farfurie fierbinte de pui cu reteta usturoi sălbatic
Vino zilele cele mai frumoase de primăvară. Soarele ne încălzește, atât timp meteo zyabshih de iarna rece. Și cu acel sentiment de viață nouă ne-o dorim depășește a absorbi cât mai mult din această căldură este posibil, prospețime, soare. Primăvara vine în viață în fiecare dintre noi. Ne grăbim să poarte ceva mai luminos, mai vesel. Suntem la curent cu natura. Și doar reîmprospăta corpul nostru cere. Și nu avem nici un drept să-l refuze, pentru că acum el este atât de slăbit după iarnă, este necesară o dietă sănătoasă, și, desigur, - vitamine. Și aici vine vorba de salvare de ceapa sălbatică, plante medicinale neobișnuit de bogate în vitamine (in special vitamina C). Acest locuitor al pădurii restabilește echilibrul perfect de energie în organism, curăță sângele, afectează în mod pozitiv procesele digestive. Pe scurt, în primăvara anului beriberi produs în totalitate de neînlocuit usturoi sălbatic în dieta noastră. Evaluați această rețetă și o fotografie friptură de pui cu cartofi.
În plus, usturoiul sălbatic este foarte parfumat, astfel încât ajusta claritatea de feluri de mâncare în timpul gătitului, după tratamentul termic, severitatea usturoi merge complet departe, dar aroma rămâne.
Și astăzi, vă voi spune cum să gătească o masă caldă de pui cu reteta usturoi sălbatic. O astfel de alimente se va dovedi cu conținut caloric scăzut și foarte gustoase.
- pui (orice) - 100 grame;
- praz - jumătate fascicul mediu;
- morcov mare - 1 bucată;
- curry pinch;
- ulei vegetal pentru gătit,
- cartofi să se hrănească.
Timp de gătire: 20-25 minute
Porții: 2
Înainte de preparare a unui orez cald, curat și se pune la fiert cartofi sau se pune pentru a găti.
Noțiuni de bază pentru prepararea hranei, eu mai întâi de toate spălat și frecat pe un morcovi răzătoare grosier, și apoi se prăjesc în ulei vegetal.
Carne de pui (am luat Cotlet) tăiat mijlocii bucăți, a pus în morcovi și a continuat să se prăjește.
Acum coadă usturoi sălbatic. La o jumătate de usturoi fascicul am tăiat sfaturi, apoi clătiți-l sub jet de apă.
Alege cel mai bun posibil, usturoi tânăr sălbatic, dacă nu sunt deja vizibile boboci sau flori de usturoi sălbatic - este mai bine să nu mănânce. Pentru o sărbătoare puteți găti pulpe de pui cu cartofi la cuptor.
Apoi am tăiat un usturoi sălbatic în bucăți mari.
Am adauga la pui si morcovi si a continuat sa se prajeasca toate împreună. Se adaugă sare, destul de un pic de curry pentru culoarea (dacă vă place acest gust). Pepper nu este relevant aici, prazul destul de auto-suficienta.
După 15-20 de minute, un fel de mâncare fierbinte de pui cu reteta usturoi sălbatic este gata.
Ca un fel de mâncare este cartoful perfect sau, de exemplu, Fig.
Atunci când se aplică, am pus în primul rând pe o farfurie cu cartofi fierți și pui cu usturoi sălbatic pus pe partea de sus. Se pare aspect foarte estetic. Usturoi sălbatic dau verdeață lor, morcovi și note portocalii. Cheltuielile un minim de timp și de cost, puteți găti un pui fript și cartofi.
Asta e tot. Obțineți rapid și gustos. Se prepară la cald se transformă rapid întotdeauna delicios.
Pui de feluri de mâncare pot fi, dacă se dorește, pentru a înlocui pește sau tofu - opțiune vegetariană obține o masă caldă.
- iahnie de legume vegetarian cu dovleac și usturoi sălbatic
- Salata de primăvară cu usturoi sălbatic și urzică
- Crema de cartofi și usturoi sălbatic
- Chiftelute cu usturoi sălbatic
- blinele de pui
- pui Brizol
- Spaghete cu șuncă și usturoi sălbatic
- Supa de cartofi cu usturoi sălbatic și bacon
