. Dar acest lucru nu este adevărat - dietele mele nominale nu există. De fapt, sunt un adversar de orice dieta, deoarece acestea aduc doar un efect temporar. Dacă doriți să fie subțire, sănătos și frumos, aduce hrana lor de a mânca și numitor rațional așa vreodată. În meniul meu include pește, carne proaspătă, legume și fructe de sezon. Stabiliți-vă o anumită porțiune, și să dea un jurământ că aveți mai mult nu.

Și dacă vreau câinele dulce sau cald, eu, uneori, mă permite să se relaxeze, dar a doua zi, asigurați-vă că pentru a aranja o zi de post, deoarece profesia cere ca am fost întotdeauna „în formă“.

rochii mele sunt la fel ca toți ceilalți - zâmbește cantaretul. - Un alt lucru este că mulți fac greșeala de a selecta rochie în primul rând la modă. Și este necesar să se acorde o atenție la modul în care stă pe figura ta. Rochie - lucru feminin, așa că ar trebui să sublinieze feminitatea ta. Nu accept rochii informe, deformeaza figura, chiar ostromodnyh rochii strâmte, ca strans acele defecte figura pe care doriți să le ascundeți. Astăzi există la fel de multe forme de rochie pe care fiecare femeie poate găsi stilul lor, și se bazează pe ea pentru a alege tendințele modei.

Și rochia mea - un imn pentru corpul feminin, atractivitatea și frumusețea ei.

Dzhennifer Lopes - păr și bere

Par - mândria mea, le-am holyu și prețuiesc în fiecare zi renumărare - ea râde. - Dar, sincer, parul - acesta este organul nostru al corpului, care nu este ascuns sub piele, astfel încât au nevoie de îngrijire specială. Acest cap de masaj si masca de par, și vitamine esențiale. Cu toate acestea, totul depinde de stilistul tau: el taie. Pe aceasta depinde de calitatea si frumusetea parului. Și bere - mulți dintre voi știți că am folosi-l să strălucească.

Dzhennifer Lopes - cum să se uite tineri și în interiorul și în afara

Nu accept pentru tineri ca un concept de timp, - spune Jennifer. - Tineret - aceasta este starea dumneavoastră. Dacă te simți tânără, atunci acest lucru va fi în patruzeci și șaizeci și douăzeci de femei în vârstă se simt. Acesta este un tânăr suflet, minte - se poate vedea pe fața lui, indiferent cât de Botox, sau machiaj utilizat.

Fizic uite tânăr? În mod activ înot, mutați, să ia un duș de contrast, mâncați alimente care nu conțin substanțe chimice, folosiți numai produse cosmetice bune, bea multă apă, protejează pielea de frig și soare, făcând măști naturale pentru față și corp.

Și astfel, aderarea la trup și suflet de tineret, vei fi mereu tânără, atât în interiorul cât și în afara!