Cum de a supraviețui separării, dacă nu să se întoarcă nimic, Maksim Shishkin

Orice ruptură a relațiilor - suferă și nimeni nu este sigur de ea. Astăzi ne vom concentra asupra modului de a supraviețui este despărțirea. Toți oamenii sunt diferite și toate mecanismele de protecție funcționează în diferite moduri. Cineva nu este pe deplin cred că relația a ajuns la capăt, alții râd de situația lor și nu iau totul în serios, iar altele sunt deprimat, al patrulea este încă ce se va întâmpla în continuare.

Notă. în psihologia diferențială, există o descriere mai detaliată a mecanismelor de protecție ale psihicului in situatii de stres - este furie, bucurie, tristețe, acceptare, surpriza, dezgust, frica și de așteptare. Cu expunerea pe termen lung la circumstanțele negative ale separării, randamentul poate fi destul de imprevizibil, paranoia si manie la depresie și agresiune. Este important de a preveni o astfel de cădere nervoasă.

Este imposibil, ca prin farmec, pentru a îndepărta toată suferința - este important să înțelegem! Dar există câteva tehnici simple care ajută să scape. Chiar înainte am început să studieze psihologia, Vedele și spiritualitate, a trebuit să plece de câteva ori după relație pe termen lung. Ambele ori au fost dificile, dar ultima dată când a reușit să găsească cele mai simple moduri de modul de a supraviețui separării, care a jucat un rol pozitiv în crearea unei familii complete și de sine.

vedere vedice afirmă că suferința apare pentru că există un sentiment ca și în cazul în care persoana căreia ne agățăm la nivelul inimii, a murit. Dacă pierdeți vreodată o rudă sau un prieten, Doamne ferește, apoi compara cu un sentiment de durere de despărțire. Este suficient să ne imaginăm moartea unei persoane dragi și cineva chiar lacrimi pe obraji Nakata. Și nimic nu se poate face, cu excepția acelor tehnici pe care le scot în evidență cu tine astăzi.

Pentru a face mai ușor pentru a supraviețui separării, este important să nu se gândească la persoana care a plecat. Gânduri de el urca, ca și cum nimic în lume, la acel moment, nu există nici o altă. Îmi amintesc toate insultele la egalitate cu unele experiențe plăcute. Conștiința este în căutarea de indicii de a ierta și de a reveni totul, pentru că mintea este în acest moment off, și credem că emoțiile.

„Speranța moare ultima.“

Potrivit „constiinta“, cel mai simplu lucru pe care îl puteți face pentru a pune capăt suferinței - este derulat înapoi la începutul relației și să-l dreapta. Dar, din păcate, oricine poate înțelege că nu este posibil - aceasta este realitatea.

Metodologia №1. într-un moment când urcatul aceste gânduri, trebuie să faceți clic degetele; gumă; mâner; un buton; bate din palme și alte chestii de genul asta. Scopul - de a face un sunet ascuțit și simt pielea „de bumbac.“ Odată ce „făcut clic pe“ imediat, se luptă, aruncă gândul despărțirii și a persoanei care a capului. Înlocuiți-le cu gânduri de afaceri interne ale unui viitor luminos, și că „trebuie să fac acum, astfel încât viitoarele relații au fost puternice și de încredere?!“

Metodologia №2. comunica cu alte persoane, pentru că el a fost singur cu el însuși, riscul unei caderi nervoase este mult crescut. Vino la stradă pentru a-lângă rude, ceea ce face noi cunoștințe. Comunicați, de a comunica și de a comunica cu persoane diferite cu privire la orice subiect, altele decât separarea. Este important să se respingă informațiile CUD cu privire la separarea - acest lucru este atunci când crezi că nici un scop de probleme, dar nu are nici o soluție.

Multumeste fostului său om mic pentru ceea ce a învățat lecții de tine viata lui, iar în unele cazuri, a dat copii minunați. Acum sunteți o persoană cu experiență, care a dobândit o anumită înțelepciune în relație. Completați toate noi cunoștințe și merge mai departe. Vis, uite om decent, fii tu însuți demn de ea. Veți găsi o viață nouă și plină de sens!

În concluzie, perspectiva vedică cu privire la modul de a supraviețui separării.