rețete de produse de vezică urinară, utile

Pentru a asigura funcționarea normală a vezicii urinare, se recomandă susținerea sa continuat cu ajutorul nutriție adecvată. Produse pentru băuturi cu vezica urinară și fortificate ar trebui să fie un sprijin pentru acest lucru. Autoritatea de Sănătate prevede normalizarea întregului sistem urinar, deci ar trebui să monitorizeze cu atenție dieta lor și pentru a evita alimentele care încalcă această lucrare.

Reguli si dieta pentru sanatatea vezicii urinare

Pentru a menține slăbirea funcției vezicii urinare ar trebui să urmeze aceste reguli:

1. La prima nevoia de a urina - ura, și să efectueze nevoia de a urina. urină supraexpunerea frecventă duce la o varietate de procese inflamatorii la bărbați și femei.
2. Nu bea prea mult lichid (mai mult de 2 litri pe zi), astfel încât să nu forțați vezica permanent să fie umplut.
3. Bea cel puțin 1,5-2 litri de lichide pe zi, pentru a menține echilibrul apei în corpul de reguli. cantitate insuficientă de lichid provoacă, de asemenea, iritarea peretelui vezicii urinare. Acest lucru se datorează concentrațiilor mari de urină concentrată la nivelul vezicii urinare.
4. La utilizarea de alimente nu este de prisos să vă răsfățați delicatese, cum ar fi carnea afumată, alimente prajite, dulciuri și miere.
5. Este util să se folosească pentru a mânca mai multe fructe și legume proaspete, si alimente bogate in fibre.
6. Printre băuturi pentru a da preferință apă fiartă obișnuită și unele tipuri de băuturi diuretic.
7. Este interzis să bea alcool (inclusiv bere).

Stick la o dieta sanatoasa.

Pentru rinichi si vezica urinara este util pentru a lipi la un anumit regim alimentar, ceea ce presupune punerea în aplicare strictă a acestor recomandări:

1. Ar trebui să mănânce de 4-5 ori pe zi, în porții mici.
2. Pauzele dintre mese trebuie să fie nu mai mult de 3 ore.
3. În prima jumătate a zilei de a mânca mese care iau mai mult pentru a digera, mânca în lumina seara (dieta) alimente.
4. Nu mânca înainte de a merge la culcare. Ultima masă ar trebui să aibă loc cu 2 ore înainte de culcare.

Produsele care irita vezica urinara

În cazul în care organismul este sănătos, puteți mânca orice fel de produse alimentare și băuturi în cantități rezonabile. În orice stare de rau vezicii urinare (cistită, incontinență urinară, organism de hiperactivitate), sunt eliminate din alimente dietetice și feluri de mâncare, iritant-l de perete afectat. Aceste produse includ:

Ce este util?

Consumati alimente au un efect pozitiv asupra vezicii urinare.

Produsele care au un efect pozitiv asupra vezicii urinare:

băuturi cu vitamine

Printre băutură, având un efect pozitiv asupra vezicii urinare, a fost izolat după cum urmează:

1. apă fiartă obișnuită. Ai nevoie să-l bea în cantitate suficientă, fără a se depăși cantitatea totală de lichid bei pe zi.
2. Șoldurile au bun diuretic, astfel încât compot sau decoctul dintre ele va fi extrem de important de a utiliza pentru orice proces inflamator.
3. cafea neagra naturala. Mulți experți nu sunt de acord, cafeaua este util pentru a vezicii urinare sau dăunătoare? Băutura conține substanțe care blochează hormonul vasopresina, care promovează urinare frecventă. Și efectul său curativ cu scopul de spălare a vezicii urinare și eliminarea substanțelor nocive, care interferează cu funcționarea normală a tuturor organelor interne.
4. Ceaiul verde, cu un minim de zahăr adăugat sau nu.
5. sucuri proaspete și băuturi din fructe din boabe de afine, afine, căpșuni și alte fructe neacizi.
6. Sucul de ales medicinale și nutriționale de dovleac, sfecla, și morcovi.
7. Apple și suc de prune au suficiente vitamine si nutrienti, care afectează în mod pozitiv organul și fluxul urinar.
8. ceaiuri de plante din plante medicinale diuretici (Bearberry, romaniță, sunătoare). Ele ajuta la calmarea vezicii urinare inflamate si ameliorarea simptomelor dureroase.

Înapoi la cuprins

rețete

Vesela, aburit - dătător de hrană pentru vezicii urinare.

Există o mare varietate de retete, care pot fi preparate din produse medicamentoase pentru vezica urinara. Acestea includ feluri de mâncare, aburite, coapte în cuptor, fiert. Mâncarea cea mai dătător de viață pentru a vezicii urinare preparare un mod simplu, care nu necesită eforturi mari consumatoare de timp și redundante de lungă durată. Cele mai populare retete sunt prezentate mai jos.

Baked de legume Omleta

Ingredientele necesare:

• o jumatate de cana de lapte;
• 2 oua;
• 1 morcov;
• 200 g de dovlecei;
• 100 g de conopidă;
• ierburi (marar sau patrunjel);
• sare.

1. Fin tocat legume, un pic mai prăjește-le într-o tigaie.
2. Se bat ouăle, se adaugă lapte și sare.
3. Se amestecă o mulțime de spumă și se adaugă la ea legume prăjite.
4. Se toarnă amestecul rezultat într-o matriță și coaptă în cuptor timp de aproximativ 10 minute la o temperatură de 180 de grade. Reteta este destul de simplu, iar vasul se va dovedi gustoase și nutritive.

Înapoi la cuprins

plăcintă cu mere

Sunt necesare ingrediente:

1. Se spală mere, coaja si se taie marunt.
2. Se bat ouăle într-un castron adânc, se adaugă sodă, cu oțet hidratat, și zahăr.
3. Se bat ouale si zaharul la formarea spumei.
4. Se adaugă făina spuma de ou, mere tocat fin și se amestecă bine.
5. Se toarnă amestecul într-o tavă de copt unsă și se coace în cuptor.
6. Se coace timp de 30-40 minute la 180 de grade până la un top maro auriu.

Înapoi la cuprins

Macrou cu legume fierte

• macrou 1 mijlocii;
• 2 morcovi;
• 1 ceapa mica;
• 2 frunze de dafin;
• pătrunjel și mărar;
• sare.

1. Se spală legumele si ierburi tocate fin.
2. Ori legume, ierburi și frunze de dafin într-o tigaie și se fierbe.
3. lichid Tulpina separat și legume pune pe fundul unui cazan dublu (Multivarki).
4. Macroul se taie în bucăți mici, un pic de sare și locul pe partea de sus de legume fierte.
5. pește aburit cu legume aranja pe farfurii si garnisiti cu verdeață.

În plus față de aceste alimente, vă puteți pregăti o mulțime de alte feluri de mâncare hrănitoare și delicioase, la vezica urinara și întregul organism. Aderarea la un anumit regim și dreptul la hrană, pentru a restabili corpul de lucru nu va fi dificil, și pentru a preveni diverse afectiuni vor fi de multe ori mai ușor.