Ce sa aleg cereale sau cereale - atât de diferite și delicioase
Kashi cereale - recunoscute ca alimente dietetice care oferă nevoile umane în glucide complexe, fibre dietetice, aminoacizi și vitamine. Cerealele sunt de cumpărare în mod constant, dar cumpărătorii atitudinea de a fulgilor mai reținut. Sunt proprietăți foarte benefice ale cereale și terci fierte din cerealele obișnuite. După ce produsul inițial este aceeași - boabe.
Tratament termic - etapa totală de proces în fabricarea oricăror fulgi. boabe decojite sau cereale - - crude sau fierte într-un vas închis ermetic, sau aburit sau micronizat, prelucrate raze infraroșii. Micronizarea durează câteva minute, astfel încât fulgii sunt realizate cu ajutorul acestei tehnologii, păstrează vitamine și aminoacizi este mult mai mare decât terci, fierte pe aragaz gătit acasă.
Umflarea și înmuiată în timpul tratamentului termic crupa aplatizate sub formă de rulouri și se usucă. După cum puteți vedea, fulgi, care nu necesită preparare intensiv la domiciliu, sunt foarte asemănătoare cu terci de obicei. Iar argumentele pro și contra ale acestora, în principiu, la fel.
Când fulgii care produc pot fi utilizate aceeași operație pentru a elibera shell, și că, în producția de cereale. Dar, de multe ori, cerealele nu este dezbrăcat și șlefuit. Ca urmare, în mod semnificativ mai puține pierderi datorită conservării aleroynovogo celulelor din stratul care sunt aranjate direct sub membrană.
Cea mai mare concentrație de substanțe active - embrioni cereale. Nici unul dintre cereale nu conține mai mulți embrioni decât sunt în materia primă - fasole. Dar, pentru a face astfel de fulgi pot fi, și ele sunt în vânzare. embrioni gărgărința selectate în producția de făină de grâu și utilizate ca materii prime pentru producerea de fulgi de grâu.
În producția de cereale nu utilizează substanțe chimice. Producătorii de produs final adăugați adesea uscate sau fructe si legume uscate prin congelare.
Alegerea între terci, acasă-gătite și cereale - nu este o alegere între produsele de mai mult sau mai puțin utile. Deoarece alimentele pe care le sunt foarte apropiate. Ele diferă numai în metodele de prelucrare a costurilor și materiale.
Alegerea finală este a ta
În favoarea a ceea ce face, de obicei, o alegere?