deficit de atentie tulburare de hiperactivitate tratament si cure naturale pentru ADHD

deficit de atentie tulburare de hiperactivitate. sau ADHD - tulburare comportamentală se manifestă de obicei în clasele inferioare. Sindromul este caracterizat printr-o combinație de trei aspecte:

• Hiperactivitate cu: un comportament prea schimbătoare
• Neatenție: lipsa de concentrare și răbdare
• Impulsivitatea: efectua acțiuni fără a se gândi prin consecințele

Deși aproape toți copiii și adulții sunt uneori hiperactiv, neatenție și impulsiv, copiii cu ADHD, aceste probleme sunt deosebit de pronunțate.

Cat de comuna este deficit de atentie tulburare de hiperactivitate?

Statisticile sunt diferite, dar este clar că încălcarea este foarte frecvente.

De ce oamenii evita tratamentul de droguri ADHD

Tratamentul medicamentos al ADHD, în cele mai multe cazuri destul de eficient, îi ajută pe copii să dezvolte un comportament și îmbunătățirea performanței academice. Cu toate acestea, mulți pacienți și părinții lor încearcă să evite droguri.

Există mai multe motive bune:

• efecte secundare și cu greu
• Riscul în funcție de droguri
• Frica de efectul pe termen lung a medicamentului pe corpul copilului

Stimulentele nu sunt potrivite pentru fiecare pacient din cauza efectelor secundare:

• Greață
• Spasmele musculare
• Pierderea apetitului
• iritabilitatea
• Insomnie
• Durere în abdomen
• Dureri de cap
• Anxietate

Din moment ce a fost diagnosticat cu ADHD la o varsta frageda, de multe ori medicamente trebuie să fie luate pe tot parcursul copilariei. Mulți părinți nu sunt în măsură să vină la termeni cu riscurile potențiale.

Din aceste motive, milioane de pacienti si parintii lor, pentru a discuta cu medicii sau încearcă în mod independent, la așa-numitele alternative, medicamente „naturale“ pentru controalele ADHD.

Remedii naturale pentru ADHD: ginseng, Souter, melatonina și alte

În Occident, interesul în medicina alternativă este în creștere rapidă.

Având în vedere datele contradictorii cu privire la siguranța și eficacitatea deficit de atentie tulburare de medicament in aproximativ 50% dintre pacienții din SUA și părinții copiilor bolnavi apelează la cure naturale.

De la suplimente alimentare și plante aromatice la toate tipurile de exerciții de respirație - posibilitatea de medicina alternativa, atunci când acest sindrom este incredibil de mare.

Sunt ei toți într-adevăr funcționează?

Pe paginile revistei copilului Adolescent psihiatrice clinici este o listă de medicamente naturale, utilizarea în care ADHD dovedit stiintific:

• Melatonina. posibile beneficii pentru tulburări de somn la pacienții
• Acizi grași polinesaturați (PUFA): posibilele beneficii pentru sistemul cardiovascular, controlul tulburărilor de comportament și îmbunătățirea vorbirii
• fier și zinc: controlul simptomelor ADHD la pacientii care nu primesc suficient de aceste elemente cu alimente

În plus față de aceste fonduri, există o serie de suplimente pe bază de plante este în mod activ de a fi studiate:

• Ginseng: extract de ginseng poate ajuta cu lipsa de concentrare si hiperactivitate
• Franceză pin maritim: celebrul extract de scoarță de copac conține Pycnogenol (Pycnogenol), imbunatateste coordonarea mana-ochi, lupta cu hiperactivitate si lipsa de concentrare la copiii cu ADHD
• mijloace Ningdong tradiționale chinezești, potrivit unor cercetători, eficacitatea corespunde medicamente prescrise de Vest
• Sutera sau Bacopa: medicina ayurvedică, care a demonstrat eficacitatea în hiperactivitate și neliniște (experiența de aplicare este limitată)

Mulți experți în medicina alternativă practicată prin administrarea concomitentă cu deficit de atenție mai multe plante medicinale cu efecte farmacologice diferite.

Rețineți, totuși, că interacțiunea suplimente pe bază de plante cu medicamente prescrise insuficient studiate.

Pentru a evita complicațiile grave avertizează medicul de toate medicamentele alternative care intenționează să încerce!

Schimbarea stilului de viață în ADHD: gimnastică, yoga, mersul pe jos

Există mai multe moduri de a face cu deficit de atenție, fără a recurge la medicamente și chiar aditivi alimentari.

exercițiu terapeutic. yoga, biofeedback, reuniunea cu natura - toate acestea fac viața mai ușoară pentru milioane de pacienti.

Biofeedback, adaptate pentru persoanele cu tulburare de hiperactivitate deficit de atentie, bazate pe următoarele. Pacientul încearcă să efectueze sarcini comune, de urmărire utilizând activitatea proprie a computerului din cortexul cerebral. Această tehnică se află în stadii incipiente de dezvoltare.

Unele studii susțin siguranța și eficacitatea yoga, diferite tehnici de relaxare cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii și adulți. În plus, exercițiu de formare în comun și yoga extrem de util pentru părinții pacienților.

Astăzi, oamenii de știință sunt din ce în ce vorbesc despre beneficiile de relaxare în întinderea verde.

ADHD plimbare obișnuită în parc se poate face uneori mai mult decât o altă doză de medicament: creșterea eficienței, concentrare și de memorie, somn de noapte normală a lui.

Planificarea meselor cu deficit de atenție

Unii oameni cred că mănâncă dulciuri este conectat cu hiperactivitate la copii, dar cercetări recente dezminte acest lucru. drojdie de panificație au, de asemenea, nici un efect asupra ADHD.

Cu toate acestea, majoritatea medicilor occidentali recunosc necesitatea unei diete echilibrate pentru copii cu acest diagnostic. Dieta lor ar trebui să fie mai multe fructe proaspete, cereale integrale, legume, nuci și pește. Asta un meniu sănătos.

Unii oameni de știință au nevoie pentru a limita ADHD următoarele alimente și băuturi:

• Soda
• carne prelucrate
• chipsuri de cartofi
• Produse lactate grase
• Carnea roșie sub orice formă

În plus, este necesar să se ia în considerare o sensibilitate mai mare pentru copii la anumite culori, conservanți și arome. Prin urmare, da preferință la alimente naturale!