Cum se clătește uleiul

Cumpără o varietate de ulei presat la rece organic. Unii adepți clatirii de petrol sunt sfătuiți să folosească ulei de susan ca uleiul cel mai eficient pentru clătire, în timp ce alții preferă aroma și textura de ulei de nucă de cocos. Luați în considerare utilizarea alternativă a diferite de ulei la fiecare câteva zile pentru a obține maximum de toate uleiurile si vezi care ti se potriveste cel mai bine.

Ulei de măsline și de floarea-soarelui ca uleiul este utilizat pe scară largă pentru clătire. Evitați utilizarea de ulei de rapiță și alte soiuri tratate cu aditivi.

În dimineața primul lucru, masura de ulei 1 lingura. Este important să clătiți înainte de a mânca sau bea, și înainte de periajul dinților. Veți fi capabil de a curăța gura după procedura, și nu ia mult timp.

Se clătește uleiul în gură timp de aproximativ 10-15 minute. Ulei amestecat cu saliva, înghițire și trăgând toxinele din gură. In timpul clătirii gurii, dintii, gingiile si limba, uleiul continua sa absoarba toxinele, de obicei devine mai vâscoasă și lăptos.

Scuipați uleiul și se clătește gura cu apă caldă. Este important să se scuipe ulei, în timp ce acesta devine gros. Acesta este de obicei de 10-15 minute, dar nu mai mult de 20.

Nu păstrați uleiul în gură atât de mult timp încât toxinele vor începe să re-absorbit. Scuipă în coșul de gunoi sau chiuveta și clătiți gura cu apă caldă, care este de obicei mai bine pentru a face față cu ulei, decât apa rece.

Partea a 2 din 3: Elaborarea procedurilor de modul Editare

Schimbarea o varietate de ulei in fiecare zi. Dacă doriți să încercați diferite uleiuri și vezi ce se potrivește cel mai bine și oferă cele mai bune rezultate, pentru a primi la fel de mult ulei, astfel încât să puteți încerca ceva nou în fiecare dimineață. Salvați pe bucătăria complet utilată include o varietate de uleiuri organice și experimentul cu avantajele și posibilitățile de aplicare.

Uleiurile organice, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, nu întotdeauna cele mai ieftine produse de pe piață, dar acestea sunt incredibil de versatil: puteți folosi ulei de nucă de cocos pentru a face propria pasta de dinti, precum și masaje, păr și pentru următoarea friptură.