Cum să aibă grijă de simțurile, sfaturi, sfaturi de moda - revista online de sex feminin

Cum să aibă grijă de simțurile

De la școală, știm că o persoană are patru simțuri: vederea, auzul, mirosul și atingeți. Desigur, vom folosi simțurile noastre nu este uniformă: viziunea cea mai folosită, ascultarea etc., dar gustul și simțurile tactile în dezvoltarea umană nu este atât de mult ca, de exemplu, la animale. Cu toate acestea, ne amintim că avem simțuri doar atunci când acestea sunt slăbite sau bolnave.

Cele mai multe dintre toate pentru dezvoltarea lumii, oamenii folosesc viziune, așa că suferă într-o măsură mai mare. În societatea de astăzi este dificil de a găsi o persoană cu viziune sută la sută. Chiar și copiii mici sunt de multe ori diagnosticate ca „miopie“ (ambliopie).

Încercați să vă proteja ochii înainte de a fi prea târziu. La urma urmei, cel care a pierdut brusc vederea, devenind complet dezorientat în realitatea înconjurătoare, și mulți pași simpli transforma într-imposibil pentru el. Nu este ușor de căderi și cu deficiențe de vedere. Deci, încercați să nu supraîncărcați ochii lungi stând la calculator sau televizor. Sistematic efectua exerciții pentru a consolida muschii ochilor. 10 minute pe zi - și vederii va primi descărcarea de gestiune necesară. Pentru a menține ochiul în stare optimă este de asemenea important pentru a corecta si dieta echilibrata. Mananca mai multe morcovi, varză și alte legume, care conțin vitamine, utile pentru ochi.

Urechi, folosim un pic mai puțin de o viziune, dar este, de asemenea, important să înțelegem lumea. Dar dacă de multe ori te asculta muzica tare la casti - urechi pot slăbi și chiar dispar, asa ca renunta la acest obicei prost. Protejați-vă urechile de inflamație: pe vreme rece, purta o pălărie, nu lăsa în pasajele ureche au căzut obiecte străine sau apă în timp ce înot. Utilizați urechi de igienă numai tampoane speciale de tifon. Nu lăsați apariția urechi de cerumen, ceea ce duce la inflamatie si pierderea auzului. La apariția congestiei - asigurați-vă că pentru a vedea Laura că este medicul care tratează tulburări de auz.

Dacă sunteți pe un fel de activitate în locuri cu zgomot puternic (clădire, set, camera zgomotos) pentru a proteja organe de auz, dopuri de urechi dumneavoastră de utilizare sau de protecție speciale pentru urechi.

Chiar și mai puțin folosim ultimele două sensuri ale corpului de atingere și miros. Uneori ne gândim că, dacă ne-am pierdut mirosul - nu vă faceți griji! Cu toate acestea, dispariția sa este primul simptom, mai degraba boli complexe, în special sinuzita, sinuzita frontala, amigdalite. Iar persoana care nu este în măsură să se simtă aroma de prospețime de primăvară a spațiilor forestiere sau marine - nu va fi capabil să înțeleagă pe deplin toate bucuriile vieții. Prin urmare, pentru a menține simțul mirosului, încercați cât mai puțin posibil pentru a prinde o răceală, nu stau în proiect, nu fuma și nu folosesc produse cosmetice parfumate agresive ieftine, care reduc, de asemenea, capacitatea de a distinge mirosuri.

papilele gustative sunt, de asemenea, necesare pentru o persoană, precum și abilitatea de a atinge. La urma urmei, dacă nu simți gustul de alimente consumate, nu vom fi în măsură să se bucure pe deplin de viață. În plus, papilele gustative ne ajuta să distingem produse de calitate - de la stătut sau substanțe chimice și alimente calde - de la frig. Fără papilele gustative, nu putem proteja organismul împotriva pătrunderii agenților patogeni, nu se poate proteja dintii de a cădea în gură este alimente prea calde sau reci.

Prin urmare, să spunem că aceste sau alte simțuri nu sunt necesare - cel putin, iresponsabil. Toate simțurile sunt necesare pentru om, deci să aibă grijă de ei - obiectivul nostru principal!