Cum să crească rapid sfaturi de păr pentru a accelera procesul de creștere

Silky păr lung - visul oricărei femei. Asta doar schimba tăiat scurt extravagante pentru a impleti o simplă pocnitură din degete nu va reuși. Cum să crească părul de repede? Cum de a accelera cresterea parului? Cum să le facă sănătos, puternic și gros? La fel de mult ca și moda schimbătoare și nestatornic nu a fost, în orice moment și epoca de lux parul lung este considerat a fi obiectul de mândrie pentru femei. Ele nu fac excepție și astăzi, deși astăzi, chiar dacă abundența de produse cosmetice, oferind o frumusețe și păr de sănătate este chiar mai dificilă decât în zilele vechi. Și, uneori pradă tentației la modă părul, obstrizhesh cu privire la acest lucru numit ... si apoi uita-te în oglindă, musca coatele și rafturi creierele lor pentru a obține înapoi ceea ce a fost. Dar acest proces este, din păcate, nu este rapid, deoarece rata naturală de creștere a părului este doar un centimetru și o lună jumătate. Dacă știm unele dintre trucuri care pot face parul sa creasca pe ansamblu, două, trei, sau chiar toate cele cinci centimetri pe lună, cu toate acestea, acesta din urmă cifră este extrem de rară.

Ce determină creșterea părului

trei etape de păr se extinde dincolo de viața sa. Prima etapă, anagen este perioada de creștere activă și durează de la 2 la 5 ani. Este în această etapă este de aproximativ 80% din parul nostru. A doua etapă se numește catagen. Este intermediar. În acest stadiu, organismul încetează să se hrănească celulele bulbului parului si se opresc divizare. Ultima etapă - telogen. Noi pierdem, de regulă, părul se află în faza de telogen. Norma este pierderea de zi cu zi de la 40 la 100 de fire de par. Apoi, totul începe peste tot din nou, iar locul de păr căzut începe să crească unul nou.

Rata de creștere a părului depinde de mai mulți factori: tipul de păr și piele, predispoziție genetică, stilul de viață, starea generală de sănătate, vârsta (de-a lungul anilor faza anagen, este redusă), și chiar din cursa. De exemplu, în părul mongoloid cresc mai repede decât europenii. Cel mai lent păr în creștere în africani.

Motivele pentru încetinirea creșterii părului

Principalul motiv pentru încetinirea ritmului de creștere sunt problemele de sanatate ale parului: perturbari in intestin, pancreas, glandele suprarenale, glanda pituitara, gonade, dezechilibre hormonale, slăbit imunitatea, stres. Impactul negativ asupra lungimii parului si dieta săracă, eșecul de a oferi foliculul pilos și părul în sine necesară pentru creșterea de nutrienți. Aceasta împiedică creșterea sănătoasă a părului și îngrijirea părului greșit.

Stimularea alimentația corectă

Sanatate si frumusete parului au originea in interiorul corpului, astfel încât fără puterea deplină, pur și simplu nu se poate face. Alimente sanatoase nu numai întărește și îmbunătățește aspectul parului, dar, de asemenea, accelerează creșterea lor.

Pentru creșterea activă a părului necesită următoarele substanțe: calciu, iod, fier, crom, magneziu, potasiu, seleniu, mangan, cupru, sulf, zinc și siliciu. Le puteți găsi în produse lactate, carne, varza de Bruxelles, diferite fructe și legume.

Deoarece cele mai importante vitamine vitamina A, C, E, H și vitaminele din grupa B.

Vitamina A previne aparitia matretii, rupere excesivă și căderea părului. Acesta poate fi găsit în gălbenușul de ou, pește, ficat, morcovi, unt, fructe și legume roșu și verde.
Vitamina C stimulează circulația sângelui, provocând fluxul de sânge la foliculii este mai bine, intens protejarea si hranirea becurile, care au avut un efect pozitiv asupra creșterii părului. O mulțime de vitamina C se gaseste in coacaze negre, varză acră, fructe citrice, ardei gras.
Vitamina E - un elixir al tinereții, fără de care cei săraci trebuie să nu numai pielea, ci și părul. Într-un număr mare conținute în semințe, nuci și ulei vegetal nerafinat.
Vitamina H. aka biotină, îmbunătățește structura și accelerează creșterea părului. Biotina este adesea inclus în șampoane, creșterea părului se accelerează. Biotina este conținut în Hercules, linte, soia, germeni de grau, nuci, orez brun și drojdie de bere.
Vitaminele B stimulează circulația sângelui și de a îmbunătăți creșterea părului, sunt implicate în procesele metabolice, ajuta să facă față cu seboree, accelera schimbul de oxigen în piele și de a consolida radacinile firelor de par. Prin urmare, cu siguranță, supliment dieta negru pâine, făină, cereale din cereale crude, oua, seminte, nuci, fasole, morcovi, mazare, ficat și rinichi.

