Proprietăți utile de ridiche
Ridichea - legume destul de modest, care are un număr foarte mare de proprietăți utile. Ce anume - vei învăța de la acest articol.
Nutrienți în ridiche
Ridichea creste inainte de celelalte legume care cresc în latitudinile noastre. De aceea, în utilitatea ei, ea pune în umbră primăvara anului trecut, și legume cu efect de seră, care la acel moment umplut rafturile.
Utilitatea sa este obligat să următoarele substanțe incluse în compoziția sa:
- acid ascorbic
- vitamine B
- glandă
- potasiu
- antociani
- țesut
- phytoncides
Ia-o notă mentală pe care legumele roșii - cu atât mai mult în ea de vitamina C, de exemplu acid ascorbic. Un pachet de ridichi - si corpul tau a i-au cerut jumătate din necesarul zilnic de vitamina C. Apropo, ar trebui să fie necesară ridiche aspectul său apetisant să prezinte în ea cu vopsele vegetale antociani, care previne dezvoltarea cancerului.
Vitaminele B a preveni pierderea parului, normaliza activitatea sistemului nostru nervos. Din cauza lipsei de vitamine în corpul acestui grup, presărat cu acnee pielea umană. O cantitate suficientă de fier din organism ne face de alertă și activă, și dă un aspect sănătos pe fata noastră. Un potasiu necesar pentru funcționarea normală a sistemului nostru cardiovascular.
Ridichea conține, de asemenea, o cantitate mare de fibre, și, prin urmare, promovează eliminarea toxinelor și a colesterolului nociv. Volatile împiedică dezvoltarea răcelilor și o varietate de boli infecțioase.
Proprietăți utile de legume
- În primul rând, ridichi te va salva de la beriberi, pentru că este o legumă devreme.
- Ridichea este o extrem de alimente cu conținut scăzut de calorii, în plus, previne depunerea de grăsime și stimulează metabolismul organismului. și, prin urmare, este o necesitate pentru persoanele care suferă de obezitate.
- Ridichea are, de asemenea, capacitatea de a normaliza nivelul de zahăr din sânge, care este, o legumă este foarte util pentru diabetici și oameni care sunt predispusi la aceasta boala.
- Ia-o notă mentală pe care vârfurile ridiche de proprietățile lor benefice nu Roots inferioare ale acestei plante și este comestibil. Acesta poate fi folosit pentru prepararea de varză verde, varză cum ar fi tocană sau adăuga diverse salate și hash.
Rețete tradiționale cu ridichi
Remediu pentru sciatica
- pe o răzătoare fină freca câteva ridichi
- suspensia rezultată folosind ca compresa din sciatica
Cure pentru dureri de cap
- freca câteva ridichi pe cele mai bune răzătoarea
- prin cheesecloth din sucul rezultat stoarce suspensie
- apoi freca acest suc de frunte, temple, nas - acest lucru va salvați de durere
- asigurați-vă că sucul de fructe, care nu a lovit în ochi, pentru că este arsuri foarte puternice
Infuzie de ridiche topuri salva de constipație
- Ia o lingura de vârfurile de ridichi
- turnați-o cană de apă clocotită brută
- apoi lăsați instalația pentru o oră, pentru un cadou bun face,
- Rezultante de perfuzie bea de trei ori pe zi, peste o treime din o oră după masă
- Potrivit droguri de tratament destul de scurt, acesta este de numai 2-3 zile
proprietăți cosmetice de ridiche
Printre alte avantaje, ridiche posedă proprietăți cosmetice utile. De exemplu, puteți face din legume sale rădăcină hrănitoare masca pentru fata. ea face în casă, după cum urmează:
- folosind o răzătoare fină pisa 2-3 ridichi
- în suspensia rezultată, se adaugă 5-6 picături de orice ulei vegetal
- se amestecă bine toate ingredientele, apoi se adaugă o altă lingură de desert de amidon
- apoi fierte o mulțime pus pe fata timp de zece minute, apoi se clătește cu apă caldă
Cum de a alege un ridiche
- Atunci când cumpără ridichi, legume rădăcină, încercați să alegeți o piele netedă. În cazul în care legume este acoperit cu pete negre, se spune că a început deja să putrezească.
- ridiche bune ar trebui să fie solidă. În cazul în care este moale la atingere, că prin consumul de ea ar fi absolut fără gust.
- Întotdeauna depozitați legumele în frigider. În cazul în care ridichi cu blaturi, ea va sta două-trei zile. Și dacă fără ea - apoi aproximativ șapte zile. Dar este mai bine să folosească ridichi, cât mai curând posibil, cât mai mult posibil până când proaspete adăugându-l în tot felul de salate si ca decoratiuni pentru feluri de mâncare.
Contraindicații la utilizarea de ridichi
Din păcate, există contraindicații pentru utilizarea acestei legume minunate. Ei nu ar trebui să abuzeze de oameni care suferă de diferite boli ale tractului gastro-intestinal, sau ridiche pot provoca o agravare a bolilor. Savurează nu mai mult de o dată la fiecare șapte zile.
(1 estimări media: 5.00 din 5)