Rețete de băuturi acasă ghimbir pentru pierderea în greutate

Ginger Vodicka Astăzi veți învăța despre ghimbir, caracteristicile sale de neegalat și beneficii pentru organism. De asemenea, veți afla cum puteți folosi pentru a scapa de kilograme in plus.

Proprietăți utile de ghimbir sunt încorporate direct în vitamine și nutrienți, care, în sine conține o plantă. Se compune din: fier, magneziu, calciu, crom, fosfor, niacina, vitamina C, siliciu și potasiu, ceea ce face ghimbir instrument ideal în lupta împotriva diferitelor boli.

Ghimbirul este folosit în multe domenii ale vieții, în fiecare dintre care oferă rezultate de neegalat, datorită proprietăților sale de neînlocuit.

Principalele domenii de utilizare a ghimbir

Gătit. Rizomi de ghimbir consumat uscat, în stare proaspătă, confiat sau murate, sub formă de bucăți mari nu sau pulbere. Ginger face orice fel de mâncare delicios și unic. Acesta poate fi folosit la gatit ca supe și gustări. Totuși este utilizat pentru copt, sosuri și băuturi alcoolice. Și nu este toata lista de feluri de mâncare, în cazul în care ghimbir este în măsură să ofere eleganță și gust unic.

Cosmetologie. Ghimbirul are un puternic efect antibacterian, care este capabil să se ocupe de streptococi și stafilococi, și este un efect imunomodulator puternic. Rădăcina acestei plante este capabil de a reduce semnele de oboseală și letargie feței, restabilește echilibrul de umiditate al pielii, stimuleaza si tonifica celulele pielii și consolidarea foliculii de par care trădează puterea de păr și strălucire.

Medicina. suc de ghimbir are proprietati antibacteriene, care poate consolida în mod semnificativ sistemul imunitar. În primul rând, ajută în lupta împotriva virale și a răcelilor, care apar atât de des la copii. În plus, sucul de ghimbir are efecte benefice asupra sângelui, normalizeaza vasele de sange au uneori reduce riscul de tromboză, de asemenea, un efect antipiretic și antioxidant. În ultimii ani, a devenit cunoscut faptul că ghimbir joacă un rol important în terapia anti-tumorale.

Frumusețe, sănătate și pierderea în greutate în mod natural. Rădăcina acestei plante nu este doar un condiment util, dar, de asemenea, ia parte activă în normalizarea sistemului digestiv uman. Ghimbirul este folosit pentru a relua echilibrul intestinal, este de asemenea o „armă imbatabilă“ în lupta împotriva colesterolului, care este în proces de acumulare de colesterol in vasele de sange forma „placi“. Datorită capacității sale de a curăța tractul digestiv și neutraliza toxinele, această rădăcină ameliorează o persoană de kilograme nedorite.

Ghimbirul poate fi consumat în forma sa brută, sau uscate sau murată. Această rădăcină poate fi adăugat la diverse alimente ca un condiment, dar figura nu va avea astfel un efect care poate fi realizat prin consumul de ghimbir în formă de ceai. Bazat bea ghimbir are efect tonifiant și tonifiere, dar cele mai bune rezultate pot fi obținute folosind această rădăcină, împreună cu usturoi, datorită faptului că usturoiul declanșează, de asemenea, procesul de slabire a organismului.

ceai de ghimbir # 8213; Produse de slăbire

ceai de ghimbir # 8213; este o băutură care este în stare să declanșeze procesele de purificare in organism. Conform regulilor, trebuie să bea o băutură dimineața și seara, dar, în scopul de a obține rezultate mai rapide, poate fi consumat de trei ori pe zi (dimineața, după-amiaza și seara).

Pentru a spori efectul acestei „băutură miracol“, se poate adăuga lămâie, grapefruit, miere de albine, dar numai atunci când ceaiul a ajuns la temperatura camerei, astfel încât să nu-și pierde proprietățile sale benefice inerente.

Sfaturi cu privire la utilizarea de ceai de ghimbir

Consumul de ceai este necesar pentru o oră sau o jumătate de oră înainte de masă, deoarece are capacitatea de a satisface apetitul. Datorită acestui ceai, procesele metabolice sunt accelerate în mod semnificativ, iar produsele alimentare este mult mai rapid și mai bine digerate, respectiv, excesul de grăsime se va „topi în fața ochilor noștri.“

In fiecare zi trebuie sa bei 2 litri. această băutură pentru a obține rezultatele dorite. Să nu crezi că dacă vei bea 3-4 litri de ceai de ghimbir, vei pierde în greutate mai repede, se poate face numai rău pentru sănătatea dumneavoastră.

