Cum știi dacă ești empatic

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
Cautam semne care sunt empatic Editare

Citind sentimentele oamenilor fără efort. Empatici știu ce simte un om, nu acordând o atenție la ceea ce el afară?

El sau ea poate zâmbi, dar știi exact ce sunt excitat sau deprimat.

Oamenii sunt atrași de tine pentru ajutor. Empatia este adesea tras, acestea sunt aproape forțat să-i ajute?

Oamenii nu te-ai întâlnit, poate dezvălui cel mai important secret, de exemplu, atunci când cumpără produse.

Crave singurătate. Empatia are nevoie de timp singur, cu informații puțin sau deloc din exterior.

Aceasta nu este doar o preferință, este necesar să se evite oversaturation informațiilor emoționale altora.

Știi informația când a fost întrebat cu privire la aceasta. În empați au această caracteristică, chiar și în copilărie.

Alții cred că sunteți precoce, deoarece toate de prea multe ori da adulți răspunsul corect într-o conversație. Uneori, în școală, nici măcar nu trebuie să învețe, pentru că știa doar răspunsurile.

Te simți un impact emoțional puternic peste tot. Empatici simt emoție în timpul plimbării de stradă atunci când trece de străini.

Știi exact când cineva are probleme de sănătate sau de criză emoțională?
Dacă da, de multe ori simt că nu atât?

De asemenea, se simt impactul emoțional al animalelor. Empatici primesc semnale de la oameni și animale, de multe ori în mod egal.

Te simți în treacăt, că câinele sau pisica este supărat? Se bucură? Nervos?
Puteți ajuta să se calmeze sau pentru a ajuta la atenuarea depresiei pentru animale de companie, chiar și cel pe care tocmai ai cunoscut?

Ne-am trezit, lovit de sentimente bruște și puternice, și știind că acestea nu sunt ale tale?

Te simți emoțională „valuri“ în lume?

În cazul în care un dezastru provoacă un răspuns emoțional puternic de masele de oameni, le puteți simți? A le vedea?

Metoda 2 din 3:
Fiind găsit modalități de a supraviețui și progresa Editare

Petrece timp in aer liber, sau cu plante, lumina soarelui sau la lumina lunii.

Acesta vă umple de energie și ajută să se calmeze?

Evitați grupuri mari de oameni, atunci când ai nevoie de ea. Empatici se simt de multe ori prea multe informații emoționale peste tot. Aceasta suprimă.

Evitați utilizarea televizorului, în special știri, este mai supărător decât să informeze.

Puteți lua chiar și infracțiuni la partea de sus, așa cum se pare că ei nu au legaturi afective la ceea ce se întâmplă în lumea noastră.

Fii atent cu o tendință de a Empatici personalitate interesanta. Empatia este condiție și permanența necesară.

Deși există simptome de comportament compulsiv, de multe ori de empatie ar fi nevoie de substanțe psihotrope.
Ele pot înăbuși capacitatea naturală de empatie.
Nu toată lumea îi place să fie empatie empatică. Toate empați sunt momente în care acestea nu vor fi visat. Empath fi dificil, în unele aspecte ale vieții. Droguri sau alcool poate reduce temporar gândurile copleșitoare și sentimentele altora.

Nu neagă faptul că nu ești ca toți ceilalți. Din cauza adevărului pe care le diferențiază de alții, nu sunt întotdeauna de gând să-l perceapă ca un cadou. Din când în când m-am simțit ca o închisoare sau un blestem. Dar este un cadou.

Metoda 3 din 3:
Utilizarea empatie în bună ordine Editare

Evita pericolele sau avertiza pe alții atunci când vă simțiți ostilitate. Ostilitate - greutate emoțională mare și de neiertat pentru empatie.

Atunci când oamenii simt că un anumit set de vibrații și am învățat ce înseamnă ostilitate sau pericol, este posibil să se evite sau de a obține în jurul valorii de destul de ușor.
Chiar dacă alții nu știu că ești empatic, în cele mai multe grupuri este ușor de a oferi un coridor specific, drumul sau calea de peste alta, evitându-se astfel amenințarea.

Întotdeauna știu dacă cineva vă spune adevărul sau nu economisește timp și energie. Această cunoaștere face posibilă pentru a evita confuzia și frustrare în multe aspecte ale vieții.

Empatia este dat să fie buni administratori ai țării. Cele mai multe empați foarte puternic conectat cu pământul și toate lucrurile vii.

Ajutorarea altora, folosind atât abilitățile profesionale și capacitatea empatică este, de asemenea, apel pentru mulți empatie. Pentru clienții, acest lucru deschide calea pentru capacitatea de a avea încredere, un sentiment de securitate și de sprijin, având pe cineva care te apreciaza pentru cine esti.

Regulamentul

Nu evita să fie cine și ce ești. Dacă faceți acest lucru, pur și simplu „înfundat“ și aproape întotdeauna simt „ciudat“, anxietate și copleșit.

* Dacă este posibil, uita-te pentru spiritual sau alte-empat, care vă pot oferi un feedback sau sfaturi. Acesta este pe deplin acceptată de cineva care iese de acceptare a tot ceea ce este legat de esența de empatie.

Energize folosind timpul de meditație în natură, înot sau trecere prin vad mersul pe jos, contactul cu animale, etc.
Parte a „Vampirii emoționale“. Acestea sunt oameni care sunt foarte solicitante emoțional la cele mai bune de ori. Ei vor uita pentru tine si osushat. Este extrem de important să se reducă relația cu ei.
Respectă darul tău, dar să-l utilizați numai atunci când simți că dreptul de a face acest lucru. Vei înțelege intuitiv.

Regula de avertizare

Amintiți-vă că, deși vă veți simți întotdeauna oarecum constrânși să ajute pe alții și să fie buni administratori ai lumii noastre, nu este numai treaba ta. Nu vă lăsați să se epuizeze sau de a lua ostatici emoțional.

Dacă vă simțiți nevoia absolută de a rămâne în liniște și pace, sau singur, sau o îmbrățișare un copac, ai încredere în instinctele tale. Ei te vor servi bine în a ajuta ei înșiși și pe alții.

Cu cât este mai ai dexteritatea în a lua grijă de tine și darul tău, cu atât mai bine vă va ajuta pe alții să folosească acest cadou.

* Asigurați-vă că nu sunteți singur cu această abilitate și cine altcineva te cunoaște și te acceptă. Sensul de izolare poate epuiza, iar dacă ai un alt empat, te va sprijini. Nevoile tale emoționale, de asemenea, să fie luate în considerare.

Dacă vă simțiți că problema începe cu droguri sau alcool, probabil, acest lucru. obține rapid de ajutor și de a dezvolta diferite strategii pentru a face față cu faptul că ești empatic.