Metode de tratare a obezității de medicament pe bază de plante

metode de tratament obezitate medicina pe bază de plante. plante medicinale si dieta - a scapa de excesul de grasime.

Obezitatea. Lupta împotriva obezității - metodele de medicament pe bază de plante.

Ați devenit câștiga în mod dramatic în greutate? tot felul de diete
ajuta doar pentru un timp sau dacă acestea fac se dovedesc a fi ineficiente?
Aproape nu mananca, dar eu încă mai au un stoc solid
grăsime. Crede-mă, nu ești singur cu ghinionul. Numărul de persoane
excesului de greutate, cu toate creșterile în fiecare an și a ajuns deja despre
40%.

Pentru obezitate:

• Excesul de calorii consumate pe zi petrecut pe.
• Lipsa activității fizice.
• Folosirea alimentelor ușor de digerat, bogate în carbohidrați și grăsimi
  cu nu suficient de fibre, vitamine, oligoelemente.
• Nerespectarea cu dieta (de obicei, o masă rară, dar
  volume mari).
• reflexe alimentare neregulate (apetit excesiv, „gripare“
  probleme).
• tulburări hormonale.
• probleme intestinale (dysbiosis, constipație).
• predispozitia ereditara.

Ați observat vreodată că înainte, în anii tinereții sale, voi în ceea ce nu
a negat, și a mâncat dulce și grăsime, dar nu se face mai bine?

Cu vârsta, modificarea ratei proceselor metabolice în
corp. Și, din păcate, aceasta duce la acumularea de grăsime corporală
talie, solduri, abdomen, brațe, pe față.

Dupa 30 de ani, ar trebui să fie atent și să păstreze în minte faptul că extra
100, 200 de calorii pe zi pot fi reflectate în figura ta. urma
dieta stricta va necesita mult efort și de la corpul tau.
Amintiți-vă, kituri permanente de pierdere în greutate și dăunătoare pentru organism.

Excesul de greutate - chiar dacă este doar 5 sau 10 kg, este asociat cu
riscuri semnificative de sănătate, inclusiv boli de inima, diabet,
cancerul si artrita. De fapt, studii recente arată că
excesul de greutate de fapt, poate jefui de până la 10 ani de viață!

Astfel, a scăpa de excesul de greutate - nu este doar să arate bine.
Acest lucru este sănătatea și longevitatea.

Există sute de diete diferite. Dar, de fapt, marea
cele mai multe diete pur și simplu nu funcționează. Studiile arată că
5 din 6 persoane, care încearcă să piardă în greutate, aceasta nu funcționează, și aproape
toți cei care și-au pierdut cu succes in greutate, se obține înapoi în termen
câțiva ani!

Numai o dieta echilibrata, un stil de viață activ, de control
Sănătate (tratament hormonal, boli intestinale, controlul
de zahăr din sânge) vă va ajuta să fie în formă.

Există, de asemenea, plante aromatice care pot ajuta la
a scăpa de diferite cauze ale obezității.

medicamente pe bază de plante sunt eficiente pentru slăbire
numai cu alese cu grijă pentru tine personal,
un regim alimentar echilibrat și activitatea fizică.

Amintiți-vă că unele plante pot interacționa cu alte
medicamente pe care le luați. Nu uitați să se consulte cu
medicul dumneavoastră înainte de a adăuga plante medicinale pentru dvs. de zi cu zi
dieta.

Iată câteva plante aromatice, care va
eficiente pentru pierderea în greutate. La utilizarea acestor plante pentru
în mod individual, impactul lor asupra organismului este minim, dar
utilizarea lor corecta - rezultatul pe care îl va încânta.

ardei iute Red (chili).

Chili contine compusi caustici care îmbunătățesc schimbul
substanțe. Acest kapsitsin în primul rând, care cauzează sporită
generarea de căldură accelerează circulația sângelui în organism și distruge
calorii. Cercetatorii de la Universitatea Purdue (SUA) a constatat că
consumul de ardei roșu suprima senzatia de foame.
kapsitsin Studiile au aratat, de asemenea, ajută la reducerea riscului de
infarct miocardic si accident vascular cerebral, și reduce tensiunea arterială,
colesterol, ameliorează depresia, distruge celulele canceroase. În roșu
ardei iute contin antioxidanti, care contribuie la conservarea
tineret.

Acesta este un caz foarte puternic pentru a adauga ardeiul in dieta ta.
Cel mai important argument pentru a fi a scăpa de depresie. când
se simt mai bine, voință și efort de auto-control,
ajuta pentru a face alegerile alimentare corecte.

alimente picante este contraindicat pentru persoanele care suferă de boli
tractului gastrointestinal, ficatul și vezica biliară, și poate, de asemenea,
fie cauza hiperstimularii și insomnie).

