Cofeina din ceaiul verde - ca soderzhditsya

Pentru a face mai ușor să se trezească și să înveselească, cele mai multe dintre noi beau cafea dimineața. Este foarte posibil să înlocuiască ceai verde, în care cofeina este asociata cu tanin, așa-numitele Thein, afecteaza organismul este mai moale și nu creează dependență.

Din punct de vedere al chimistului, cofeina (teina) - compus metilxantină, un membru al unei varietăți de plante, precum și din punctul de vedere al medicului - stimulent psihomotorie, care excită sistemul nervos, exilarea somnolență și o senzație de oboseală.

Ce ceai înviorează mai bine

Ceaiul verde este fermentat doar 3-12%, deci persistă mai mult de cofeina.

Numărul de teina afectează nu numai metoda de tratament, dar, de asemenea, mulți alți factori:

În cazul în care cofeina mai mult - in cafea sau ceai

Dacă vorbim despre frunzele de ceai uscate și uscate cafeaua, boabele de cafea cofeina mai puțin. După fabricarea berii situația se schimbă drastic. De exemplu, într-o ceașcă de cafea în 200 ml de 60-120 mg de cofeină, în aceeași cantitate de ceai - 40 mg. Acest lucru înseamnă că, fabricarea berii de înaltă calitate ceai verde de mai multe ori, teina consumate treptat.

Mai mult tanin având proprietăți antidepresive, din frunzele de ceai includ antioxidanți și alte elemente chimice, cum ar fi teofilina, care moderează considerabil efectele cofeina.

Acesta este motivul pentru care ceaiul verde revigorează mai bine decât cafeaua, iar efectul dureaza mai mult.

Ca teina afecteaza corpul

După consumul de ceai dispare somnolență, letargie si oboseala, imbunatateste starea de spirit si creste eficienta. De ce se întâmplă acest lucru? Thein:

1. imbunatateste circulatia sangelui la nivelul creierului;
2. Aceasta crește tensiunea arterială;
3. Ea stimulează inima și vasele de sânge;
4. Aceasta crește secreția de sucuri digestive, astfel încât apetitul se îmbunătățește;
5. Ea îmbunătățește producția de insulină, care crește nivelul de serotonină - bucuria hormonului;
6. stimuleaza centrele respiratorii;
7. Acesta are un efect diuretic.

ceai de plante în medicina populară

Folosind un Camellia chinez în tratamentul diferitelor boli, datorită compoziției sale:

• frunze, cu excepția alcaloizi, contin vitamine, minerale si taninuri,
• tulpini și rădăcini conțin saponine steroidice,
• seminte - ulei, proteine ​​și amidon.

Ceaiul verde este folosit în medicina tradițională:

• în tratamentul dizenteriei;
• pentru prevenirea calculi biliari și pietre la rinichi;
• pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge;
• pentru a reduce simptomele diabetului de al doilea tip;
• pentru a curăța ficatul;
• pentru a restabili organismul după o răceală;
• pentru a elimina efectele de otrăvire, inclusiv alcool;
• pentru a accelera vindecarea rănilor;
• pentru prevenirea cariilor (ucide bacteriile dăunătoare în cavitatea bucală);
• pentru a reduce colesterolul;
• pentru a reduce efectele negative ale radiațiilor de calculator;
• pentru ieșire a corpului de zgură;
• cu scopul de greutate normalizare.

Contraindicații

Vorbind despre contraindicații, trebuie mai întâi remarcat faptul că principalul lucru - cu moderație.

Cantități mari de această băutură nu este de dorit, în cazul în care persoana:

1. hipertensiune arteriala;
2. iritabilitate sau insomnie;
3. gută;
4. boli de rinichi.

Chiar și la presiune ridicată, insomnie și ceai verde rinichi pot fi consumate în prima jumătate a zilei în cantități moderate.

Dacă beți 2 - 3 cani, nici un rău, el nu va face, ci mai degrabă contrariul.

Chiar și cetatea, și, prin urmare, cele de mai sus tonifiere un efect de neegalat de ceai verde depinde de precizia și timpul lasă. Dacă foaia de greutate cea mai comună nu este un ceai verde majore înainte de a lua dețin într-un bun ceainic etanș cel puțin 15 minute, cu aroma amară vine fort efect instant-ton. În același timp, un ton-efect asupra surprinderea mea, de multe ori ajută să facă față cu corpul meu fierbinte vreme sufocant.

De asemenea, în articol nu se observă, nu este în valoare de ceai verde în cantități mari mânca înainte de a merge la culcare, ca și în cazul în care bea un pic mai poate fi preparată poziție, poate provoca insomnie fără motiv.

Întotdeauna am crezut că ceaiul verde revigorează ceai negru mai mult, dar niciodată nu a imaginat că acestea conțin o mulțime de cofeina. Informațiile din articol este foarte interesat de mine, am aflat că boabele de cafea mai putina cofeina si ca un procent mare de cofeina apare atunci când de preparare a cafelei. Cafeaua, desigur, este contraindicat pentru mine, iar acum, de asemenea, și ceai verde, deoarece există este prezent un procent mare de cafeina, desi am o beau în mod constant și consecvent. Îmi place foarte mult ușurința în organism după consumul de ceai verde.

Ce este acolo pentru a compara - este clar in cafea mai multa cofeina, el și cafeaua! si ceai - un ceai)