Cum să se comporte în timpul sfaturi și trucuri contrații de naștere
spital de maternitate pentru femei, ei spun că armata este pentru bărbați. Cine nu ar, el va fi, și care a fost - să nu uităm. O astfel de experiență de neuitat pot experimenta aproape fiecare femeie, cu excepția cazurilor de livrare operaționale. Cum de a face procesul de naștere mai puțin dureroase și este posibil?
Prima etapă a procesului de naștere - lupta. Toate viitorul Bout mamele pot trece o durere diferită. Cineva va fi dureri abia vizibile în partea inferioară a abdomenului ca inainte de menstruatie, in timp ce altele vor fi gata să urce pe perete, pe care, de altfel, se poate face în cazul în care aveți la îndemână peretele suedez. Medicii recomanda merge în acest moment, pentru a dansa un pic, atârnă pe nimic, balansa pe fitball. Nu sfătuiți în acest moment să se așeze, mai ales pe o suprafață dură. Poziția verticală face mai ușor pentru a supraviețui luptă, precum și, ca atare, prezintă un efect pozitiv asupra dilatarea activă.
Dacă nu doriți să mănânce - ei bine, acum este important să nu suprasolicita organismul de excesul de alimente. Cand mananci o mare dorință, este mai bine să aleagă ceva lumină și dulce. Puteți, de exemplu, mananca o banana si bea un compot de fructe. Nu încercați să „furaje“ ei înșiși cartofi. O masă grea, cel mai probabil nu va rămâne în organism și va fi eliberat sub formă de vărsături.
acțiune dreapta
Dacă vrei să știi ce să faci în timpul travaliului, respectați următoarele indicații:
tranziție
Relativ durere liniștită, contracții de latență perioada activă alternativă, în cazul în care durerea este și mai pronunțată și severă. Această etapă se încheie cu două versiuni de evenimente:
- Nașterea prematură - medicul va recomanda să ia poziție, situată pe partea lui, pentru a încetini procesul de naștere.
- mișcare lentă a capului prin canalul de nastere copil - in acest caz, medicii recomanda sa stea ghemuit la acest proces accelerat.
Ca urmare a contracțiile încercări. Aici, o femeie are nevoie să se comporte cât mai mult posibil, astfel încât să nu cauzeze un prejudiciu lor sau unul mic.
Cum să se comporte în momentul livrării? Este important să învețe cum să respire. Asigurați-l destul de ușor: des-pant ca un câine, sau ca și cum ați suflat o lumânare. Atunci când este în mod clar și cu voce tare pentru a fi auzit doar expirație.
urmați cu strictețe instrucțiunile medicului. Pasul stânga, dreapta pas - eroarea la costul vieții, sau copilul dumneavoastră. Fiți conștienți de această mare responsabilitate. După ce obține un semnal pentru a face un efort, trebuie să introduceți în cantitatea maximă de aer în piept, țineți-vă respirația și apăsând bărbia în piept, brusc lasa aerul prin gura, creând presiunea maximă în zona anala.
Este important să nu se împinge în sus, în cap. Presiunea excesivă poate duce la faptul că a izbucnit cu capilare ochi, iar procesul de naștere va fi încetinit.
În timpul uneia dintre încercările de a respecta tehnica de respiratie nevoie de 3 ori. Dacă o faci dreapta, pe a doua încercări va fi capul copilului, iar cele ce urmează se va întâmpla nașterea finală a copilului.
Finalizarea livrare
Aici copilul este deja pe piept și emoțiile copleșesc sufletul, si la nastere este aproape terminat. Rămâne ultima dată când mai strâns, sa dus la placenta. Differently este numit scaune pentru copii. Audierea infrâna tipic le știi - ai făcut față, naștere este de peste. Acum, o mama tanara are nevoie să se odihnească timp de 2 ore. Personalul medical tot timpul va exercita o mamele de control vigilent din cauza pericolului de sângerare.
Uneori am dat naștere la o femeie creează un sentiment iluzoriu de luminozitate și plutitoare. Ea se simte ca și cum totul în interior este plin de energie și gata să ruleze chiar acum cu copilul în brațele acasă, dar simt că sunt înșelătoare. Ei - rezultatul euforia victoriei, de fapt, femeile au nevoie de odihnă adecvată pentru a recupera forta cheltuit.
Pentru a rezuma ceea ce comportament este rezonabil, de livrare să fie cât mai nedureros posibil:
- Respira în mod corespunzător în fiecare etapă.
- Să-și asume postura corectă pentru a ușura în timpul travaliului.
- Fii atent și calm.
- Îndepliniți toate cerințele personalului medical.
- Tune într-un mod pozitiv.
Livrate, capabil de orice femeie, dar acțiunile tale pot face procesul confortabil si fara durere. Nu vă fie teamă și să aștepte pentru o întâlnire veselă cu copilul tău.