În plus față de dieta multor experți prescrie metilsulfonilmetan - un supliment alimentar, care este o sursă de sulf organic biologic activ, ceea ce contribuie la creșterea și reînnoirea părului.

Creșterea accelerată a părului masaj

cap de masaj - pur și simplu un instrument indispensabil pentru accelerarea creșterii părului. Acesta stimulează circulația sângelui, permițând alimentarea la creșterea foliculilor de par agenți de activare cu o intensitate mult mai mare. Ca o măsură preventivă pentru masaj suficient doar 1-2 ori pe săptămână, timp de 10-15 minute înainte de spălare a capului. Pentru tratamentul masaj capului poate fi, de asemenea, efectuate pe o bază de zi cu zi, folosind stroking, circularitate, vibratoare și mișcarea de împingere. Cap de masaj, precum și orice altă parte a corpului, începe cu treceri ușoare, netede, crescând treptat, iar la sfârșitul procedurii de reducere din nou intensitatea lor. excelent plus față de masaj va fi activarea creșterea cocktail de ulei: se amestecă părți egale de nucă de cocos, ulei de măsline și ulei de ricin, a pus pe cap, masand și se lasă timp de încă 30-60 minute și apoi se spală off.

În plus față de masaj pentru a consolida foliculii de par si stimuleaza cresterea parului pe o bază trimestrială în cabina poate avea loc darsonvalizare procedură. Esența ei constă în efectele terapeutice asupra scalpului slab pulsatoriu de înaltă tensiune de curent, care crește circulația sângelui și a limfei accelereaza metabolismul si imbunatateste trophism tesutului.

remedii simple de origine poate ajuta

Măști cu mirodenii

În mod semnificativ accelera cresterea parului foarte bine ajuta la remedii naturale care irita foliculii de par, stimulând astfel fluxul de sânge și substanțe nutritive necesare. Acesta are un efect similar cu muștar, ghimbir, scorțișoară, tinctura de ardei rosu. Cu utilizarea regulată, ei sunt capabili de a accelera creșterea părului până la 3 cm pe lună! Deci, ca să nu se usuce pielea capului, se aplică aceste fonduri nu au nevoie în forma sa pură, ci ca parte a măștilor cu ulei vegetal, smântână, iaurt, gălbenușurile de ou sau balsam-balsam. După aplicarea „masca cu boabe de piper“ ar trebui să apară de ardere, și asta e bine, pentru că depinde de el activarea foliculului. În forma sa pură poate fi utilizat numai în stare proaspătă de ghimbir: ghimbir freca pe o răzătoare și se freacă sucul în scalp timp de 15-20 de minute înainte de spălare, dar ghimbir pudra - este foc în forma sa cea mai pură. Efectul stimulator mai puternic are muștar și piper tinctura. Aplicați masca „ascuțit“ este recomandat de 1-2 ori pe săptămână.

Roșii și pătrunjel

Stimula creșterea părului și ajută la ordinare pastă de tomate coapte. Pentru acest terci din ea doar aplicat la rădăcinile părului timp de 15-20 de minute inainte de samponare. Are efecte similare și pulbere de semințe de pătrunjel să fie frecat pe scalp de 2-3 ori pe saptamana.

Masca de ceapa pentru cresterea parului

Ceapa contribuie nu numai la o creștere mai mare a parului, dar, de asemenea, contracarează pierderea parului, previne matreata, dă moliciune părului și o strălucire sănătoasă.

2 linguri suc de ceapa se amesteca 2 linguri ulei de ricin, freca în rădăcini, încheie, se lasă timp de 30-40 minute;
1 lingura ulei de brusture amestecat cu 2 linguri balsam de păr, 1 ceapa rasa, gălbenuș de ou 1 si 1 lingura miere, aplicat pe păr și se lasă să stea timp de cel puțin două ore;
4 părți de pastă de ceapă se amestecă cu 1 parte de miere, frecat în rădăcini și se lasă timp de o oră. Pentru parul uscat si fragil adăuga la masca un pic cald de măsline, de porumb sau ulei de soia.

Dacă așteptați până parul creste la loc de răbdare, nu este suficient, puteți recurge la capacitate artificială. Doar câteva ore și tu - proprietarul unui cap de lux de păr! Dar încă propria coasă - frumusețe feciorelnică este o altă problemă în întregime, astfel încât să fie pacient, fie persistente, și toate că pentru a reuși!