Ierburi pentru metabolism mai departe

Înainte de apariția medicinei pe care le numim astăzi tradiționale, oamenii de auto-tratate cu ierburi. Se spune, în primul rând, că omul era mai aproape de natura, el a fost capabil să recunoască sfaturi Mama Pământ și se bucură de darurile sale. Astăzi, medicina pe bază de plante este pentru mulți o mulțime de șamani și vrăjitori, și totuși, de fapt, chiar și iarba mai inofensiv cu recepție corectă ne poate vindeca de cele mai dificile boli, și există exemple. În continuare ne vom uita la ce plante ar trebui să fie luate pentru a îmbunătăți metabolismul, precum și ceea ce lor „puteri miraculoase“.

Dacă doriți să accelereze metabolismul. sau restaura dintr-o boală, trebuie să decideți ce mod de a realiza acest lucru. La urma urmei, iarba efectul diferitelor metode, și anume principiul acțiunii și a cotei de iarbă pentru a ajunge la metabolismul:

Suprimarea apetitului - angelica medicinale, semințe de in, ficus Bulbuc.
Diureticele și activează secreția biliară - pelinul, albăstrea vulgaris, vetrice, agrișă, păpădie.
Reducerea tractului digestiv - marar, fenicul, anason.
Accelerarea metabolismului - ghimbir, rozmarin, piper, turmeric.
Laxativele - musetel, coada soricelului, chimen dulce, pațachină, fân.

Deci, pentru a accelera metabolismul, puteți utiliza toate ierburile, în același timp. Acest lucru înseamnă că ar trebui să selectați un tip din fiecare subgrup, și în proporții egale pentru a găti supă. Acesta este cel mai simplu mod.

Normalizarea metabolismului cu ajutorul ierburilor poate fi ca o metodă independentă pentru a realiza dorit, și o parte a tratamentului global. Cu toate acestea, rețineți că folosind doar plante pentru normalizarea metabolismului, greutatea va scadea foarte lent, aproximativ 0,5-0,7 kg pe săptămână. Pe de altă parte, iar efectul va persista mai mult timp.

Plante medicinale pot fi combinate cu exercitii fizice si dieta. Mananca mai multe fibre si de lucru normale intestinale foarte repede. Include în iaurt dieta - si flora va fi restaurat. Observați-produse arzătoare de grăsimi, cum ar fi grapefruit. Și, desigur, să mănânce în mod regulat, în porții mici, dar nu rapid. repausul alimentar prelungit (chiar si dieta pe termen lung) ajută la încetinirea metabolismului, deoarece organismul înțelege că este „ori foame“ și să fie pus pe mai multa grasime.

Când primiți ierburi pentru a spori metabolismul, trebuie să vă dați seama că nu bei doar ceai de plante - este un fel de medicament. Există câteva reguli:

Dacă nu respectați aceste reguli de bază, nu fi surprins de faptul că pot exista unele reacții alergice sub formă de:

Contraindicații

Plante medicinale pentru recuperare metabolică este contraindicată pentru a lua:

In timpul sarcinii - unele plante pot promova contracții uterine, și ca rezultat - un avort.
In bolile de rinichi și ficat.
În tendința acută la reacții alergice.
În plus, fiecare individ poate fi sensibilă la o anumită iarbă, și, prin urmare, este mai bine să se consulte un medic.

Și, ierburi puține taxe pentru schimbul de substanțe în cele din urmă.

păpădie - 20 g;
Fennel - 20 g;
fructe de cătină - 60 g;
pătrunjel - 20 g

Se fierb 4 linguri colectare 1 litru de apă clocotită, pentru a insista 3-4 ore și să ia pe tot parcursul zilei un pahar înainte de masă.

frunze de mur - 60 g;
frunze de mesteacăn - 20 g;
frunze și mama vitrega - 10 g;
mătase de porumb - 20 g;
Senna - '10

Brew 2 linguri colectează 0,5 l de apă clocotită, și luate în dimineața și după-amiaza pe la duza de podea.

În acest articol, vom intelege daca soda arde de grăsime, în general, și pe abdomen, în special. De asemenea, ia în considerare impactul cenușii asupra organismului prin ingestie și metode de utilizare în exterior.

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate - una dintre cele mai populare și băutură eficientă a timpului nostru. Pe proprietățile benefice și regulile de admitere de ceai de ghimbir vor fi discutate în acest articol.

Multe femei folosesc oțet de mere ca un ajutor pentru a scăpa de kilograme în plus. Pentru a afla cum să ia oțet de mere fără a afecta sănătatea vor fi discutate în acest articol.

În acest articol vom vorbi despre ceaiuri de plante, care va ajuta sa scapati de kilogramele in plus si care sunt cele mai eficiente plante pentru pierderea in greutate.