Cum să scapi de prieteni inutile - gogetnews știri

Cum să recunoască prieteni rău

Principalul semn că un prieten rău aproape de tine - disconfort. Dacă ignorați acest sentiment și greu de „turn down“, argumentând: „E atât de bine, nu-l doare, și certurilor peste prostii“, ai doom-te la recidive. „In general, sentimentul că ceva este greșit, se dovedesc corecte. Poate cel mai bun de la început pentru a le asculta“, - adaugă Elena Grigorieva.

De ce atragem oameni care nu ne doresc fericire, dar pretinde rolul familiei? Explică Elena Grigorieva: „De obicei, acest lucru se întâmplă pentru că o persoană prin comportamentul său ne amintește de comportamentul părinților. Dacă tatăl sau mama sa comportat cu noi nu este destul de perfectă, și am ajuns la concluzia: „Este posibil să se facă acest lucru, dar în același timp, să fie o persoană bună“ Ca un copil, părinții sunt evaluate în mod pozitiv, indiferent de ceea ce făceau. Apoi, mai în vârstă, dacă ne întâlnim unul care acționează într-un mod similar, am pregătit inconștient pentru aceeași evaluare. "

Acest lucru explică, de asemenea, incapacitatea de a șterge un prieten dintr-un cerc de prieteni rău: părinții nu pot fi schimbate. În cazul în care comunicarea cu ei nu este ușor, în curs de dezvoltare obiceiul de a reprima ostilitate pentru a menține relația. Pe partea de departe, și toți oamenii ne tratează în același mod uitând că putem alege cu cine să fie prieten cu cineva - nu. În multe cazuri, ne sperie singurătatea, așa că vom continua să tolereze pe cei care pare adecvat numai.

mai multe tipuri de prieteni rele pot fi identificate. Aruncati o privire mai atentă: poate că există astfel de exemple în mediul dumneavoastră.

Să demonstreze că acestea sunt cele mai bune în jurul valorii de

De obicei, astfel de prieteni aleși de către cei care permite altora să se afirme pe propria lor cheltuială. Relațiile cu alți agresori dau posibilitatea de a se simți superiori. Unul are doar o singură dată pentru a spune „nu“ și a scăpa de prietenul rău, și totul va cădea în loc. Dar faptul că, atunci când se ocupă cu cei care au suprimat, am secret speranța pentru aprobarea lor. „Este un fel de o încercare de a obține în continuare recunoașterea și dragoste de la cineva care se consideră un moment mai bun ar putea să nu, de exemplu, pentru a le obține de la părinții lor. Astfel de încercări de a vindeca trauma lor nu funcționează, și subminează în mod constant stima de sine deja scăzută“, - adaugă psihologul.

Cum să scapi de. Puteți încerca să rupă relațiile cu cealaltă, dar până când ați lucrat cu stima de sine și nu ajung în tiparele obișnuite de comportament, vei atrage oameni de dragul de atenție, care vă aduce un sacrificiu. „Pentru început, schimba modelul de comunicare. Nu mai ignora critica. Orice efecte neplăcute și nedorite - invadarea spațiului personal, și reacția naturală la această - furie.

Dacă vă opriți pentru a suprima reacția „prieten“ sau întări critica pentru a dovedi că nu te reprezintă sau înțelege ce-ți fac rău, și schimbare. Ar fi o mare victorie. Dacă o persoană nu se schimbă după trimiterile directe la ceea ce te deranjeaza, este mai bine să se oprească la chat. Opriți să ia inițiativa și să renunțe la propuneri explicate direct prin faptul că distruge intervenția sa „- sfătuiește Elena Grigorieva.

Fail, nu ține promisiunile

Astfel de prieteni aleg de obicei două tipuri de oameni: „Primul sunt folosite pentru a“ servi „pe alții, suferă mult, deoarece ei cred că modul de a câștiga dragostea și respectul. Acestea din urmă doresc să pară mai corect altora pentru a avea un motiv legitim pentru a acuza prieteni. Stabiliți ce tip de tine poate fi ca aceasta: prima este rareori arata furie, ca răspuns la promisiunile neîndeplinite și iartă toate, altele sunt în mod regulat bate joc violent, doar ocazional sunt condescendent și cu dispreț ușor, dar, de asemenea, nu rupe relația ". Pericolul de a menține relații cu cele pe care le conduce, ca vei simti ca si cum nu ai oameni în jurul valorii, vă puteți baza pe.

Nu acceptă în vremuri de dificultate

În mod surprinzător, dacă presupunem că lumea nu se bazează pe nimeni, este pentru cei care sunt indiferenți față de dificultățile, și va trage. În acest caz, se execută regula „dacă toți cei care și alții nu, și de ce aleg să caute?“.

Cum să scapi de. „În primul rând, aveți nevoie pentru a opri suprimarea infracțiunii, care se naște atunci când un prieten nu te sprijini în vremuri dificile. De obicei, se duce la o reticenta de a comunica. Unul nu ar trebui să accepte încercările de a devaloriza sentimentele: „La apa transporta ofensat“ sau „Da, este astfel de prostii, nu fi supărat,“ - explică Elena Grigorieva.

Sincer esti gelos

De regulă, cel care este prieten cu invidios, el nu este capabil să se bucure cu adevărat succesul altora și în mod constant le compară cu realizările lor. Această invidie devine pentru ei adevărata măsură: dacă cineva este gelos, înseamnă că există ceva, și asta e bine. Prin urmare, mulți nu-i da drumul de prieteni imaginari, așa cum este determinat de gradul de propria lor creștere. Este plină de competiție constantă, ostilitate latentă și, prin urmare, traume emotionale.

Cum să scapi de. Psihologul recomandă să înceapă cu tine însuți: „Este important să se ocupe de propria lor invidie și obiceiul percep realizările în funcție de aceasta. După ce face acest lucru, această prietenie se va sfârși de la sine. "

Gelos altor prieteni

„Gelozia este în termeni prietenos sugerează codependency prietenul tău, și alegerea de prieteni spune că aveți o altă caracteristică - kontrzavisimosti. Amintiți-vă că un om cu adevărat liber și independent, niciodată nu alege parteneri dependenți. Prezența unui astfel de prieten înseamnă că sunteți predispus la afecțiune dureroasă, dar este probabil să-l ascunde sub dorința de libertate. Probabil că în viața ta au fost sau va fi situația opusă, când deja ești gelos și să încerce să cumpere cineva un prieten sau un partener este rece, și a eliminat la indemana, „- explică psihologul.

Cum să scapi de. Relația cu cel mai bun prieten, desigur, nevoie de mai mult timp de comunicare, dar aceasta nu înseamnă că este posibil să se stabilească un monopol. Astfel de pretenții sunt foarte hărțuiți pentru că au nevoie de atașamente emoționale grave. Dacă doriți să-i oprească, trebuie să înceteze să tolereze ceea ce displace, de dragul altuia. încălcarea activă limitele tale ar trebui să implice introducerea unui om pe lista neagră.