Influența Meloterapia muzicii asupra organismului uman

Mulți oameni de știință medicale, inclusiv compatrioții noștri Vladimir Bekhterev și Ivan Sechenov, a vorbit despre imensa influenta muzicii asupra organismului uman, nervii, sistemul respirator și circulația sângelui. Diferite tempo și armonia poate provoca ridicarea sau scăderea tensiunii arteriale, a accelera sau încetini ritmul cardiac.

Impactul muzicii asupra omului

Efectul său asupra muzicii corpului are două niveluri.

Pe psihologic și estetic se reflectă în starea de spirit a persoanei și emoțiile sale. Acesta este capabil de a provoca diverse asociații și fantezie „născut“.

La nivel fiziologic undele sonore afectează organele auzului, astfel duce la activarea proceselor biochimice din organism la nivel celular. Datorită acestui fenomen de muzică, terapia prin muzica este folosit nu numai pentru tratamentul „prejudiciu mentale“, dar, de asemenea, pentru a elimina multe boli interne.

În multe țări europene există programe universitare pentru a instrui muzykoterapevtov. La urma urmei, a fost mult timp cunoscut faptul că muzica are un efect relaxant și analgezic. Acest lucru se bucură deja anestezisti, medici stomatologi, obstetricieni si psihiatri.

Efectul pozitiv al tratamentului balnear al muzicii este adesea folosit pentru a scapa de tulburari de somn. cauzate de stres sau depresie. melodie special selectată vă permite să restaurați somn sănătos în 45% dintre pacienți, după câteva ședințe de terapie și la sfârșitul cursului de 10 zile de somn se reduce la 80%.

Operațiunile sunt efectuate la Institutul National de sange francez, apar exclusiv cu acompaniament muzical. jocuri muzicale sunt selectate pentru fiecare pacient individual, în funcție de natura bolii și de caracteristicile individuale.

Medicii olandezi sunt efectuarea de cercetări cu privire la impactul muzicii asupra inimii. Ei au descoperit că persoanele care suferă de disfuncție cardiacă, este util pentru a asculta muzică în tonuri majore. De asemenea, au observat că muzica influențează producerea de hormoni de emoții: bucurie și anxietate.

Influența muzicii asupra psihicului și sănătății umane

Cum să înțeleagă ce melodie este în valoare de ascultare pentru a atenua starea lor? Pur și simplu, trebuie să te asculte și să se concentreze asupra senzațiilor și emoțiile pe care le evocă.

De regulă, înregistrează sunetele naturii. mantra. lullabies și cântece populare a crea un sentiment de securitate și pace completă a minții. Ei au un impact pozitiv nu numai asupra psihicului uman, dar, de asemenea, normalizeaza circulatia sangelui, activitatea sistemelor respirator și digestiv.

Desigur, este necesar pentru a asculta melodiile preferate. Lăsați-i să nu fac parte din lucrările clasice, care sunt destinate vindecării. Când redați melodia preferată, ai venit la tonul și te trezești importante procese din organism. În cele din urmă, se ridică starea de spirit și duce la gânduri bune. Și, după cum știți gândirea pozitivă - este cheia pentru sănătatea generală a organismului. 🙂

roca de impact, metale grele, shansona, casa, hip-hop

muzică populară în aceste stiluri, de regulă duce la suprasolicitarea sistemului nervos uman. Ea repede anvelope, evocă un sentiment de furie și gânduri negative. Nu este recomandat pentru a asculta o astfel de înregistrare prea mult timp. Da, ea poate vă place, dar de la a asculta în mod regulat, mai ales în căști, este necesar să se acorde în beneficiul sănătății sistemului nervos.

Influența muzicii clasice

Nu este nici un secret faptul că muzica clasică are un proprietăți terapeutice foarte eficiente. Deosebit de favorabil afectează starea psiho-emoțională a unei persoane. vibrații sonore compoziții clasice atât de armonios încât oamenii de plumb într-o stare de pace și liniște. În plus, „curăță“ sentimentul de anxietate, neliniște și nervozitate. Clasicii sunt chiar posibilitatea de a crește capacitatea de muncă a omului.

Nu e de mirare mulți dintre marii compozitori de activități muzicale combinate cu medicale. Andrei Borodin, în plus față de a fi scris opera nemuritoare „Prințul Igor“ și multe alte lucrări, a fost un doctor în științe medicale. Hector Berlioz, senzaționalul „Simfonia fantastică“, a fost, de asemenea, un medic.

