Obezitatea la copii, cauze, tratamentul obezității copilarie, dieta
Produse noi și reduceri în magazine în Kazahstan
livrare expres gratuit *Îmbrăcăminte de exterior!
Pentru femei jachete de brand, jachete, paltoane, paltoane, poncho, paltoane și pelerine de ploaie. Tendințe ale sezonului: cizme, pantofi, adidași, cizme, etc.
Transport gratuit *
Unisex imbracaminte, incaltaminte. colecție de toamnă!
Cea mai buna alegere de haine la modă și pantofi pentru bărbați.
Transport gratuit *
saci de brand, ambreiaje, poșete! de la 3500 TNG mai sus
Livrarea de 600 tenge!
Rochii de mare!
Seara, cocktail, de afaceri, rochii casual de
Livrarea de 600 tenge!
Caută pe site
Obezității infantile - ce să facă, cum să lupte?
Obezitatea la copii de astăzi, din păcate, este comună în întreaga lume. Și această problemă nu numai în țările dezvoltate, a fost gândit pentru o lungă perioadă de timp, dar, de asemenea, în țările în curs de dezvoltare în cazul în care nivelul de trai este mult mai mic. Care sunt cauzele obezitatii copilarie si cum sa-l lupta? Obezitatea la copii, cauze, tratament, dieta, ce să fac? Articolul spune despre cauzele obezitatii copilarie. Având în vedere sfaturi pentru părinți privind prevenirea obezității la copii.
Cauzele obezitatii copilariei
Potrivit oamenilor de știință, copiii obezitatea ar putea fi din cauza diferitelor boli sau predispoziție ereditară la excesul de greutate. De exemplu, în familie cineva este supraponderal și este transmis din generație în generație, probabilitatea de a fi supraponderali un copil într-o astfel de familie este în creștere în mod dramatic. Sau este astfel încât mama in timpul sarcinii diabet zaharat este detectat, atunci riscul de a avea un copil cu o mare greutate crește, iar în cazul în care acest lucru este luat insulina, copilul va fi, probabil, un important, și, probabil, dezvoltarea ulterioară a obezității.
Dar cele mai multe dintre adulții înșiși de vina pentru obezitatea copiilor lor. Iată câteva motive:
- suprahranire un copil. Adesea, copilul plânge este considerat ca fiind foame, ca urmare a mamei mele nu se uita timpul de hrănire. Acest lucru poate duce la supraalimentare si obezitatea creste riscul unui copil după vârsta de doi ani;
- Necontrolate alimentația copiilor în vârstă preșcolară. Bunicile de multe ori cred că părinții copilului lor iubit nu se hrănesc și să încerce ori de câte ori este posibil să se hrănească copilul „foame“ cu bunătăți;
- malnutriției în școală și acasă. Părinții sunt foarte ocupat din cauza de a lucra o dată acasă pentru a găti alimente sănătoase. Prin urmare, acestea sunt înlocuite cu produse semi-naturale, care afectează sănătatea întregii familii. Copiii din școală să cumpere niște bani de buzunar pentru tot felul de dulciuri, întrerupând astfel apetitul și să dea în exces de calorii;
- Lipsa activității fizice. Copiii vin acasă de la școală, de multe ori stau la calculator sau televizor și petrec ore la ecranele lor. În plus, a extins astăzi puterea televizorului, acest obicei face să mănânce mai mult decât atât este pus, și duce la obezitate la copii.
Prevenirea obezitatii la copii
În cazul în care copilul este grăsuț, se pune întrebarea, cum să se ocupe cu obezitatea din copilarie? Ce se poate face pentru a preveni?
Primul pas este de a introduce o regulă în familie să mănânce în mod corespunzător.
Dieta ar trebui să includă întreaga familie alimente sănătoase: lapte, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, fructe și legume, carne slabă și pește.
Încercați să reducă la minimum tot felul de sucuri acidulate, atât de iubit de copii, precum și dulciuri grasimi saturate. Desigur, putem spune că copiii din toate acestea nu va renunța, ci prin stabilirea unui bun exemplu, nu numai în comportament, ci și în primirea produselor alimentare corectă și sănătoasă, putem obține rezultate pozitive.
Încercați cât mai puțin posibil pentru a vizita fast-food (fast-food). Alimentele pe care le conțin în exces de zahăr și grăsimi, care, atunci când lipsa de activitate a adăuga greutate suplimentară.
Înregistrați secțiunea de sport copilului, acesta va ajuta să piardă în greutate. în cazul în care a apărut deja, precum și adăugați-l încredere că el poate realiza ceva. Exercițiul fizic este foarte util pentru persoanele de orice vârstă și fizicul.
Înainte de a începe dieta, tratamentul obezității copilului ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a efectua o examinare completă pentru a afla motivele reale ale completitudinii și doar apoi pentru a începe tratamentul.
Urmand o dieta prin stabilirea unui bun exemplu pentru copiii lor și încercând să vă dea un exercițiu fizic, este posibil să se evite obezitatea infantila si problemele asociate cu excesul de greutate fiind acum și în viitor. Și normaliza treptat greutatea copilului.
Copiii ingrasare obiceiuri proaste. Obiceiuri bune - cheia succesului!