Cum să scapi de dependență într-o relație

Codependență (uneori numită dependență) într-o relație este comună.

Cine este codependent? Acesta este complet absorbit într-un obiect sau o persoană. Dacă codependency în relații, persoana tinde sa controleze fiecare pas, fiecare respirație, doresc să vă rugăm să partenerul și să-l potrivesc. Fiind potrivesc este o codependență nevoie. În acest fel, manifestări de el însuși, el creează condiții intolerabile pentru co-gazdă și distruge relațiile.

atât de des femeile au comportat în raport cu bărbații. care doresc să fie cel mai bun pentru el, în speranța că, în acest fel, ei reușesc să păstreze un partener. Și se comportă în acest fel pentru că doresc să, și au fost tratați cu o atenție sporită pe care le-ar aprecia, aproba. În caz contrar, ei nu simt că sunt.

Totul este foarte exagerat. Dar trebuie să recunosc, acest lucru se întâmplă. Și foarte des!

Acest lucru se întâmplă din mai multe motive, care pe persoana sunt independente. Cel mai important dintre ele - este crescut într-o familie în care copilul a fost acordat puțină atenție. În cazul în care nu a existat nici un loc de iubire neconditionata. În cazul în care copilul este iubit doar pentru ceva. Pentru un comportament bun, ascultare, și mai târziu pentru note bune. Și el a fost forțat tot timpul pentru a face ceva pentru a te părinți, profesori, iar mai târziu partenerul său în viață.

Și, din moment ce o astfel de persoană, stima de sine scazuta, el a fost tot timpul se pare că încă nu este la fel de bun.

Cu omul de relații dependente sau o femeie dificil de a trăi împreună. Ei înșiși sunt foarte dificil de a trăi. O astfel de persoană este axat pe lumea exterioară, în ciuda experiențelor lor interioare.

Persoana Dependent depinde de evaluările externe ale oamenilor din jurul lui. Ei de multe ori te critica, dar nu-mi place atunci când alții o fac. Dureros critica externă și furios.

Codependență nu este capabil de a oferi un sprijin eficient de sine însuși. Ei nu știu cum să accepte complimente și laude. Ei se consideră nedemn. Paradoxul unor spire. Pe de o parte, de care au nevoie, în toate acestea, celălalt nu poate accepta.

Persoana codependent se caracterizează printr-o lipsă de limite personale. Că doar îi dă o mulțime de probleme în viața lui. El consideră că este dificil să se facă distincția în cazul în care dorințele și visele, și în cazul în care străini. Lumea interioară a codependency este umplut complet cu ordinea mondială de care depinde. Codependent umplut cu ceea ce celălalt se simte, și de ce ar fi bine sau de ajutor pentru alții, nu el însuși. El însuși nu pare. El nu poate descrie sentimentele și emoțiile mele.

Specialiștii - vorbesc despre diferite codependență. Cele mai multe tind să creadă că este o boală.

Și, desigur, o întrebare firească. Este posibil pentru a scăpa de dependență într-o relație?

Sigur că poți. Doar trebuie să ne amintim că acesta este un proces. Pentru orice proces are nevoie de timp.

Primul lucru de făcut este să se întoarcă la el. Îmi dau seama că este imposibil să controleze totul. Pe cont propriu sau cu ajutorul unui profesionist pentru a face o creștere a stimei de sine.

Stima de sine este pus parinti, in functie de psihoterapeut VD Moskalenko, sub vârsta de 6 ani. Și pentru a schimba acest lucru - sau, în acest sens, nu putem face nimic. Dar afectează atitudinea față de o auto-evaluare proprie, suntem capabili sa.

Acest lucru este bun și înseamnă că procesul de a scăpa de relația dependentă este.

Cu sinceritate cu tine,