Terapia prin muzica: tratamentul muzicii clasice

Cel mai util pentru organismul uman, medicii recunosc muzica lui Wolfgang Mozart. Acesta nu este rapid, nu lent, nu liniștit sau cu voce tare, netedă și monotonă. muzica lui Mozart este un remediu unic pentru stres si depresie. Mai mult decât atât, este foarte eficient pe cortexul cerebral, ceea ce contribuie la o mai bună memorare a textelor și învățarea limbilor străine. De exemplu, „Sonata pentru pian №11 în La Major“ ridică tonul, imbunatateste starea de spirit si amelioreaza migrene. Și în conformitate cu Fran Roche, un neurolog, „Sonata pentru doua piane în C“ crește capacitatea mentală a studenților în timpul examenelor. Melody este recomandat pentru a asculta modul silențios.

Asculta „Sonata pentru două piane în C“

În Munchen, medicii germani recomanda ca pacientii asculta lucrările lui Wolfgang Mozart și Lyudviga van Beethoven, în special acele lucrări în care sunetele clarinet, acestea au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular si regleaza circulatia sangelui. Un produs de „Moon Sonata“ și „Simfonia Minor“ elimina sentimentul de stimulare și insomnie.

Ascultarea „Moonlight Sonata“

Pentru a seta starea de spirit și vitalitatea, spori activitatea sunt sfătuiți să asculte Ceaikovski Simfonia a șasea, Uvertura de Beethoven la drama „Egmont“ Prelude №1, 28 opus, Chopin și Liszt Rapsodia ungară a lui №2.

Mazurka și Prelude de valsuri Chopin și Strauss și Rubinstein va ajuta sa scapati de sentimente de anxietate și de a crește stima de sine.

Pentru normalizarea tensiunii arteriale în hipertensiune arterială. precum și pentru a diminua stresul din cauza relațiilor tensionate cu oamenii recomandat să asculte „Concertul în re minor pentru vioară“ și „Cantata №21“ de Bach. Sonata pentru pian și Kartet №5 Bartok, Masa de Bruckner în minor.

Și de resentimente, invidie și furie va ajuta sa scapati de „Concertul italian“ de Bach și „Simfonia“ de Haydn.

Asculta „Concertul italian“

Vokaloterapiya

Există, de asemenea, termenul „vokaloterapiya“, care implică metoda terapeutică și preventivă, bazată pe respirație cântând. Aceasta este un fel de un masaj blând al organelor interne.

exerciții de Vokaloterapiya

Cu ajutorul unor exerciții speciale, metoda de influență a vibrațiilor sonore poate întări vasele de sânge. Aceste exerciții pentru o lungă perioadă de timp practica de Est tradiționale medicale. Probabil ai auzit despre beneficiile mantre. Acestea oferă pacienților o prelungită pronunță unele cuvinte care corespund cu diferite părți ale corpului. De exemplu:

sunet „rut“ - are un efect pozitiv asupra splinei;
repetarea „guo“ - ajuta ficatul;
„Sheng“ - va avea un efect benefic asupra funcției pulmonare;
„U“ - rinichii și sistemul urinar;
„Cheng“ - ajută inima;
„Don“ - sunetul unui efect benefic asupra stomacului si a sistemului digestiv.

Fiecare dintre aceste sunete ar trebui să fie repetată de 3-4 ori.

sunete repetate „- și - pe - și“ efecte benefice asupra sistemului cardiovascular;
creierul au un impact pozitiv sunete „și - er - și“;
masaj partea centrală a pieptului, se repetă „oh - oh“;
pronunțați „o - o“ tiroidă și gât masaj;
pentru a menține corpul în formă bună, folosiți „A - y - e - i“.

exercițiu vokaloterapii se intersectează cu terapia prin ras.

Singers - o centenari vocație. Profesorul Serghei Vaganovich Shushardzhan, a fondat Institutul de Medicina si terapie prin muzica, susține că mai mult cineva asculta muzica, cu atât mai mult el trăiește. în vârstă de 94 de ani, Pablo Casals, dirijor spaniol, având o soție tânără, a declarat: „În fiecare dimineață, aștept cu nerăbdare o nouă întâlnire cu muzica.“ Se uită om bătrân și labilă, dar el a schimbat complet doar prin atingerea pian. El a fost strălucitoare cu tinerii. Medicina a fost muzica.

Influența muzicii asupra sănătății umane este un subiect vast. Studiul acestui fenomen este studiat și scroafă pe zi. Ar trebui să urmeze întotdeauna sentimentele și emoțiile, pentru a înțelege ceea ce o melodie este capabil de a atenua starea.