Cum să dețină racheta în tenis - campion școală de tenis

prindere continentală
prindere Continental este, de asemenea, numit universal, deoarece este cel mai popular și ușor mod de a organiza cu încredere racheta. Această metodă este o anumită poziție a mâinii pe mânerul rachetei, atunci când unghiul de sus în formă de K (degetul mare și arătător) apar în părțile laterale oblice stânga ale mânerului. Astfel, o parte se află vizual pe marginile superioare ale mânerului.
Într-o astfel de situație de o parte, jucătorul poate efectua în mod liber și confortabil, toate tipurile de accidente vasculare cerebrale, chiar și fără a fi nevoie să se schimbe poziția periei pe marginile rachetei mâner. Este foarte ușor, plus, ca jucătorul să atragă un singur punct forțat să se schimbe rapid tipuri de accidente vasculare cerebrale.
Dar, desigur, prindere continentală are dezavantajele sale. De exemplu, cei care folosesc o prindere universală, de obicei, nu se poate spune destul despre forehand său puternic.
prindere de Est

prindere cu două mâini
De altă parte, ajută în joc, atunci este important să se mențină racheta, Delek ei ceea ce duce în spatele ei. Rulați un mare leagăn, și chiar imitând cunoscuți jucători de tenis campion: Borg, Evert și altele.
Dar ar trebui să vedeți întotdeauna să-l că acest atac a fost un natural și confortabil, dar nu se implică într-o tehnică de vedere vizual frumos și popular.