Este important să nu bea ceai timp de 2-3 ore înainte de culcare, din cauza faptului că acesta are un efect revigorant si tonifiere, din cauza la care va fi foarte dificil de a dormi.

Înainte de utilizare, se strecoara ceaiul, atunci aroma sa este mult îmbunătățită.

mamele tinere care alăptează, femeile însărcinate și persoanele care au probleme cu tractul gastro-intestinal, nu sunt recomandate pentru a bea ceai de ghimbir, cu excepția faptului că, după permisiunea medicului.

Pentru toate beneficiile de ceai de ghimbir, este necesar să se aleagă doar ghimbir proaspăt.

Cel mai important, că în primul rând trebuie să acorde o atenție în pregătirea de ghimbir bea # 8213; rădăcină proaspătă. După o mare cantitate de vitamine si palatabilitate excelent este doar ghimbir proaspăt, iar prospețimea se poate stoca o lună, maxim două, din momentul în care acesta săpat. Dar, desigur, o mulțime de lucruri se trezește depind de localizarea și condițiile de depozitare.

Cum de a alege ghimbir proaspăt și sănătos?

pauză suculent și apos. Dacă rupe o bucată din întreaga rădăcină, atunci veți auzi criza, vă puteți simți o aromă plăcută și puternică, precum și va fi văzut, că rădăcina apos.

Culoare aurie și strălucire. rădăcină proaspătă va avea o suprafață netedă, prin care strălucește.

Mirosul de umed. Există cazuri că dacă rădăcina este minciuni prea mult timp prea mult timp în magazine, are un miros neplăcut. Uneori, în locuri germinare compusi de mucegai pot fi văzute.

Fermitatea și finețea. Una dintre primele reguli care urmează să fie ghidat în selectarea de ghimbir, este credința că are o suprafață netedă și o textură fermă. Deci, înainte de a cumpăra întotdeauna atinge și miros de rădăcină de ghimbir pentru a vă asigura că este în stare proaspătă.

Mărimea contează. Amintiți-vă de regula de degetul mare, cu atât mai mare rădăcină, și are mai multe ramuri, cu atât mai multe compoziția sale microelementelor utile.

La o lună pentru a pierde cateva kilograme in plus. trebuie să vă limitați la un pic mai gras și băuturi alimente și băuturi ghimbir care conțin zahăr. Acest lucru poate fi nu numai ceai, efect asupra celulelor adipoase anihilând au, de asemenea, cocktail-uri de ghimbir ghimbir sau cafea.

Din păcate, nu este întotdeauna posibil pentru a atinge acest obiectiv și rezultatele dorite, numai prin consumul de ceai de ghimbir. Motivul este simplu, mai multe greșeli în fabricarea berii din rădăcină. Pentru acele fete care au decis în mod serios de a face cu aspectul lor, trebuie să învețe cum să fiarbă bea ghimbir în mod corespunzător.

Rețete băuturi ghimbir

Cel mai simplu ceai de ghimbir

Pentru ao găti ai nevoie de ghimbir, miere si lamaie:

ghimbir cojit trebuie să răzui;

taie o lămâie în patru părți, cu unul dintre ei, stoarcere suc, apoi se amesteca cu 2 linguri. l. ghimbir și rezultând substrat 1 oră. l. miere;

se toarnă amestecul rezultat a fost ușor răcit doi litri de apă clocotită și se lasă timp de 2-3 ore, până în prezent;

În timpul zilei, este recomandat să bea 2 litri de această băutură.

Ghimbir si usturoi

Aceasta este o „forță distructivă“ pentru celulele de grăsime:

Ia rădăcină de ghimbir mici (5-4 cm) si cativa catei de usturoi. Ambele ingrediente sunt bine shinkuem și se amestecă unele cu altele.

Amestecul rezultat a fost turnat într-o sticlă termos, umple doi litri de apă clocotită și da suport pentru aproximativ 1 oră.

Înainte de a bea acest ceai trebuie sa se strecoara si se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.

