Dzhona Hill a pierdut

Un exemplu adevărat de armonie și frumusețe sunt vedetele de la Hollywood. Au lovit reîncarnările lor și toată lumea vrea să știe ce se ascunde secretul lor. Recent, rețeaua a primit fotografie, care arată că Dzhona Hill a pierdut și a schimbat dincolo de recunoaștere. Ce sa întâmplat cu tânărul actor, și ce sa întâmplat cu drăguț „puhlyachok“?

Dzhona Hilla cu toții pentru rolurile sale din filmele „Superbad“, „macho și tocilar“ și „Lupul de pe Wall Street.“ El apare întotdeauna în același rol - amuzant grăsime tip mic. Vizitatorii se bucură de această imagine fermecătoare și nu toate metamorfoza aprobată cu aspectul. Actorul recunoaște că el este acum ca un stil de viață sănătos, care a venit cu realizarea de maturitate.

Cum a început totul

Însuși spune actorul scheletici, nici un secret de pierdere în greutate nu este, și nu există nici o pastila magica. La un moment dat el a urmat o dieta care sa bazat pe bucătăria japoneză.

O astfel de dieta include:

Japonezii au apar întotdeauna subțire, iar printre ei un procent mic de oameni de grăsime. Și toate că mâncarea lor nu conține cantități mari de carbohidrați și grăsimi.

După cum puteți vedea, Dzhona Hill stie o multime de diete „gustoase“ și a fost capabil să-și piardă în greutate fără a renunța la alimentele preferate.

Care este secretul

De-a lungul întregii perioade de fani de carieră ar putea viziona ca star de la Hollywood au pierdut in greutate si la fel de rapid ca castigat in greutate. John admite că a trebuit să renunțe la numărul de produse pe care le iubea:

Actorul spune că ia plăcut să aibă o bere în tinerețe, dar a trebuit să-i dea în beneficiul unei figuri frumoase.

Rețineți că, în ciuda forma mare, cunoscut un om nu este niciodată singur, este destul de popular, cu o jumătate de bine. Poate ca secretul de a pierde în greutate este că el a întâlnit Bruk Gleyzer, care a fost un nutritionist. Dar aventura lor nu a durat mult, și la scurt timp după plecarea Dzhona Hill a primit din nou grăsime.

activitatea fizică

Starul hollywoodian nu s-ar fi pierdut în greutate, în cazul în care nu sunt implicate în sport. Activitatea fizica - acesta este un alt pas cu care Dzhona Hill a apărut mai subțire publicului.

Exercitiile regulate sunt cheia succesului într-o astfel de sarcină dificilă, deoarece pierderea in greutate. Înainte de acest om nu a avut nici o idee despre ce sport, și nu le face.

Pentru a nu pierde doar greutate, dar pentru a cumpăra un corp frumos, John angajate în mod regulat în sala de gimnastică. El a angajat, de asemenea, un antrenor profesionist, care face pentru planul său de formare.

lipsa de sănătate

Într-un interviu cu actorul el a admis că principalul motiv pentru transformarea lui a fost că starea de sănătate sa deteriorat din cauza kilogramele acumulate. În ultimii ani, greutatea a depășit o sută. În acest moment, John 33 ani, așa că a început să aibă grijă de tine și stilul tău de viață.

Conform remarca unui om, în timp ce un tânăr nechibzuit, când el ar putea să bea și fuma marijuana, a trecut. Odata cu maturitatea de a a venit realizarea că un stil de viață sănătos va ajuta la mentinerea sanatatii excelente.

Într-un interviu, John, râzând, a recunoscut că noua sa iubita Camilla spune în glumă că este nevoie de o mulțime de spațiu în pat. Deci, a doua jumătate a fost un alt stimulent pentru a reveni la vechile forme.

Ce fani

Pe Internet, fanii au inceput sa discute urmatoarea pierdere in greutate, iar oamenii împărțiți în două tabere. Unii au exprimat față de faptul că greutatea - este cartea de vizită a lui John, și fără ea și-a pierdut carisma lui. Alții, din contra, steaua de sprijin, considerând că prin schimbarea formei, omul a fost un actor excelent, deoarece nici o greutate este importantă, ca și măiestrie.

Astfel, Dzhona Hill poate fi un adevărat model și un idol pentru cei care nu pot găsi puterea și pierde in greutate. Omul a demonstrat în mod repetat că are o mare putere de voință. Dar dacă steaua va reveni din nou la rolul, doar timpul va spune.