Jumperi - utilizarea și plăcerea
Omenirea a căutat întotdeauna să sară „peste cap“ multumita aparut recent la un nou tip extrem de echipamente - jumperi. putem îndeplini visul unui alt mod nou.
Jumpers - un simulator de bun, ca atunci când de conducere cu ajutorul lor, o persoană care folosește mușchii abdominali, piept și, probabil, în mod surprinzător - chiar și mușchii brațelor. Când utilizați Jumperele. Toate mișcările sunt efectuate pe o suprafață instabilă și elastici. Din acest motiv - pentru a menține corpul în echilibru, terminații nervoase, prinderea propria lor mișcare și poziția corpului, de lucru cu sensibilitate ridicată. Ca rezultat al cercetării medicale, medicii de sport ajuns la concluzia că interacțiunea mușchilor, a nervilor și a articulațiilor, atunci când lucrează la acest echipament sportiv, și anume, coordonarea motorie, îmbunătățește. Utilizarea jumperii dezvolta reflexele si imbunatateste postura, deoarece funcționează nu de către una sau mai multe grupe de mușchi și cadrului muscular al corpului.
Din cele de mai sus se poate concluziona că utilizarea „săritor“ dispozitiv - este o metodă nouă, eficientă de formare, care ajută la îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor și adulților, datorită cooperării dintre toate grupele musculare, și cele mai multe organe ale corpului, și ca un bonus - proprietarii jumperilor sunt sari foarte mult.
Pentru a se bucura de nimic innorat, ar trebui să respecte câteva reguli simple. Iată-le:
În concluzie, trebuie spus că jumperii sunt banda de alergat mai eficiente decât să fie difuzate, deoarece aparatul vestibular și mușchii spatelui implicate în 5 ori mai mult decât atunci când rulează (și de 128 de ori mai mult decât în jocul de șah)Securitatea sare la nivelul coloanei vertebrale în sine promovează designul săritor. care înmoaie șocurile, și, astfel, reduce sarcina asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale.
Sari pe jumperii „arde“ de la 600 până la 900kkal pe oră și 7 minute sărituri jumpere înlocuite 3 km alerga.
Noi trăim nu numai în epoca de descoperiri inovatoare și nanotehnologie, dar într-o eră de sporturi extreme. Primele sporturi olimpice: funcționare, curse cară și lupte, cele mai multe dintre contemporanii noștri par ca o joacă de copil. Ritmul de viata modern ridică la vârful Muntelui Olimp sunt cele mai recente, cum ar fi sporturile de Formula 1, jetski, skateboarding și, desigur, trucuri pe jumperii. Și Jumperele. sportul accesibil și rentabil, astfel încât nu necesită crearea de echipamente sau speciale de super-scumpe zone, la fel ca aproape toate celelalte sporturi tehnice.