Cum plajă cinci întrebări despre arsuri solare - nord de capitala

Corespondent al „Capitala Nordului“, a comunicat deomatovenerologom district

Arsuri solare dăunătoare și utile, este mai bine să nu fie în soare luminos, a declarat el districtul CAO dermatolog Alla Butenko-Peresypkinskaya

Se discută mult despre beneficiile de vitamine din grupa D, care sunt produse de soare. Este util pentru plajă?

Într-adevăr, sub influența soarelui în organism sintetizat vitamine din grupa D, necesară mai ales în timpul copilăriei. Dar nu este nevoie de a expune în mod specific copiilor sub soare. Chiar și într-un copil de transport primește oblici raze de soare și doza necesară. La urma urmei, vom obține mai mult de vitamina D, în produsele alimentare. Sun activeaza, de asemenea, sistemul imunitar, protejează împotriva virușilor. In doze mici, lumina UV previne apariția bolilor cardiovasculare, bronșită, boli respiratorii, boli ale aparatului locomotor. Podlechivat bine în bolile de soare si dermatologice: psoriazis, dermatita atopică, acnee, etc.

Tăbăcire poate fi periculos?

Tan - este răspunsul celulelor pielii umane la radiațiile UV. Expunerea excesivă la soare cauzează fotoimbatranire pielii. Corpul reduce producția de colagen, ceea ce implică o pierdere a elasticitatii tesuturilor, riduri. Soare stimulează îngroșarea stratului cornos,
formate pigmentare - pistrui si lentigo solare.

Principalul lucru - sub influența soarelui poate fi mutant celulele pielii. Și care poate duce la cancer. La risc sunt oameni cu o mulțime de alunițe, precum și pielea deschisă la culoare și roșu.

Este adevărat că lumina UV trece prin hainele?

Conform studiilor recente, da. Vandut chiar haine realizate din materiale speciale cu protectie UV.

Cum se bronza în mod corespunzător? Și dacă a venit la arsuri solare?

Poate sta la soare, după 11 și 16 ore. Prima vizită a soarelui activ nu trebuie să fie mai mult de 20-30 de minute. Există șase foto-tipuri de oameni: scandinave, pielea deschisă din Europa, Orientul Mijlociu, mediteraneene, asiatice și africane.

Oamenii primul tip - piele alb și roșu - ars repede. Acestea trebuie să utilizeze o protecție maximă - SPF50, nu-l reduce. Și mai bine să nu fie în soare, deoarece acestea perfect mecanismul de formare a melaninei. Majoritatea locuitorilor din apropierea benzii de mijloc al doilea și al treilea fototipuri. În primele două sau trei zile de la soare pentru adulți trebuie să utilizeze SPF50 de protecție, apoi se trece la cele 30 de unități. Pentru a lucra în vara în biroul de femei folosesc orice produse cosmetice cu 10-15 unități de protecție. Al patrulea, al cincilea și al șaselea fototipuri cu greu nevoie de fotozaschite. În general, oamenii nu se recomandă să rămână în soare timp de mai mult de două ore pe zi și pe tot parcursul anului - mai mult de 50 de zile, luând în considerare pauza de o zi.

Dacă aveți o arsură solară în viitorul apropiat, nu merg la soare, folosiți medicamente, Burns regenerează cel puțin patru ori pe zi.

În cazul în care mai bine să faceți plajă - în sud, în banda de mijloc sau în solar?

Natura este nici o diferență fundamentală în cazul în care se bronzeze. Dar trebuie să ne amintim că în apropierea apei în aer liber, în cazul în care există reflexia luminii, cafeniu va fi mai puternic. Ca un dermatolog, am pro-TIV bronzare: de multe ori se schimba luminile temporar nelegat. Este necesar să se clarifice cât de mult timp în urmă sa schimbat lampa, astfel încât să nu prevulcanizare. În străinătate de la solar a scăzut, multe sunt, de exemplu, auto-bronzare. Suntem în această chestiune merge târziu.