La ce ora din zi temperatura corpului crește maxim - în fiecare zi temperatura crește

Orice organism cu sânge cald sunt fluctuațiile zilnice ale temperaturii corpului. Astfel de vibratii sunt numite ritmul circadian. De exemplu, persoana temperatura medie de dimineață poate fi diferită de seara de un grad.

variațiile zilnice de temperatură

Cea mai scăzută temperatură a corpului este observată dimineața devreme - în jurul valorii de șase ore. Acesta este de aproximativ 35,5 grade. Temperatura sa valoare maximă umană ajunge seara și se ridică la 37 de grade și mai mari.

variația diurnă a temperaturii corpului este strâns legată de ciclul soarelui, și nu cu nivelul activității umane. De exemplu, persoanele care, spre deosebire de ceilalți, munca pe timp de noapte si somn in timpul zilei, există exact aceeași modificare a temperaturii în legi - în seara aceasta se ridică și se încadrează în dimineața.

Temperatura nu este același lucru peste tot

temperatura corpului uman variază nu numai în funcție de momentul zilei. Fiecare organ are propria temperatură „de lucru“. De exemplu, diferența de temperatură dintre suprafața pielii, mușchilor și organelor interne pot fi de până la zece grade. Termometrul plasat în axilă, într-un individ sănătos indică temperatura de 36.6 grade. Astfel Temperatura rectală va fi de 37,5 grade, iar temperatura din gură - 37 grade.

Ce altceva afecteaza temperatura?

În cazul în care organismul este mobilizat rapid, temperatura corpului crește prea. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, în timpul lucrului mentale intense, ducând la stres sever sau frica.

În plus, dinamica temperaturii corpului este influențată de factori cum ar fi vârsta și sexul. In copilarie si adolescenta, temperatura în timpul zilei variază puternic. La fete, este stabilizat la 14 ani, iar băieții - la 18 ani. În același timp, temperatura corpului femeilor este de obicei o jumătate de grad mai mare decât temperatura bărbaților.

Uneori se întâmplă că o persoană se convinge ca temperatura sa este prea mică sau mare. Acest fenomen se numește „salt temperatura psihosomatice.“ Ca urmare a auto-hipnoza, temperatura corpului poate fi schimbată de fapt.

mecanismul de termoreglare

Controlul temperaturii corpului și schimbările implicate în hipotalamus și glanda tiroidă. Hipotalamusul au celule speciale care răspund la o schimbare în scădere a temperaturii corpului sau de a crește producția de hormon de stimulare a tiroidei. Acest hormon actioneaza asupra glandei tiroide si provoaca-l sa secreta hormoni T4 si T3, care au un efect direct asupra termoreglare. La temperatura corpului femeii afectează, de asemenea, estradiol hormon. Cu cât concentrația în sânge, reduce temperatura corpului.