Macrou în Aerogrill - reteta cu fotografii, retete delicioase

ingrediente:
- 2 macrou
- 2 morcovi
- 2 cepe
- sare si piper dupa gust
Metoda de preparare
carcase din pește eviscerat, spălate, curățate bine tummies de negru de film, tăiat capul și peste decalajul în două părți. Aerogrill grătar pune o folie, a pus pe morcovi ei ras si ceapa tocate marunt, bucățile de pește de top se descompun. scrumbie Bake necesară utilizarea zabrele înaltă și mărind, astfel, aerogrill inel. Temperatura necesară pentru a expune 200 ° C și de gătit timp de 15 minute, mai întâi pe o parte, apoi rândul său, cu atenție piesele și alte 15 minute - la alta, până când scrumbie de aur și de gătit complet. Poftă bună.