Figura patinaj pentru copii pentru a începe
Mulți părinți se gândesc, într-o secțiune de sport pentru a da copilului dumneavoastră. Una dintre cele mai populare opțiuni # 9472; patinaj artistic. Acesta este un sport foarte dificil, iar în cazul în care familia a decis să facă viitorul copilului Plushenko, trebuie să începem acum.
Figura patinaj pentru copii depositphotos
Vârsta la care puteți începe cursurile?
La vârsta de patru ani, copil vechi poate figura patinaj. Aici este necesar să se înțeleagă că mai devreme un copil iese pe gheață, cu atât mai multe șanse le are pentru a atinge obiectivele ridicate. Dacă cineva se teme să dea copilul la școala de patinaj artistic, datorită faptului că există un risc ridicat de accidentare, apoi se liniști imediat părinții. Riscul de vătămare corporală la copii este mult mai mică decât la adulți. La urma urmei, centrul de greutate în ele este semnificativ mai mică decât cea a unui adult. Prin urmare, căderea nu a cauzat copilul la fel de mult de durere ca un adult.
Fall, de asemenea, trebuie să corectați!
Corect să cadă și să se trezească - acesta este primul în cazul în care pentru a începe să învețe pe gheață. Apoi antrenori învață pe copii cum să se comporte pe gheață. Rezultatul nu se va ține de așteptare lungi și deja din primii copii de lecție nu mai se tem de gheață. Și când copilul încetează să mai fie frică să scadă, apoi du-te la lecții reale pe patinaj.
Utilitatea figura patinaj pentru copii?
Activitatea fizică este necesară pentru toți oamenii sănătoși din lumea modernă. Când un copil merge la școală, el va trebui să-și petreacă atât de multe ore la birou.
Figura patinaj va ajuta la forma dezvoltat armonios un corp frumos. În plus, un copil care a fost pe gheață va fi plecat niciodată să meargă aplecare.
Sport pe gheață va contribui, de asemenea, la dezvoltarea forței musculare și har.
Cum este de formare?
Training pentru copii de două ori pe săptămână cu clase timp de două ore.
Patinaj începe cu formare în sala de sport, în cazul în care copiii să învețe exercițiile coregrafice. Apoi se schimbă hainele și să se relaxeze.
Apoi totul începe studiile pe gheață, care durează 45 de minute.
Aceasta este sarcina optimă și eficientă pentru copii cu vârsta de 4-5 ani.