Pierde în greutate în mod corect - Ekaterina Volkova „cu privire la modul în care este necesar să se piardă în greutate, i-am spus mamei mele“

Pe stimul, actrițe ajutând a te mentine in forma, a auzit totul. foarte Mărturisirea lor deja motiv vechnodeystvuyuschy pentru a pierde in greutate. Mult mai putin se stie despre ei „din spatele scenei“, ceea ce contribuie la creșterea în greutate. dar există, de asemenea.

Nu sta pe orice dieta.

Și noi. „KP“ împotriva diete. Catherine, fraza suna ca și cum ai pronunță de multe ori. Sau mi se părea?

Mama crede că sunt pe o dieta. Pur și simplu nu am timp să se pregătească ceva, am fugit și apucat și a mâncat și a avut suficient. Ei bine, mamă, „Kate, nu stau pe o dieta, trebuie să mănânce în mod corespunzător.“ Și încearcă tot timpul să se strecoare articolul despre modul în care este necesar.

Care sunt articolele din reviste?

Adevărat, adevărat. Patru ani mama mea trebuie să cumpere revista și citește din scoarță în scoarță.

Mama rezolvă problema excesului de greutate?

Acesta cântărește mai puțin decât mine, eu - 54 kg, ea - 50. Și acum construit, a fost chiar mai puțin. Pentru că atunci când sa născut fiica mea Lisa, care le-a stabilit totul. Și mama a pierdut 7 kg - la 48. Ela-a mâncat și nu a putut recupera.

Cel puțin cineva din familia ta are nevoie de revista noastră pentru scopul propus? Soțul tău este acum implicat mai mult în specialitatea principală - arhitectura. Activității fizice a scăzut. Putem presupune că.

... pentru a recupera. Există. Program de lucru Andrew furios și București - un dop de plută, și să mănânce ca un om nu funcționează. Și acolo la timpul său de fitness - este necesar pentru un singur obiect, apoi pe de altă parte. Dar când a spus: „Ceva ce am câștigat aici, și aici“, apoi a mers să facă. pierdut in greutate, tonusul muscular, partea stanga, presa a apărut.

Se pare că numai în familie TV - seria „Voronin“, ești înconjurat de caractere nu rele. In-law - burtă.

În Borisa Vladimirovicha Klyueva? Nu! Este special sublinieze că - pentru rolul! E oameni atletice, inteligente, plutește, exercită în fiecare dimineață.

Mama în drept nu este subțire.

Cu toții aparat de fotografiat adaugă șapte kilograme! În viață, suntem complet diferite! De fapt, Anna V. foarte bine cautati. Picioarele ei zvelte, nu este așezat pe făină, dulce nu-i place, nu mâncați grăsime.

Nastya - Julia Kuvarzina - pe proiectul nostru a pierdut in greutate, a pierdut in greutate, si foarte vizibile! După trei sau patru luni de la stânga obraz, talie a apărut, fetele Îmbrăcat icni: Julie, ai pierdut în greutate! De asemenea, ei trebuie fie să ia sau să cumpere pantaloni mai mici.

Și Kostya, vrei să spui, în cursul serii de toate pierde în greutate și pierde în greutate?

Egor (actorul Georgy Dronov -. .. nn) Marcat cinci sau șapte kilograme, dar a plecat. Suntem cu toții după pauză, am ajuns odihnit, crescut subțire, dar după două săptămâni de filmare - să te cunoști - pentru a se potrivi cu ușurință pauze. În seria există o anumită recuzită, care ar trebui să stea pe masă și în frigider. De asemenea, Lenya, care urcă mereu în frigider sau pe masa lipsește ceva, și copii. Prin urmare, este întotdeauna în valoare de pechenyushki, uscare, chipsiny, briose, covrigi. Nu sunt, să luați. Asta e kusochnichestvo și depozite: timp pechenyushki două chipsinka. Tu nu vrei o mână ajunge. Și așa, puțin câte puțin, bucată cu bucată, și formate.

