Este fumatul este într-adevăr distractiv pentru fumători

În sine nu fumez. De la unii fumători, am auzit că o țigară îi calmează. Dar cred că e doar auto-hipnoza. Într-o revistă, chiar am citit că, chiar și un efect calmant nu se realizează în detrimentul țigărilor, ci de respirații, pentru că atunci când un fumător „întârziat“ - este același inhala-expiratie. O respirație profundă în sine calmeaza (deși nu de mult). Eu chiar, când sunt speriat, încerc să respir adânc. După aceea, acesta devine un pic mai ușor, destul de ciudat. Și fumatul este nimic bun nu poate vedea! În cazul în care fumatul si aduce placere, este doar la început, iar apoi fumătorul va dori să renunțe la fumat, și este foarte dificil. Ce fel de plăcere atunci? Dimpotrivă, va fi rău (psihologic) de la ceea ce doriți să renunțe, încercați, dar nu pot. Și apoi, slăbește sănătatea de la fumat, dintii galben, miroase a fum de țigară pe tine. La început poate, și de plăcere, apoi - cu greu. Dar aceasta este opinia mea personală. Nu am fumat, lasa fumătorii să răspundă la această întrebare =)

fumat - un obicei, dependență, și cel mai important - dependența de om pe nikatina. în călătoria vieții mele sunt oameni (marea majoritate a femeilor), care sunt într-o astfel de relație. și scoate-i de acolo foarte greu. ei trebuie să controleze și să intervină în ceea ce bun toate astea nu conduce. doar o privire la o fată decentă și nefumătorii să înțeleagă că acest lucru este necesar să se rupă relațiile ca replică permanentă fumeaza Brochu! doar cuvinte. și te până când vedeți fum. ce această minciună? mai bune pentru a găsi nefumătorilor cred că, uneori, trimite să ignore acest vrushku.daby a trecut de un milion de ori și peste tot repetat din nou.

Desigur, fumatul om aduce diferite emoții, și incluzând, plăcerea, celor care kurit.Potomu că aceasta este o dependență psihologică, în principiu, și, de fapt, că o persoană îndeplinește.

Și dacă doriți să renunțe, atunci există moduri în care acest lucru va ajuta pentru a scăpa de această dependență nu este foarte bun.

In timpul fumatului constant, corpul tau se obisnuieste cu obtinerea de nicotina din țigări, și afectează sistemul nervos, și, prin urmare, o persoană care dorește să fumeze din nou și din nou, pentru a obține, în acest caz, o altă distracție.

Și dacă înlocuiți obiceiul de fumat pentru o alta, care va aduce satisfacție, atunci putem face cu asta.

Deoarece o astfel de persoană a format deja o dependență totală de nicotină, și dacă el nu a avut o țigară, nu va fi nervos și neliniștit, pentru că organismul nu primește doza lui de reasigurare sub formă de țigări.

Când fumat, organismul se obisnuieste cu nicotina. Și când nu fumezi, și este nevoie de ceva timp, ei încep să experimenteze pofte si dorinta de a fuma. Nu se simte foarte confortabil, și oferă inconveniente mare, nu de plăcere și nu pot da drumul până când fumătorul nu a fumat o țigară, nu a dat drumul. Și când fumul, nicotina intra in fluxul sanguin, și într-adevăr este o plăcere, ca impactul asupra centrelor creierului care dezvoltă dependență, oferind plăcere fizică. Nu este cu siguranță dependență, dar mecanismele sunt aproape la fel. Nicotina stimulează punctele, iar rezultatul este o placere.

Dar, dacă rupe obiceiul de a fuma, și pentru o lungă perioadă de timp pentru a merge fără țigări și mai mult nicotina nu produce o astfel de plăcere, dacă nu om fumat fumat o țigară, atunci el nu va primi nici o plăcere.

Un fumator este distractiv, în sensul că acesta va satisface obiceiul lor. În acest scop de distracție și doar începutul contra. Toate fumatori convingeri despre calmant, relaxant, despre gust, despre cum iubesc totul este o iluzie. Oamenii de știință au dovedit că țigară Fumezi reduce totul enumerate mai sus. Dimpotrivă, organismul se confruntă cu o boală în timpul fumatului. Orice fumator nu va experimenta acel sentiment ca după prima țigară fumată. Dar trupul și mintea unui om slab-voință încearcă din nou să găsească efectul. Este ca și în cazul unui dependent de droguri. El vrea să să se simtă din nou și din nou zumzetul. Apoi, totul devine un obicei, si de droguri cum ar fi nicotina nevoie de mai mult și mai mult. Cu toate acestea, o doză mare de ucide, dar nu da efectul dorit.