Uleiurile esențiale împotriva depresiei de toamnă

Aromaterapia - un instrument excelent pentru îmbunătățirea starea de spirit si lupta cu depresia de toamnă.

Mirosul de uleiuri esentiale naturale va ajuta să găsească armonia spirituală, și utilizarea de esteri pentru uz cosmetic va face posibil pentru a scăpa de grijile de zi cu zi. Deci, bun venit în lumea uleiurilor esențiale și proprietățile lor de vindecare!

123RF / Teera Pittayanurak

Înălțătoare și relaxare. Normalizează pofta de mancare.

Are un efect anti-inflamator pronunțat, este perfect pentru tenul gras.

aromă foarte plăcută iese, dacă se amestecă cu uleiuri de flori (cum ar fi lavanda sau muscata, sau ambele în același timp).

Potrivit unor rapoarte, ceea ce face pielea la o concentrație în uleiul de bază fotosensibil sau crema este mai mare de 2%.

Sunny parfum de grapefruit imbunatateste starea de spirit, conferă vivacitate și ajută să reziste stresului.

Cu efort fizic intens este util pentru masaj cu acest ulei esențial. Componentele sale promovează dizolvarea acidului lactic, prin aceasta dureri musculare dispare. În plus, uleiul esențial de grapefruit afișează excesul de fluid din organism, ceea ce le face masaj util cu celulita.

Unii experți cred că aceasta poate provoca fotosensibilitate pielii. așa că trebuie utilizat cu precauție în cazul în care aveți de gând să-și petreacă mult timp în soare.

Ulei esential de lavanda este unul dintre uleiurile cele mai versatile, astfel încât este necesar să se acorde o atenție deosebită. Acest ester este cunoscut pentru efectul său calmant și de echilibrare. Aceasta ajută cu schimbări frecvente de dispoziție. Este un remediu excelent pentru insomnie. O baie fierbinte cu ulei esential de lavanda va merge repede la culcare noaptea. De asemenea, pentru un somn bun, vă puteți picătură câteva picături pe o pernă sau folosite pentru aromatizarea lenjeriei.

Dacă o stare proasta însoțește o răceală sau tuse, este bine să facă la inhalarea de noapte, deoarece uleiul de lavanda si are efect anti-inflamator.

Acesta poate fi utilizat în formă pură pentru tratamentul rănilor, arsuri și acnee. În acest caz, pielea se vindeca mai repede și cicatrici. Se elibereaza de stres, dureri musculare, ajută cu durerile menstruale.

Este un antidepresiv. Acesta are un efect stimulator asupra sistemului nervos. Pentru a echilibra acest efect poate fi utilizat într-un amestec cu uleiuri calmante, cum ar fi lavanda.

Ei bine, potrivit pentru tenul gras. Ea are proprietăți hemostatice și cicatrizant, astfel încât acestea pot fi tratate ranile si cosuri. Masaj cu ulei esential de Geranium este eficient pentru celulita.

Seara, este mai bine să nu fie utilizat separat, ca după aceea poate fi dificil de a dormi.

efecte de calmare asupra nervilor și atât a corpului. Uplifting, poate ajuta persoanele care au suferit pierderi sau sunt într-o stare de șoc.

Acest ulei este considerat a fi foarte rare și scumpe, deoarece randamentul componentelor esențiale ale acesteia un pic. Mirosul este ceva similar cu lamaie, astfel încât să reducă costul se poate să se amestece ulei de lamaie sau de iarba de lamaie, astfel încât să fie vigilenți.

Atenție! După contactul cu pielea, în forma sa pură este o arsură în produsele cosmetice trebuie să fie utilizate în concentrații foarte mici. Înainte de a adăuga la ulei de baie de balsam de lamaie se dizolvă în mod necesar emulgatorului.

Acesta are un efect de tonifiere puternic atat asupra sistemului nervos, și pe corp. Excelent luptă cu tristețe și ajută încrederea câștig în sine. Un afrodiziac bine-cunoscut.

Acesta este unul dintre uleiurile cele mai scumpe, cu toate acestea, pentru aromoterapie. și pentru utilizarea în produsele cosmetice, este nevoie de destul de un pic, așa că o sticlă ar trebui să dureze o lungă perioadă de timp.

Potrivit pentru pielea uscata si sensibila, netezește ridurile.

In terapia medicala este utilizat pentru a combate bolile genitale feminine. Aceasta crește tonusul uterului, reduce durerile menstruale si face separarea mai puțin abundent.

Este atât un antidepresiv și stimulent, deci este perfect atunci când starea de spirit deprimat însoțită de letargie fizică sau somnolență. Este un afrodiziac. Poti recomanda acest ulei de oameni care se confruntă cu incertitudine în forțele sau pune la îndoială atractivitatea ei.

Precum și ulei de trandafir, imbunatateste tonusul uterului, ajută să facă față cu depresie postpartum. Are un efect antiseptic, îmbunătățește starea pielii inflamate si sensibile. Este foarte scump, din cauza modului de producție. Are un miros foarte puternic si persistent, de aceea este folosit în cantități foarte mici.

Ylang-ylang

Ameliorează stres și anxietate, îmbunătățește senzualitatea. Calmeaza respirația și inima palpitații, ajută cu furie, frica.

Pentru a îmbunătăți starea de spirit este mai bine de a utiliza într-un amestec cu ulei de bergamota, se va adăuga la mirosul bolnăvicios-dulce de ylang-ylang note tartă plăcută.

Ei bine, potrivit pentru pielea combinație. deoarece normalizeaza productia de sebum. Ca o componentă aromatică este o bună alternativă la trandafir și iasomie, ca având un miros la fel de elegant si persistent, este mult mai ieftin.

Ulei esențial de patchouli are un efect benefic asupra tuturor tipurilor de depresie, anxietate și stres.

Are proprietăți anti-inflamatorii și anti-fungice. Eficiente in tratarea acneei, pentru a avea grijă de pielea crăpată și matreata. Acesta poate fi folosit pentru mușcături de insecte.

Are un miros foarte puternic si persistent, este recomandat să se utilizeze într-un amestec cu alte uleiuri în concentrații mici. Se amestecă bine cu bergamota si lavanda.

Recomandat pentru utilizarea în cantități mici, la fel de mult doza poate plictisitoare simțurile. În timpul zilei, este mai bine să nu utilizeze, deoarece aceasta poate provoca somnolență.

Are un efect calmant. Aceasta ajută la reducerea simptomelor sindromului premenstrual, ameliorează iritabilitate. Pentru tratarea insomniei poate fi amestecat cu ulei de lavandă, dar poate fi, de asemenea, folosite separat.

Acesta este un agent antiseptic și antimicrobian bun, reduce inflamatia si iritarea. Perfect pentru pielea sensibilă, pentru tratamentul alergiilor și bolilor de piele.

S-a pronunțat antidepresiv și proprietăți sedative. Acesta poate fi folosit pentru a calma nervii înainte de evenimente importante, cum ar fi examene, interviu de angajare sau un discurs în public.

În plus, ajută în cazurile în care o persoană experimentează anxietate constantă. Pentru a scapa de insomnie poate lua o baie cu ulei esential inainte de culcare.

Este un aditiv cosmetic, deoarece are un efect de intinerire. Se merge bine cu trandafir si iasomie.