Cântatul este util pentru organism
Oamenii de știință de la Universitatea din Gothenburg din Suedia a stabilit recent decât cântând util pentru organism. Se pare că cântarea este asociat cu un sentiment de armonie și de control asupra respirației, prin urmare, nu este inferior la beneficiile de cursuri de yoga.
Un grup de cercetatori condus de profesorul Bjorn Vikhoffa a descoperit un fapt interesant: bătaia inimii de a cânta într-un cor este sincronizat. Are un efect calmant nu numai asupra minții, ci și asupra sănătății fizice.
La fel ca tehnicile de respirație antice. cântând contribuie la reglarea și controlul respirației. Cântând să învețe în mod corespunzător cum să recruteze aerul să-l folosească pentru o frază muzicală.
În ciuda faptului că yoga este utilizat în multe alte practici, altele decât cele de control al respiratiei, cercetatorii au acordat o atenție asupra efectului calmant al cântând. Ei au demonstrat că, în procesul de a cânta creierul produce endorfine. Un efect similar este produs prin meditație și yoga.
Cântatul poate imbunatati starea generala de sanatate a persoanelor din diferite grupe de vârstă. În vârstă de vârstă cântând reduce anxietatea și iritabilitate. Cântatul nu se poate antrena numai starea mentală a unei persoane, dar, de asemenea, ajustate la un sistem uniform de contracții musculare și a activității nervoase.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Cardiff din Marea Britanie au descoperit, de asemenea, că persoanele care suferă de cancer și cântând în cor, au o șansă mai mare de recuperare.
In plus, oamenii de stiinta de la Harvard si Yale a efectuat un studiu care a constatat că Connecticut are cea mai mare speranta de viata. După cum sa dovedit, acest lucru se datorează faptului că majoritatea locuitorilor săi place să cânte în cor. În timpul sincronizării, respirație în coristii începe munca dreapta nervului vag. care este asociat cu emoții și de comunicare.
de la Universitatea din Gothenburg experți a efectuat, de asemenea, un studiu de cincisprezece cântăreți care au efectuat alternativ trei compoziții vocale de diferite tempo și cheie. Oamenii de știință au arătat că influența melodie și structura muzica a fost la fel de pozitiv.