Salata de dovlecei sunt întotdeauna simple și destul de gustoase
dovlecel istorie sunt la fel de multe legume familiare tuturor Americii. Indienii americani au crescut suc de fructe pe unele terenuri cu porumb. roșii și cartofi. De-a lungul timpului, experiența de dovlecei în creștere au migrat în Europa, în cazul în care în curând a devenit la modă mănâncă ei imatur.
[Sc: Adsense] Această tendință a continuat până în prezent, deoarece utilizarea în gătit dovlecel coapte pare aproape imposibil din cauza coaja dur și semințe.
De-a lungul timpului, am fost obținut zeci de diferite tipuri de suc de fructe. dovlecel Suntem cel mai bine cunoscute (dovlecel verde) și pub de obicei galben pal.
Dovlecei - un legume surprinzator util. In pulpa lor suculent conține magneziu, calciu, fier și potasiu, precum și vitaminele B, C, pectina și celuloză. Caloriilor dovlecel este foarte mică și este de numai 20 de calorii per 100 g
O varietate de vitamine și minerale pentru a explica efectele benefice ale dovlecel asupra metabolismului apei cu sare și starea vaselor de sange. Astfel, aceste alungite livada de fructe promova vindecarea timpurie în pielonefrita, presiune ridicată și colită.
Cu utilizarea frecventă a dovleceilor crește semnificativ rezistența totală a organismului la boli infecțioase. La sarcini mari pe corpul substanțelor conținute în legume susțin mușchiul inimii tonifiat, sangele imbogatirea cu oxigen si pentru a preveni perturbarea neuronale.
Zucchini - este, de asemenea, un asistent real, pentru orice gospodina. Gatiti poate fi atât prime și fierte, și chiar aproape toate rețetele din ea - simplu și nu necesită mult timp. De exemplu, o salata de dovlecei retete pot fi găsite pe site-ul nostru.
Salata de dovlecei si mere
ingredientele necesare pentru a face salata:
Salata de dovlecei cu lumina verde ridiche
ingredientele necesare pentru a face salata:
Salata de ciuperci cu dovlecei
ingredientele necesare pentru a face salata:
- dovlecei dovlecei - 2 buc.
- ciuperci conservate - 150 g
- Ulei de floarea soarelui - 2 linguri
- cepe
- Crema gras - 2 linguri
- condimente
- sare
Ciuperci tăiate trombocite. Dovlecelul se taie în felii subțiri și se prăjește ușor în unt. Piper, se adaugă sare și se lasă să se răcească. Ceapa se taie în inele și jumătate.
Repya ceapa verde se taie marunt. Se amestecă toate ingredientele într-un castron salata. Se umple cu ulei. Se amestecă bine. Conținut verde și frișcă.
Salata de dovlecei și roșii
ingredientele necesare pentru a face salata:
- dovlecel - 4-5 buc.
- ulei de floarea soarelui - 4 linguri
- suc de lămâie - 2 linguri
- Usturoi - 5 dinți
- rosii - 2 buc.
- mărar
- sare
Dovlecei curățat de pe piele, se taie în felii și se fierbe în apă ușor sărată pana cand se inmoaie. Se lasă-le să se răcească, apoi stropite cu suc de lamaie, se presara cu sare de usturoi pisat.
Roșiile se taie în felii. Se amestecă ingredientele, se umple cu ulei de floarea soarelui. Se amestecă. Se presara peste salata tocata cu ierburi proaspete.
Salata de dovlecei si ceapa
ingredientele necesare pentru a face salata:
- dovlecei - 1 kg
- ceapa - 4 buc.
- sos de soia - 1,5 linguri
- ulei de floarea soarelui - 145 g
- Usturoiul - dinte 3
- ardei rosu
- sare
Dovlecelul se taie în felii subțiri. prăjește-le împreună cu inele de ceapa in ulei de floarea-soarelui. După prăjire a amestecului pentru a comuta într-un bol salata, se adauga catei de usturoi zdrobit, ardei roșu. Asezonati cu sos de soia. Se amestecă bine. Dă salata să stea timp de o jumătate de oră.
Salata de dovlecei simplă
ingredientele necesare pentru a face salata:
- dovlecei - 140 g
- castravete murat - 1 buc.
- mere acre - 1 buc.
- Ulei de floarea soarelui - 2 linguri
- suc de lămâie - 0,5 lingura
- coaja de lamaie
- zahăr tos
- coriandru
Dovlecei curățate de semințe și se taie în cuburi mici. Pickles freca pe o răzătoare grosier. Ceapa se taie cu coriandru proaspat.
Apple a coji de fructe și semințe, se taie în cuburi de aproximativ aceeași mărime. Se amestecă toate ingredientele. Se presara cu suc de lamaie proaspat stors.
Adăugați tocat coaja de lamaie. Pentru a gusta adăuga zahăr. Se umple cu ulei de floarea-soarelui.
Salata de dovlecei cu hrean ras
ingredientele necesare pentru a face salata:
salată proaspătă de dovlecei
ingredientele necesare pentru a face salata:
Salata de dovlecei cu usturoi si iaurt
ingredientele necesare pentru a face salata:
- dovlecei - 340 g
- muraturi - 320 g
- Usturoi - 3-4 dinte
- kefir - 140 g
- ulei vegetal - 2 linguri
- verdeață proaspătă
- piper negru
Dovlecel cotlet. Usturoiul trece prin chesnokodavilku și se macină cu sare și piper. Murături grătar.
Se combină toate ingredientele pentru salată într-un recipient separat, se toarnă iaurt și ulei de floarea-soarelui ca umplutură. Se amestecă bine. Faceti o salata de verdeturi proaspete.
Salata de dovlecei si soia
ingredientele necesare pentru a face salata:
boabe de soia se fierbe în apă sărată până la gătit. Se lasă să se răcească. Dovlecelul se taie și se prăjește ușor.
Salata de dovlecei cu branza feta
ingredientele necesare pentru a face salata:
Tomate coaja si se taie in felii. Pepper elimina toate semințele și taie polukruzhochkami carne. Dovlecei freca pe o răzătoare grosier.
Ușor agitarea amestecului, se toarnă un flux subțire de oțet, se adaugă sare, zahăr și condimente după gust. Apoi bici. Conectați componentele de salată, se adaugă condimente și se amestecă bine. Se decoreaza cu crengute de cimbru salata, verdeturi tocate.
Salata de dovlecei Cald
ingredientele necesare pentru a face salata:
- paste - 320 g
- ulei de masline - 2 linguri
- piept de pui - 4 buc.
- ceapa - 2 buc.
- dovleceii - 2 buc.
- măsline - 90 g
- roșii -235 g
- salata - 5-6 linguri
- frunze de cimbru - 3 linguri
Se fierb pastele pana cand se inmoaie. pieptul de pui se taie în bucăți și se prăjește în ulei pana se rumeneste.
Ceapa tocata si dovlecei și se prăjește într-o tigaie separat. Măsline tăiate în felii, rosii - felii.
Se amestecă ingredientele cu salata. Dish se referă la varietatea de salate calde. Prin urmare, servi la cald.