Dieta Cleopatra recenzii, meniuri, rețete și secrete de Cleopatra pentru pierderea în greutate

regina egiptean în timpul vieții sale a fost foarte subțire și frumos, și ceea ce a sedus mulți bărbați. Desigur, acum este imposibil să-l restaureze pentru anumite meniuri, dar dieta modernă Cleopatra vă permite să obțineți cât mai aproape de el.

Regina Egiptului a trăit în 30 de ani BC, asa ca afla ce dieta a fost Cleopatra, poate fi cunoscut doar de preferințele ei: ea a iubit mâncare vegetariană, deoarece consideră că are un efect pozitiv asupra balanței de hormoni și hormoni sexuali .

În centrul Cleopatra dieta au fost următoarele produse:

• migdale;
• busuioc;
• banane;
• usturoi;
• cardamom;
• cereale;
• semințe;
• carne slaba si fructe de mare, de la care a refuzat periodic, mâncând numai fructe si legume.

Este în aceste produse este păstrată secretă slăbire Cleopatra, pentru că nu ar putea fi mai bine să promoveze pierderea in greutate, pentru a îmbunătăți metabolismul și normaliza hormoni.

Esența de pierdere în greutate pe o dieta de Cleopatra este de curățare în mod eficient corpul: așa cum se știe, toxine împiedică metabolismul, care afectează în mod direct procesul de a pierde în greutate. Astfel, din cauza curățirea corpului și un meniu cu conținut caloric scăzut, începe să împartă grăsime, care este baza de pierdere în greutate.

Pro și contra de Cleopatra dieta

In dieta Cleopatra are o mulțime de avantaje:

• Mai multe tipuri de meniu: puteți alege dieta pentru cei care iubesc hrana vegetariana, sau pentru cei care prefera carnea;
• conformitatea metodă nu este însoțită de un sentiment de foame;
• Un astfel de sistem de alimentare cu energie adecvat pentru femeile însărcinate și pacienții cu diferite boli, cu excepția contraindicatii individuale pentru meniu cu conținut caloric scăzut de la medic.

Dezavantajul metodelor, mulți cred că nu este potrivit pentru persoanele care doresc să piardă în greutate rapid, ca Cleopatra dieta de calorii este de aproximativ 1500 de calorii - aceasta este media, care permite să piardă în greutate treptat.

Cât de mult poți să pierzi pe o dieta de Cleopatra

În ciuda faptului că directorul meniu Regina proiectat timp de 7 zile, acesta poate fi utilizat și luna. Pentru săptămâna utilizării sale se dovedește a pierde in greutate de 3-4 kg, dar o considerabilă și depinde de greutatea inițială.

Toată lumea se întreba dacă sumele cheltuite pe Cleopatra dieta, să fie conștienți de faptul că cuplu suplimentar de centimetri de la talie sau șolduri pot obține de fapt scăpa de, dar dacă începe din nou să mănânce alimente grase, se vor întoarce cu o răzbunare.

Eficienta Cleopatra dieta confirma o mulțime de feedback cu privire la aceasta în Internet: fete scrie, că prin această metodă au fost în stare să devină mult mai subțiri.

Dieta Cleopatra: retete pentru pierderea in greutate, exemple de meniu

reguli de dieta cu ajutorul dietei Cleopatra

• 5 trebuie să fie hrăniți o dată pe zi, pe stomacul gol este de dorit să bea un pahar de apă caldă, cu adaos de suc de lămâie și 1 oră. L. miere;
• Primirea unei cantități mari de lichid va accelera doar procesul de curățare a organismului, astfel încât rata de apă necarbogazoasa purificată pe zi ar trebui să fie de cel puțin 1,5 litri.

Dieta Cleopatra: un meniu timp de 7 zile

Acesta este același meniu, care a fost menționat mai devreme. Acesta poate fi extins până la o lună pentru a obține rezultate mai semnificative:

• Postul bea băutura cu miere și suc de lămâie;
• Micul dejun fulgi de ovăz, ou fiert, un cuplu de fructe și un pahar de suc;
• Masa de prânz bea suc de fructe și fructe mâncăm;
• Cinam fiertură de legume, fructe de mare și salată sau o bucată de pește fiert;
• O gustare de după-amiază nuci 50 g;
• Cina carne și legume fierte, bea suc proaspăt toate naturale;
• Noaptea, bea un pahar de lapte acru.

