Dieta pentru evaluări boli vasculare

In bolile vasculare, putem spune cu siguranță că o băutură puțin sau nu bea apă curată. Băuturi din fructe, ceaiuri, sucuri, supe nu contează. Nu poate fi numit de băut. Aceasta dieta lichid. Și, mai precis - concentrat. Obiceiul de a bea frecvent ceai fierbinte, de asemenea, duce la faptul că vasele de sânge devin înfundate. Amintiți-vă ibric care există gunoi, de asemenea, și cu corpurile noastre.

A fost revizuirea utila?

Comentarii: 0, rapid. 658

Alimentația corectă întărește vasele noastre

Sistemul vascular este unul dintre primii, care este asociat cu puterea, așa că, dacă există o problemă în faptul că reacționează imediat, cu siguranță nu în beneficiul omului.

- Incearca sa elimini din dieta ta alimente sarate, sare în sine,
- Ar trebui să fie considerat un fluid de băut complet, aceasta include nu numai ceai, dar, de asemenea, toate produsele alimentare lichide,
- Toate mesele trebuie să fie reduse în dimensiune, pentru a obține departe de volumul de obicei, dar defalcate într-o recepție mare, de 6 ori,
- Cursul este lung, mai puțin decât de obicei nu se întâmplă de 2 luni.

A fost revizuirea utila?

Comentarii: 0, rapid. 189

Mese cu vasele de sange slabe, capilare, etc.

Aceasta ajută la respectarea extinsă

Există mai multe boli diferite ale vaselor de sange, vene si capilare. Puțini oameni cred despre adevăratele cauze ale acestor leziuni. vene varicoase, de exemplu, în fiecare an, mai mult și mai frecvente la femei, chiar și fete tinere, 18-20 de ani. Este destul de boala cumplita in care venele deformate și pereții lor sunt apoi formate componente, provocând o durere sălbatică. Aceasta este doar una dintre cele mai comune boli. Dar puțini știu că există o serie de produse specifice pentru a preveni astfel. Dacă timpul nu începe să trateze o problemă specială a vaselor de sânge, consecințele pot fi foarte infricosator, de la cangrenă la moarte. Esența puterii este ușor, trebuie doar să urmezi câteva reguli:
- în cazul în care există o greutate mare (10 kg sau mai mare), ar trebui să meargă pe o dieta pentru pierderea in greutate, consumul în care: țelină, castraveți proaspeți, avocado, mere, citrice, ierburi;
- consolida peretii venelor vă vor ajuta salate proaspete, legume, pe care le puteți umple cu orice ulei vegetal;
- te ridici de la masă, trebuie să simți o mică foame, pentru a se evita faptul supraalimentării;
- bea alimentar înainte de consumul de 150-200 g de apă minerală;
- în loc de cafea, ceai negru de a folosi ceai verde frunze mari;
- toate bulion bogat înlocuit cu post, sau pe feluri de mâncare, cum ar fi okroshka, sfeclă roșie și așa mai departe;
- necesare de mai multe ori pe săptămână pentru a mânca fructe de mare de orice fel și cantitate (deși crevete fierte, varza de mare, chiar dacă pește de mare);
- toate dulciuri, produse de patiserie, cofetării șterse. Și le puteți înlocui cu orice fructe uscate;
- cele mai multe dintre produsele alimentare ar trebui să fie cereale, deoarece acestea sunt foarte bogate în fibre.
- volumul zilnic total de lichid (apă, băuturi din fructe, ceai verde) ar trebui să fie de la 2 litri sau mai mare;
- numărul de mese ar trebui să fie de cel puțin 4 ori.

A fost revizuirea utila?