Este posibil și altceva pentru a pune pe masă.

Am filmat un episod in care m-am asezat pe o dieta, Lenya aranja zile de repaus alimentar. Apoi, au fost telina si morcovii, și inițial toți au fost fericiți: Oh, cât de bine, serie cât de bun! Ei bine, roase morcovi, roase. Ugh! Dă ceva normal, nu iepurii.

Și să mănânce în timp pentru a kusochnichat? Luați masa?

„Kinokorm“ este imposibil de la el pentru a obține o mai bună. Și dacă nu aveți timp pentru a trage scena, apoi masa de prânz cu două ore la cinci schimburi. Ori luați-vă în mână și țineți, sau este atât de obosit, încât toate arde cu o flacără albastră! Și dacă sandwich etapă - pâine proaspătă cu un cârnat! - că, până la trecere in revista mananca deja totul pus pe masă. Dar există o rezervă în cutie - pe camere duble, si tu stii asta, si aici si acolo sunt toate mâncat. Și tu crezi, bine, de ce ai făcut-o? Dar - este, prin urmare, trebuie să mănânce, că este un reflex pavlovian.

De la casa pentru a captura alimente.

mâncăruri de casă ne complacem toate Anna V. doi ani de filmare. Ea este un bucătar minunat, nu gras. Am fost și orez, și kutaby și clătite Lăsatul Secului. Ea locuiește într-o persoană cu totul diferită de cea pe spectacol. Când fiul unui fiica începe să se certe și să o sun, ea: „La revedere, am împușcat! Vor înțelege, reconcilierea, și apoi apel. "

PENTRU FETE DE CONTABILITATE

Părinții tăi sunt deciziile tale ca un tratament?

De fapt, acum sunt cu adevărat recunoscător Papei: Am o alternativă. Deoarece profesia noastră este cunoscută: astăzi vă aflați într-o cușcă, și mâine te scoate.

Și puteți zbura din cauza greutății. Ia-o mai bună și chiar pierde in greutate este de a pierde un rol actriță. Ai privit tragedia de acest fel?

cădere nervoasă de la colegii de clasă. Ea se așeză pe o dieta si nu se poate pierde in greutate, deoarece ei au luat in timp ce pastile cu hormoni. Firește, în rada clasă: uita-te la ceea ce ești grasă. Și fetele au avut o cădere nervoasă. Ea nu a mers la școală, a dus la un psiholog. Nu știu ce și cum este acum, pierdut in greutate sau nu, dar mi sa spus că ea este de a face bine, o căsnicie fericită, și Doamne ferește că soțul meu iubit pentru ceea ce este, indiferent de dimensiune.

Și în istoria teatrului nu au existat?

Pe o paralelă fete de curs - de română, corpolent - profesori au fost forțați să-și piardă în greutate. Și fetele nu au de lucru. Pentru ei a fost o traumă psihologică. Este greșit. În cazul în care o persoană se află deja pe scenă atunci când profesorul său a luat deja - cu o astfel de textură, atunci de ce rupe un om?

Te simti ca o forma cadou ai primit de la părinții tăi?

Da, dar am înțeles că natura naturii, cu toate acestea, să fie respinsă în orice caz imposibil. Prin urmare, la un moment dat mă opresc. Am o tijă prin care pot spune „nu“ și nu au prea mult.

Și când vă amintiți despre el? Cand clientii spun ca pantalonii prea strâmt?

Nu, când mă pot vedea că în hainele tale nu se potrivesc. Mai ales atunci când pentru a zbura. Doar amintiți-vă ce să facă: în făină să se limiteze creșterea sarcinii. Rock de presă, preotul - în general, începe să facă ceea ce a știut întotdeauna.

Principalele avantaje ale sistemului - lipsa de restricții și simplitate. Puteți pierde cu ușurință în greutate fara dieta, fara a renunta la alimentele preferate. Pentru informații complete privind sistemul este suficient să se alăture clubului „pierde în greutate în mod corect.“