Proteine ​​dieta Cleopatra

Această versiune se bazează pe fructe de mare, oua de pui, pește, carne și scăzut de grăsimi soiuri, și nu se poate folosi pentru mai mult de două săptămâni:

• Mic dejun ouă fierte (2 buc.) Și ceai verde;
• O gustare cu legume proaspete;
• Supa de prânz cu creveți, bea suc de legume;
• Seminte de floarea-soarelui gustare de după-amiază;
• cina de pește cu abur și salata cu fructe de mare.

Elixirul dragostei Cleopatra: o reteta

Pentru a figura a fost întotdeauna subțire, regina a luat o băutură preparată prin propria sa reteta:

• Se incalzeste la 500 g de lapte de vacă la foc mic, se adaugă la aceasta data mărunțită (100 g), petale de trandafir, șofran, 20 g unt de migdale și mână;
• Când compoziția ia culoarea roz - îndepărtează de la căldură, se răcește și se adaugă 1 lingura. l. miere de albine.

rețete Cleopatra pentru pierderea in greutate

Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți

Aflați faptele cele mai interesante din biografia Prima Doamna a Americii - imagini înainte și după plastic, care a fost Melania Trump, în tinerețe, înainte de a întâlnit cu Donald Trump

baie Rețetă cu lapte

În plus față de dieta, regina a luat în mod regulat băi cu diverși aditivi care stimulează circulația sângelui și a întineri pielea:

• Castigarea baie plin de apă, se toarnă în 1 litru de lapte și se adaugă 3 linguri. l. miere;
• Ia-o baie timp de 15 minute.

Salata de fructe de mare reteta:

• Asezati intr-un vas de 150 g de alge marine, muraturi, rupeți cartofi fierți, morcovi, ceapă și ouă roșii fierte;
• Se amestecă, îmbrăcat cu sos din ulei de măsline, turmeric, gălbenuș de pui și 2 g de sare.

Supa Rețetă cu creveți:

• Se taie morcovi, ceapă și cartofi, arunca in apa si se fierbe la fierbere timp de un sfert de oră;
• Adăugați pasta de tomate;
• Noi pisa usturoiul și creveți, toate răspândirea în tigaie la restul de ingrediente;
• Sare, piper, se toarnă sucul de lămâie;
• Inainte de servire, se presara cu patrunjel tocat.

Chiar si medicii nu au doar nimic în timpul nostru împotriva, dar, de asemenea, sfătuiți să utilizeze tehnica Cleopatra pentru pierderea in greutate, deoarece este complet inofensiv pentru sănătatea umană și este de mare beneficiu. Regulile de bază de aprovizionare și pot fi urmate pentru viață pentru a menține rezultatele remarcabile Dieta Cleopatra:

• figura subțire frumos;
• metabolism normal;
• Curat, pielea netedă.

Randamentul după o dietă simplă de Cleopatra, ca și meniul său destul de echilibrat - este suficient pentru a adăuga 200 de calorii pe zi la dieta.

Feedback de la cititorii noștri

„M-am bucurat meniul Cleopatra săptămână timp de aproximativ o lună, și o foarte bună subțire - la 12 kg. O astfel de tehnică nu aș fi numit foame, pentru ca alte diete, comparativ cu ea transporta grele "

„Cu Cleopatra dieta timp de o saptamana mi-am scos 3 kg. Dar apoi a trebuit să-l oprească - a fost seria de evenimente. Trebuie să spun că greutatea nu vine înapoi, pentru că mai ales nu te sprijini pe produsele alimentare. Mă gândesc câteva săptămâni pentru a reveni la o astfel de dieta "

„Am Cleopatra dieta parea descurajant - am folosit pentru a mânca toate hipercaloric, motiv pentru care timp de șase luni și a câștigat 15 de kilograme. 10 dintre ei am fost în stare să scape în condiții de siguranță în ultima lună, folosind un sistem de putere al reginei egiptene, iar acum sunt aproape în formă de "