Ghimbir si ceai verde

Sunt alăturat două produse care au proprietăți terapeutice puternice, care ceaiul verde curata organismul de toxine, iar în acest moment ghimbir stimuleaza circulatia si activeaza metabolismul. Ca rezultat, celulele adipoase sunt arse mult mai repede. Mod de preparare: într-un vas de fabricare a berii la frunzele de ceai se adaugă un vârf de cuțit de ghimbir pudră, se lasă timp de o jumătate de oră pentru a prezenta.

Ginger cu suc de portocale

Pentru prepararea băuturii necesită rădăcină de ghimbir jumătate mici, 30 g. De frunze de menta, cardamom ciupesc 1 oră. L. miere de albine:

Intr-un vas, se amesteca toate ingredientele, blender lor biciuire, se umple cu 2 litri. apă clocotită.

Apoi, amestecul rezultat s-a adăugat 10,8 g de suc de lamaie si portocala 50-60.

tinctura de ghimbir pentru a pierde în greutate

Un avantaj imens al acestei tinctură este că nu este necesar să se gătească în fiecare zi, ca un ceai, se pregătește să o dată pentru întregul curs.

Mod de preparare:

200 grame de ghimbir se spală și se taie în bucăți mici;

pune radacina de ghimbir proaspat si deja ras intr-un recipient, apoi umple-l cu vodca, astfel încât să-l complet acoperit;

închiderea containerului cu un capac etanș și se lasă într-un loc întunecos, timp de 2 săptămâni, nu uitați să se agită periodic tinctură noastre;

Trebuie să luați tinctura de două ori pe zi, 30 de minute înainte de mese, timp de o oră. L. și în curând veți vedea că începe treptat să plece în greutate în plus.

Cafea cu ghimbir

Această instalație nucleară împotriva excesului de greutate. Este mai bine pentru o astfel de cafea pentru prepararea cafelei potrivit pentru băuturi, dar puteți utiliza un solubil, va numai aroma și gustul va avea de suferit, dar nu și proprietăți de grăsime-ardere.

3 bază de cafea reteta de ghimbir:

cafea Brew în Turku, adăugați-l ghimbir. Principalul lucru este că nu există nici un raport de aspect, utilizați numai papilele gustative.

Trebuie să achiziționați un petiol 2 cuișoare, se adaugă la acesta 400 ml. apă, 1,5 cm. radacina de ghimbir ras si 2-3 lingurite de cafea măcinată. Pune întreaga masă pe un foc lent și se aduce la fierbere. Când fierbe, se îndepărtează de la căldură și să dea această băutură un pic de preparare a cafelei, bea rece.

Ia 2 h. L. zahăr, 1 h. l. Cinnamon 0,5 h. L. ghimbir ras, 1 h. l. pudra de cacao si 3 linguri. l. cafea măcinată. Apoi se adaugă 400 ml de apă și una de coajă de portocală. Întregul amestec se agite bine și se aduce la fierbere, apoi se îndepărtează de la căldură, rece, și să mănânce la rece.

In plus fata de aceste retete de contact, există multe altele, singurul lucru care împiedică o persoană în atingerea acestui obiectiv # 8213; este lene și refuzul. Amintiți-vă adevărul simplu, toate produsele pe care natura ne ofera, este extrem de util, avem nevoie doar de a nu fi leneș să le folosească, iar principalul lucru se face corect și conform destinației.

Cum de a face ceai cu ghimbir și lămâie pentru răceli

Ginger cu lamaie pentru pierderea in greutate in culturism

Ginger pentru pierderea în greutate: rețete, recomandări și contraindicații

Masti cu păr ghimbir: 8 rețete

Cultivarea ghimbir acasă și la cabana

Ginger - beneficiile si dauneaza

Grăsime din abdomen și coapse va dura 3-5 zile, în cazul în care în fiecare dimineață pentru a bea VanTuSlim

În dimineața zilei de tine va com paraziți și viermi! Verificat personal Detoxic!

Toată grăsimea merge departe de corp, în cazul în care de 2 ori pe zi, pentru a bea sirop de mangosteen

Minus 21 kg pe lună! Notați reteta: 1/2 bicarbonat de sodiu pentru a lua o filă. eco Slim

Papiloame si veruci cad, dacă adăugați în apă Papillux

gel Titan va crește cu 5 cm, și se extind până la o oră satisface 100%

Prostatita este tratat pentru un curs! Pe bază de plante Prostafor №1 în CSI

reteta bunicii pentru alcoolism. Aversiune la alcool după 2 zile.

Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!

Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.