Ceaiul verde contine o cantitate mare de antioxidanti (vitamina C si
catechine) și se crede că, ajută la creșterea metabolismului
procesele din organism accelerează eliminarea grăsimii.

Băut cantități mari de ceai provoacă o senzație de plenitudine,
care afectează rețetele din stomac, și, în același timp, ea conține foarte puține
calorii. N-ai mâncat nimic, și nu este de dorit. o mulțime de
ieșiri de fluid metaboliți excretați.

Spirulina - alga, un singur organism unicelular. este poziționat
ca un super-aliment. Acesta conține o cantitate incredibilă de proteine ​​și
antioxidanți. Proteinele ajuta celulele noastre să fie actualizat - l
materiale de construcție de bază. Antioxidantii ajuta să facă față
Efectele procesului metabolic îmbunătățit în care
radicali liberi eliberați în mod inevitabil, ADN-ul daunatoare si
ceea ce duce la îmbătrânire accelerată și boala. la
pentru a pierde in greutate, trebuie să crească consumul de calorii (accelera metabolismul), și
reduce furnizarea de noi calorii (mânca mai puțin).

Rădăcinile și frunzele de păpădie sunt folosite ca legume
fonduri diuretic și coleretic timp de secole. Această plantă
Contine antioxidanti - vitamina A, și mega-doze de beta-caroten. pentru
persoanele care au grijă de sănătatea lor și doresc să piardă în greutate ar trebui să fie
asigurați-vă că pentru a include în dieta ta păpădie. În multe țări ale lumii
Frunzele de papadie sunt folosite în salate, ele preparată și beat ca
ceai, și păpădie rădăcinile sunt un substitut de cafea.

semințe de armurariu în făină defibrilate
(Celuloză semințe de Armurariu) imbunatateste ficatul si bila razzhizhzhaet.
Ficat - pentru Cea mai mare parte a fierului în organism, care este foarte mult vypolyanyaet
diverse funcții. Dintre toate celelalte, este o prelucrare și nemalovozhnoy
eliminarea toxinelor și a produselor metabolice. cauzele obezitatii,
de multe ori, acestea sunt încălcări ale ficatului și vezicii biliare.
În afară de fibre de ciulin, dar, la fel ca oricare alta, îmbunătățește
intestinele, contribuind prin aceasta la o mai bună eliminare a toxinelor din
corp. Există multe exemple de davolno pierdere în greutate rapid cu regularitate
utilizați armurariu fibre dietetice.

Orange amar conține o cantitate mare de fibre vegetale -
fibre. Aceasta poate ajuta sa scapati de constipatie, indigestie
stomac, arsuri la stomac, pierderea poftei de mâncare, și să contribuie astfel la
pierdere în greutate.

Chitosan - un supliment realizat din cochilii de crustacee (cum ar
ca crabi, creveți, homar). Chitosan este capabil într-o anumită măsură,
se leaga de moleculele de grăsime în tractul digestiv. grăsime,
legate de chitosan nu este digerat și excretat.
Chitosanul este utilizat ca un ajutor pentru pierderea în greutate și
și pentru a îmbunătăți metabolismul colesterolului și a motilității
intestinului.

Probioticele - sunt microorganisme care sunt prezente in intestin
oamenii sănătoși și să ne ajute la digestie. probiotice proteja
corp de la mikroorganizmaov dăunătoare. Consumarea acestea de viață
microorganisme, persoanele supraponderale pot scăpa de
dysbiosis și de a reduce greutatea.

Ginsengul ajuta la reducerea nivelului zahărului din sânge și a colesterolului în sânge,
Aceasta crește tensiunea arterială. Planta crește de apărare al organismului
corpul - sistemul imunitar, este energia. rădăcini de ginseng ajutor
te simți mai bine și se va adăuga puterea de a exercita,
care sunt necesare pentru cei care doresc să piardă în greutate.

plante aromatice pot ajuta în lupta împotriva excesului de greutate.
Gestionarea eficientă și de lungă durată în greutate depinde de reducerea
si calorii din exercitii fizice.

• abcese
• beriberi
• durere in gat
• artrită
• insomnie
• astm bronșic
• bronșită
• căderea părului
• hemoroizi
• hipertensiune
• viermi
• dureri de cap
• gripă
• boli de piele
• boală de inimă
• constipație
• tuse
• menopauza
• anemie
• obezitate
• râgâit
• reumatism

boli de inima miere