postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita

postura corectă și chiar postura mai maiestuos acum în aprovizionare scurt. În buzele umflate, Vogue sânii silicon și alte părți ale corpului, oamenii să acorde mai multă atenție la tipul de femei formă: clepsidră sau de mere și puțini oameni sunt interesați postura. Între timp, deja la o vârstă relativ tânără, femeile încep să sufere de dureri de spate de localizare diversă. Motivul pentru acest lucru în cele mai multe cazuri, este o încălcare a postură, care poate fi complicată de curbura a coloanei vertebrale, tulburări nervoase și a alimentarii cu sange a organelor interne, cu consecințe triste în formă de încălcare a funcționării lor.

tipuri condiționate osanok

Postura „Lingura“ - cocoșat înapoi, având în vedere umerii

Cu acest tip de postură este perturbat de sânge a creierului sufera functiei pulmonare si a functiei cardiace. Cel mai adesea îngrijorat osteocondrozei coloanei cervicale și toracice. Posibile perturbări în vezica biliară și stomac (gastrite, diskinezii biliare).

postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita
Postura „Turnul înclinat“ - tot corpul înclinat înainte, dar încălcări majore în acest tip de rulment este situat la nivelul coloanei vertebrale cervicale, cu consecințele în formă de insuficiență vertebro, dureri de cap frecvente. probleme oculare.

postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita
Postura „Podul“ - o lordozei fiziologice a coloanei vertebrale lombare este întărită (hiperlordoză). Coloanei vertebrale în regiunea lombară îndoit anteriorly, a crescut unghiul de înclinare pelvine la nivelul coloanei vertebrale. Acest tip de postură cauzează procese distructive la nivelul vertebrelor lombare, poate provoca, de asemenea, apariția discurilor herniate.

postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita
Plat spate - în acest caz, curbele fiziologice ale coloanei vertebrale contrar călcate, ceea ce duce la sarcină excesivă asupra discurilor intervertebrale. O astfel de poziție cu care se confruntă apariția herniilor sau SHmorlja osteoartrita (stantare endplates cartilajului în osul spongios al corpului sau vertebre supraiacent care stau la baza). Dacă nu crește mobilitatea coloanei vertebrale, poate în cele din urmă nu și discul intervertebral.

postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita

Violarea postura de scolioză tip de multe ori cu platfus. Nici un tratament (masaj, LFK, saltele ortopedice) amenință dezvoltarea scoliozei severitate diferite.

Ar trebui să arate ca postura corectă

Dacă tragem o linie imaginară de la urechi, apoi umerii, șoldurile până la genunchi și glezne, atunci este postura corectă ar trebui să fie drepte, cu curbură fiziologică normală a coloanei vertebrale.

postura postura corectă cu privire la modul de a înțelege în cazul în care o durere în spate, doamnă fericit, femeie fericita
Formarea unei postura corecta apare in copilarie dar, de asemenea, în postura maturitate poate fi corectată, în cazul în care să facă exerciții speciale pentru a corecta postura.