Sfecla reteta chiftelutele pas cu post cu fotografii pas

Chiftelutele de sfeclă de zahăr fără carne: reteta bucătărie slavă

burgeri vegetarian sau fără carne sfeclă - rețetă bucătăria slavă, care, spre surprinderea mea, sa dovedit a fi un incredibil de delicios, așa că am recomandăm cu tărie să încerce să gătească un fel de mâncare vegetariană simplu. Pregătirea nu este dificil și este o alternativă excelentă la chiftele de carne in timpul postului, precum și un frumos curs principal independent.

Săptămâna trecută am scris un articole foarte interesante și informative, o listă de 10 superfudah disponibile. sfecla în ea seama în prim plan. Este foarte util pentru aceeași și foarte ieftine legume locale, care ar trebui să se întâmple pe mesele locuitorilor țărilor noastre mult mai des! În general, feluri de mâncare de sfeclă sunt foarte subevaluate. Este necesar să se corecteze situația!

burgeri de legume cu sfeclă roșie astăzi pregătesc, nici un accident, imediat după sărbători Anul Nou, desigur, pe care doriți un pic pentru a calma corpul și încărcați de energie. În acest minunat legume, și cu siguranță o vom face. Dietetice umplut cu vitamine și minerale, delicioase, dulce, minunat!

Deci! Reteta fara carne burgeri de sfeclă cu fotografii pas cu pas, sau cum să gătească burgeri de sfeclă roșie!

ingrediente

Metoda de preparare

burgeri de sfeclă Pregătirea începe cu sfecla de gătit sau de coacere. Prefer să se coace în folie, este mult mai rapid și mai convenabil. Pentru aceasta incalzeste cuptorul la 220 de grade, cu atenție sfecla mea, înveliți fiecare în folie laterală reflectorizant îndreptată către interior și a pus coace la 1-1,5 ore (în funcție de dimensiunea de sfecla). Se fierbe aceeași după cum urmează: se spală sfecla, inmuiate in fierbe apa rece si se fierbe la foc mic timp de 1,5-2 ore. Nu uita că, atunci când coapte în sfeclă este stocat mai multe elemente nutritive!

Gata pentru a verifica sfecla ar trebui să fie, străpuns cu un cuțit sau o furculiță - ar trebui să fie moale în interior. sfecla gata decojite și frecat pe o răzătoare fină. Verzii foarte fin tăiate, usturoi trecut prin presă sau prea fin tocat. Toate se adaugă într-un recipient adânc, se adaugă grișul (grișul cu burgeri de sfeclă nu se dezintegrează în bucăți în timpul gătitului), sare, piper și se amestecă bine. Eu gătesc prăjituri fără ouă de sfeclă roșie, dar dacă nu o facem repede, și mănânci ouă, în acest moment, puteți adăuga un ou.

Vom începe să formeze burgeri de sfeclă fără carne. Umezeste mână, o mică cantitate de sfeclă de recrut tocate și formă cotlet undeva cu grosimea de 1 cm. Le pune pe farfurie. Nu dezosată chiftele în pesmet sau aluat o alta, astfel încât acestea au mai putine calorii si mai util, dar burgeri sfeclă reteta poate fi, opțional, ușor diferite 😉 Cum vă place să gătesc chiftele, snitele sau nu?

Acum aveți nevoie pentru a alege o metodă de gătit în care burgeri de legume fara carne gata ajunge la. O să le prăji, dar se pot face și burgeri de sfeclă în cuptor, și un cuplu. le coace la 200 de grade timp de 10 minute, până când de aur bucătar, aburit de mult (doar roz ei devin într-un cazan dublu). O tigaie set foc mediu mare, se toarnă un pic de ulei vegetal și pune chiftele cu sfeclă.

Desigur, dacă am gătit burgeri de sfeclă roșie pentru copii, le-aș fi pregătit pentru un cuplu. Dar, în timp ce eu sunt de gătit pentru tine si un iubit-o, chiftelele prăjiti pe ambele parti pana se rumeneste! 🙂

Gata de sfeclă chiftele fără carne împrăștiată pe prosoape de hârtie pentru sticla excesul de ulei și apoi ne mutăm într-un castron sau vas mare. Am pus pe masa! Acum, că știi cum să faci burgeri de sfeclă roșie!

Și vă puteți apleca burgeri cu sfeclă roșie și Lodge frumos! Pentru a face acest lucru, le-am pus pe o farfurie si se decoreaza cu o crenguta de verdeață preferate.

Clătite de sfeclă de zahăr sau chiftelele sunt gata de a absorbi. Și voi rezuma.

O scurta reteta: cum să gătească burgeri fără carne sfeclă

1. Pune cuptorul cald la 220 de grade.
2. Cu atenție sfecla mea, zamatyvaem în folie, film reflectorizant în interior, a pus în cuptor timp de 1-1,5 ore: pentru a verifica disponibilitatea, străpuns cu o furculiță sau cuțit (rădăcină ar trebui să fie moale).
3. Goliți sfecla din piele, freca pe o răzătoare mică, a pus într-un castron.
4. Verzii tăiate în foarte fin, este trecut printr-o presă de usturoi sau se taie cât mai fin, loc într-un castron.
5. Există, de asemenea, se toarnă grișul, piper negru si sare dupa gust, se amestecă totul bine.
6. Forma un mâinile umede chiftelele 1-2 cm grosime, adăugați-le la placa.
7. Se încălzește vasul pe foc mediu, se toarnă un pic de ulei vegetal și se prăjește burgeri de sfeclă pe ambele părți până la culoare.
8. legume răspândirea gata făcute pe un burgeri fara carne prosop de hârtie pentru sticla excesul de ulei.
9. Spread pe plăci și servesc.
10. Acum, că știi cum să gătească burgeri de sfeclă roșie!

Aici și gata burgeri fără carne fabricate din reteta de sfeclă pe care i-am spus. Și foarte curând, vă așteaptă burgeri Veggie folosind aceste aceleași chiftelutele! Ca să nu pierdeți vasele magice, abona la newsletter-ul de noi rețete. este gratuit! În plus, atunci când vă abonați veți primi un cadou de o colecție de rețete de la toate cele 20 de feluri de mâncare pregătite foarte rapid, de la 5 la 30 de minute, care salvează o mulțime de timp! Există o rapid și gustos - este real!

5 stele (e) - pe baza 6 review (s)

Numele meu este Vic Leping, și eu chiar vreau o mâncare delicioasă, util și frumos pus la fiecare dintre voi. Scopul meu: pentru a arăta oamenilor că cele mai delicioase feluri de mâncare de nivel restaurant pot fi preparate la domiciliu, uneori, în câteva minute, iar o dieta adecvata si sanatoasa este compus din mii de o varietate de delicii culinare. retete simple si delicioase de la produse de calitate, dreptul de alimentare și simțul gustului - este disponibil, este ceea ce vreau să împărtășesc cu lumea. retetele mele cu fotografii și diverse articole pe tema „gătit“ va fi utilă atât pentru începători cât și profesioniști, așa că stai cu mine și vă voi arăta o lume de mâncăruri rafinate, care au puterea de a pregăti fiecare dintre voi.

popular

desert Cașul cu fructe sau branza mousse

salata delicioasa cu calmari, castraveti si avocado: Rețetă pentru Anul Nou!

Stay tuned

Aboneaza-te la newsletter-ul de noi rețete și articole și a obține o colecție de 20 de rețete rapide! Se prepară o cină completă, timp de 30 de minute)