masaj oriental

masaj oriental este un tip special de masaj este utilizat pe scară largă, deoarece cele mai vechi timpuri in Orient ca o țintă terapeutică, precum și pentru îmbunătățirea generală și eficiența organismului. În literatura de specialitate, problema masajului oriental este foarte slab luminat, aparent datorită faptului că tehnica a fost trecut de-a lungul anilor din generație în generație.

masaj oriental, spre deosebire de un clasic convențional, are caracteristici:

1) se efectuează fără utilizarea de lubrifianți pentru un efect mai profund asupra pielii;

2) metode sunt executate, nu numai membrele superioare, dar și inferior;

3) direcția de mișcare atunci când efectuarea de trucuri - nu numai de la periferie spre centru, dar în direcția opusă.

Această din urmă funcție se bazează pe o doctrină tradițională orientală a circulației energiei în organisme vii este strict pe un anumit ciclu de-a lungul liniilor convenționale, numite „meridiane“ (canale). Prin urmare, direcția tehnicilor de mișcare pentru masaj la nivelul membrelor inferioare este ținută de picior la pliul inghinal laturii interioare a piciorului (meridianele rinichi, splină și pancreas, ficat) și în direcția opusă de-a lungul exteriorului picioarelor (meridiane urinar și ale vezicii biliare, stomac). membrelor superioare masat cu mâna la umăr pe suprafața exterioară a brațului (meridiane colon si intestinul subtire, cele trei părți ale corpului) și în direcția opusă - de la umăr la degete pe partea interioară a brațului (meridianele inimă, plămâni și pericard).

Astfel, masajul oriental se bazează pe aceleași concepte științifice ca acupunctura si presopunctura.

Masajul oriental se folosesc următoarele tehnici: mangaindu (silash), frecare (sidirma), frământare (ukal-lash), care se întinde și răsucirea membrelor (rece Insulele Bay toblash).

Dezmierdand, frecare și frământare sunt efectuate cu o presiune considerabilă, care se realizează prin utilizarea o greutate corporală maximă a unui maseur. Prin urmare, acest masaj se face pe podea sau pe o canapea joasă. Întinderea și răsucire a membrelor sau a coloanei vertebrale, într-o anumită măsură, pot fi atribuite la mișcările pasive de masaj clasic. Tehnici aplicate inițial pe suprafața din spate - spate, brate, fese, coapse, gambe si picioare (pozitia masat - Pronație), apoi din față - coapse, abdomen, piept, umeri (pozitia masat - culcat pe spate).

Caracteristici ale suprafeței din spate a corpului. Masaj Poziția masat - culcat pe burta lui, bratele pe langa corp si usor indoite la coate, încheietura mâinii supinated. Maseur dreapta sau la stânga de picioare masat pe unul sau ambii genunchi.

1. bază stroking profundă a palmei sau a antebrațului de sacrum la gât și în sens invers, și apoi

din coloana vertebrală transversal pe suprafața frontală a trunchiului.

2. Apăsând ambele mâini din creasta iliacă la nivelul coloanei vertebrale a scapulei, și apoi la articulațiile umerilor în mâinile și continuă la vârful degetelor de pe suprafețele interioare și înapoi la articulațiile umerilor pe suprafețele exterioare ale brațelor.

4. cot sau bază de palmier picioare. Malaxoare

5. bază Presarea palma regiunea gluteală: articulațiile șoldului la coccis și Femurul antebrațul din fosa poplitee la pliul fesier.

6. picioare frământare femurului sus și în jos cu suportul pe picioare masat îndoite la nivelul articulațiilor genunchiului la 90 °.

7. palmele Presare tibia masat în sus piciorul îndoit la genunchi în comun și se sprijină pe maseur șold.

8. suprafață Presarea și frământarea antebrațului plantară a tocului la degetele de la picioare și articulația metatarsofalangiene a cotului piciorului.

mișcare pasivă suplimentară masat într-o poziție - culcat pe burta lui.

1. mișcare circulară în glezna comună - picior îndoit la genunchi la un unghi drept, un masor cu o singură mână pentru a ține la tibie, celălalt - un picior și produce mișcare în articulații.

2. Alinierea călcâiului picioarelor la fese masat, terapeutul aplica presiune pe tibie.

3. Extinderea în articulația șoldului din cauza ridicarea ambelor picioare peste glezne cu piciorul de sprijin al maseurului pe sacrum.

4. Curl sau deformare în regiunea lombară, de ridicare alternativ stânga liber sau la nivelul membrelor din dreapta jos, cu picioarele de sprijin ale maseurului pe treimea superioară a coapsei masat.

5. surpare spate - masaj terapeut, bazat pe coapsa masat genunchi, trage înapoi mâna.

Caracteristici de masaj, suprafața frontală.

1. Apăsarea antebrațul pe suprafața interioară a femurului de la genunchi la pliurile inghinale ale suprafeței exterioare a femurului - de la inghinala la genunchi și a gleznei.

2. vârful degetelor frecării și podul palmei sale pe arcada costale de la mijlocul coloanei vertebrale.

3. Apasarea baza pieptului de la mijlocul palmei la axilă și frământarea articulațiile umerilor cu insumarea mâinile un alt maseur sub articulația inferioară.

4. Compresia capului cu mâinile în direcția anteropoaterioara (frunte-spate a capului), în diagonală de sus în jos în regiunea parietală. Toate tehnicile de compresie sunt efectuate numai pe expirație și fiecare ciclu respirator.

5. Rotary alunecare scalpului palma mâinii, suprapuse pe suprafețele frontale și laterale-occipitală.

mișcări pasive suplimentare.

1. Răsucirea coloanei vertebrale prin alunecare pe sine pelvisului masat umăr, de fixare în sine cel mai departe de coapsa pacientului și în apropierea umărului.

2. flexie și extensie în șold și articulația genunchiului într-unul sau ambele picioare prin aducerea genunchii la piept si trage picioarele în sus pentru articulațiile gleznei în unghiuri drepte.

Durata sesiunii generale de masaj oriental 45- 50 min. Toate tehnicile de masaj sunt efectuate puternic, dar nu ar trebui să provoace disconfort. Fiecare primind repetată de 3-4 ori, iar gama lor variază în funcție de obiectivele și senzațiile subiective au masat.