Cum să activați role - cum să activați patine - hobby și de divertisment - altele

Pentru mersul pe role, pentru a pune în aplicare un viraj, trebuie să împinge înainte piciorul exterior și un pic macră în direcția în care trebuie să-și încheie. Se pune cizma în fața întreaga lungime a crestei. Picioarele nu ar trebui să genereze bine, optim - un pic mai puțin decât lățimea umerilor. Vă puteți ajuta la tot corpul: un caz detaliat și de mână transporta departe picioarele și tu în întregime.

Întoarce-te pași mici, pas cu pas patine în direcția dorită. Alternativ, greutatea corpului este mutat de la un picior la altul. Această metodă este folosită la schimbarea direcției de deplasare a facială „back-up“, și vice-versa. Această metodă este, probabil, cel mai popular, atât în ​​rândul fanilor și în rândul profesioniștilor. Această inversare se poate face la orice viteză, întorcându-se spre numărul dorit de grade în jurul valorii de sine și direcția de cules.

Din moment ce toate au diferite funcții ale corpului și asimetrici, cineva este mai convenabil să se întoarcă spre dreapta, altul - la stânga. Start inversări de învățare în direcția în care este transformă mai ușor. Și apoi ajunge la rotație în cealaltă direcție.

„Compass“ pentru a porni. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să se aplece un picior și stai jos pe ea. A doua etapă este extins la o parte, ușor înainte, și-n picioare ei se întoarce spre direcția dorită. În această metodă, centrul cercului este un picior îndoit, care are loc în jurul unui arc de patine cu rotile.

Întoarce-te pe calcaie si degetele de la picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să îndoiți genunchii, distribui uniform greutatea corpului pe ambele patine. Picioarele într-o poziție ușor mai îngustă decât lățimea umerilor, dar un picior este în fața celuilalt, în funcție de direcția de rotație. Dacă doriți să virați la stânga, în fața ta a pus pantoful drept.

Următorul pas transferi greutatea corpului pe degetele de la ambele picioare de ridicare uniform călcâiul aproximativ doi centimetri de la podea, dar nu mai mult. În acest moment, rândul său, în jurul valorii de pe degetele de la picioare, apoi coborâți calcaiele pe sol și răspândirea greutatea în mod egal pe ambele picioare.

Fiți atenți atunci când schimbați direcția în acest mod. În cazul în care inversarea greutății corporale va fi mutat pe un picior, vei merge pe o „busola“, iar calul poate merge înainte sau înapoi toamna. La finalizarea rotației, stabilind călcâiul pe sol, rapid și uniform distribuie centrul de greutate pe ambele picioare. În cazul în care accentul va continua să fie pe degetele de la picioare, rolele vor pleca de sub tine.