Nap, cele mai bune rețete
În plus față de bucată bine-cunoscut de tort, există multe alte feluri de mâncare ale acestei legume. Napi pot fi folosite la prepararea garnituri și salate la picant. Bucătăria modernă gatiti în multe multivarka. Platouri din nap potrivite pentru adulți și copii. Aplica pulpa de napi fierte ca un remediu, ameliorarea inflamației și a durerii. Dacă vă întrebați ce puteți face dintr-un nap, retetele noastre pentru fiecare zi va fi cel mai bun indiciu.
nap Fried - ghid pas cu pas
Poate unul dintre cele mai simple retete - prăjit într-o tigaie napi. Dar, în scopul de a face la prima vedere un fel de mâncare destul de primitiv parfumat și delicioase, trebuie să știți un mic secret. Legume prăjite în aroma devoratoare de ulei de chili! napi Gatiti poate fi, de asemenea, într-o oală, multivarka-aragaz, Aerogrill, un cazan dublu, și chiar în cuptorul cu microunde. În plus, dintr-un nap se dovedește delicioase mâncăruri vegetariene (cum ar fi supa), precum și feluri de mâncare pentru copii.
Ingrediente necesare:
- napi verde sunt de marime medie - 3 buc.
- Ardei iute (păstăi) - 2 buc.
- bicarbonat de sodiu - 1 vârf de cuțit
- sare
- ulei vegetal
Ghid pas cu pas
- Se spală bine legumele. Pe napi, se taie verdeață.
- La fiecare napi, tăiate în jumătate pe lungime și se taie în felii subțiri. Verzii fin cotlet.
- Se încălzește uleiul într-o tigaie și 1 minute pereche fry de ardei iute. Uleiul care trebuie alimentat cu aroma de piper. Acum, pune deoparte păstăi.
- Până când se prăjește nuanță de aur feliat gulie într-un ulei aromat.
- napi verde se fierbe timp de 3 minute în apă clocotită, cu un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu. După preparare, se scurge într-o strecurătoare.
- Prin napi prăjite în ulei se adaugă ierburi și ardei iute. Se toarna o jumatate de cana de apa, se acoperă și se fierbe pana cand se inmoaie. Apoi, se condimentează cu sare. Farfuria terminat de napi prăjiți pot fi în continuare umple cu ulei de măsline sau de legume, adăugați condimente.
napi salată și fasole - ghid pas cu pas
Picantă de sos de soia și soiuri de fasole dulce chernoglazka unite într-o singură rețetă neobișnuită. legume proaspete marinate în sos de muștar își păstrează proprietățile utile și vitamine. Pentru cei care doresc să guste napi salata, reteta noastra cu o fotografie a vasului final ar fi vârful adecvat.
Ingrediente necesare:
- fasole chernoglazka - 50 de grame.
- napi mijlocii - 1 buc.
- spanac - 50 g.
- varză - 50 g.
- mici morcovi - 1 buc.
- muștar (suspensie) - 1 linguriță ..
- mere oțet - 1 linguriță ..
- Sos de soia - 2 lingurite ..
- Marinat rădăcină de ghimbir - 3 petale
- sare
- apă
Ghid pas cu pas
- Se spală toate legumele. Se fierbe fasolea în apă sărată.
- Spanac, se taie în fâșii subțiri.
- Napi și morcovi razuiti morcovi pentru coreeană, sau suferă printr-un tocător, cu o duză mare. Chop varză convenabil pentru tine.
- Gatiti sosul pentru salata dintr-un nap. Conectați sosul de soia, oțet de cidru, 1/3 ceașcă de apă potabilă și muștar.
- Se amestecă într-un castron adanc si se condimenteaza cu sos de legume. Adăugați ghimbir murat pentru condimente. Se lasă salata pentru a infuza cel puțin 6 ore în frigider, la legume marinate ușor sos pe bază de oțet. napi salată și fasole servi, excesul de sos de pre-scurgere.
napi și cartofi piure - ghid pas cu pas
Ce ar putea fi mai ușor și zdrobirea? Acesta este pregătit în fiecare casă. Acum puteți diversifica meniul acasă și se fierbe napi piure, o varietate de gust familiar, un prieten, deoarece garnitura de cartofi din copilarie.
Ingrediente necesare:
- napi - 1 buc.
- cartofi de mărime medie - 3 buc.
- Lapte - 30 ml
- Unt - 30 oz
- sare
- roșu asortate și piper negru, turmeric
Ghid pas cu pas
- Napi și cartofi curat.
Sfat! Cel mai bine este să coaja un strat subțire cu ajutorul unui cuțit special pentru peeling cartofi.