arte marțiale de formare la domiciliu

Auto-apărare și arta marțială tradițională Chelyabinsk. Abordarea individuală. Nu este un sport. Instructor: Azamat Chinasov. 8-919-114-18-27 Despre școală

om foarte ocupat în mod constant luptă cu el însuși, „flexori“ lui în fiecare mișcare trebuie să depășească eforturile „extensoare“, și ca urmare el este ca o muscă prinsă într-un web lipicios al propriilor muschi. Prin urmare, nu învață să se relaxeze, nu este necesar să se deplaseze mai departe pe tehnologie și forme, nu pentru a deveni următorul sus în desene animate „maestru“, cu harul lui Pinocchio. arte marțiale de formare la domiciliu ar trebui să înceapă cu dezvoltarea de relaxare.

În afară de pur exterior relaxarea, musculare, este mai important să se cultive un interior relaxat. Acest lucru nu este o stare de somn, deoarece acestea ar putea crede natura prea rectilinie. Este mai mult un mod de relaxare, nu exista impulsuri parazite si izbucniri emotionale necontrolate, cu siguranță, afectează, de asemenea rama exterioară, provocând convulsie și sari la bataie de un inamic înflorește similar. Se face referire la „reset“ implică, în afară de picioare relaxare fizică și partea inferioară a corpului, în general, de asemenea, o componentă mentală puternică. Tot ce trebuie să simțiți dumneavoastră moale valuri intestin de la cap la picioare, și pe teren, având ca rezultat faptul că de la brâu în sus, este ușor și rapid, și de la brâu în jos - grele și de echilibru, dar nu anchilozat. Nu este granit sau fontă, și ca un balon de mercur, inaccesibil, și, în același timp, receptiv la orice impact.

În plus, cele mai multe dintre stilurile tradiționale de arte marțiale, de exemplu, același albastru și și duanda. termenul „unitate“ înseamnă doar acel lucru. urmărirea necruțător imaginea a ceea ce picioarele tale nu sunt doar atinge suprafața pământului, ci pur și simplu înmugurească în adâncimi ei de sute sau mii de rădăcini tenace, va dobândi, mai devreme sau mai târziu, aceeași rezistență mai devreme de neconceput, în care inamicul va părea că el trebuie să se ocupe de copac bondoc , sfidează raiduri și atacuri. Este inutil să se clarifice faptul că acest lucru nu implică înrădăcinare nemișcat copac. Este doar un fel de stat care trece, modificările de imagine încă în a doua următoare libelula probleme frivol. arte marțiale de formare la domiciliu, și lucruri mai ales subțire, lucru este destul de complicat, dar nu imposibil.

formare individuală. Doar munca frumoasă a tehnicii sale raționalitate realistă. Nu este un sport. Fii un luptător și începe să fie mândru de tine! Începe formare.

Strâns adiacent cu formula de mai sus este, de asemenea, menționată ca „imersiune“. Aceste lucruri înseamnă că greutatea ta nu ar trebui să fie distribuite în mod absolut uniform pe ambele picioare, cu excepția unor momente speciale și în mod deliberat permise, cum ar fi „în picioare pilon“ sau momente trecătoare de contracție în „călăreț“ rack-tip. De fapt, „imersiune“ este că, așa cum sa menționat mai sus - un mental „run-off“ de greutate în picioare pentru a obține stabilitate.

De fapt, există un joc constant de „gol-plin“, în care greutatea ta se umple la rândul său, unul și apoi celălalt picior, deși centrul de greutate este situat în mijloc, iar proiecția sa nu ar trebui să meargă dincolo de zona de picioare în picioare. Și din nou, relaxat și numai ea poate da posibilitatea de a arunca instantaneu greutate de la un picior la altul. Deoarece DH este aproape identic cu ceea ce se numește Seika-no-Itten sau pur și simplu „punct“, este timpul pentru a trece la luarea în considerare a aspectelor fundamentale ale artelor martiale, ele sunt tratate la orice direcție.

Q. În primul rând, este necesar, din nou, pentru a clarifica termenii, așa cum de multe ori trebuie să se ocupe de confuzia în această privință, în cazul în care nici o ambiguitate este absolut inadmisibil.

Deci, cuvântul este numit hara stomac, la toate, dar de fapt mai au încă în minte partea de jos. Procedura de cunoscut în întreaga lume „harakiri“, care este un caz special de „seppuku“, adică, sinuciderea ritual, este tradus pur și simplu ca „tăiere burta“. Astfel, „harakiri“ este un exemplu de realizare a „seppuku“.

De fapt, partea de jos a abdomenului este numit un distorsionat tanden cuvânt chinezesc, care la domiciliu este cunoscut sub numele de Tan Tien, mai precis, dantian inferior, deoarece există mijloc lui și omologii superioare. Cu toate acestea, pentru astfel de subtilități tipi din Okinawa și japoneze simple, nu se avânta.

Ceea ce este atât de minunat este acoperit în toate aceste puncte și zone care ne forțează să-și asume dreptul de proprietate „burta“ este cu adevărat alfa și omega de echipament militar, și, în general, toate mișcările corpului în spațiu? Desigur, chiar și nimic fără să știe ce fel de „Hara“ colegi buni sunt destul de capabile de o demonstrație impresionantă de priceperea lor, dar cine poate spune ce au ajuns la înălțimi, uita-te în aceste concepte nebuloase? Nu există nici o îndoială că toți eroii legendare din trecut și din prezent precum eroii Olimpice magnifice pur și simplu aplică mecanismele relevante, nu știu de existența lor, în caz contrar ei nu s-ar fi obținut nici un succes notabil în domeniul său ales.

Conform materialelor Valeriya Horeva