Merluciu coapte în folie - pregătirea pas cu pas, cu fotografii
Neobișnuit transformă gustoase și aromate merluciu coapte în folie. fel de mâncare minunat pentru cei care se uita la cifrele lor, ca peștele a lua aproape dieta. În loc de unt poate lubrifia merluciu într-un smântână scăzut de grăsime, dar uleiul are un gust mai bun.
Pentru prepararea de merluciu coapte în folie, veți avea nevoie de:
merluciu congelat proaspat - 1 carcasă 250-300 g
unt - 20-30 g;
Lemon - 1/3;
sare, piper negru macinat - dupa gust;
mărar uscat - un vârf de cuțit;
ulei vegetal - 2 lingurite ..
Hoitul dezghețare merluciu, scoateți maruntaiele și se taie aripioarele.

Face o incizie de la „burta“ de-a lungul nu până la sfârșitul lunii să se odihnească au rămas intacte. Îndepărtați cu grijă și intervalul de merluciu extinde carcasă.

Unt din frigider), se taie în felii subțiri și a pus în două jumătăți de-a lungul fileul. Pe de o parte pune felii subtiri de lamaie. Sare și piper, se presara cu marar uscat.

Ori peștele. Puneți-l pe o foaie de folie, pliat în jumătate și uns cu ulei. Heck sus și unsă.


Merluciu Se coc într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 25-30 minute. Apoi implementați folia.

merluciu gustoase și parfumat, coapte în folie pot fi furnizate în tabel.
















