Cum de a prelungi durata de consultanță de specialitate actului sexual
Conform statisticilor dezamăgitoare aproximativ o treime din toți oamenii suferă de durata insuficientă a actului sexual. sex medie de timp pentru un reprezentant al sexului puternic este de 3-5 minute. Dar majoritatea femeilor sunt extrem lipsește. De aceea, orice om care îi pasă nu numai despre plăcerea ta, dar, de asemenea, despre sentimentele partenerului, ar trebui să fie interesat de modul de a prelungi actul sexual.
Cauzele sexului scurt
Raportul sexual, este considerat un scurt nu este ejaculare prematură. Cu toate acestea, lungimea sa nu este suficient pentru a satisface nevoile de ambii parteneri. Cauzele duratei insuficiente a actului sexual este înrudită cu cauza de ejaculare precoce. Diferența este că ei nu au o astfel de expresie luminoasă.
De ce se întâmplă acest lucru? Defect poate fi:
- un nivel ridicat de excitare,
- boli inflamatorii și alte ale sistemului urinar excretor;
- frenul prea scurt;
- sensibilitate extrem de mare de zona erogena a penisului.
Dar motivele pentru care nu se poate prelungi actul sexual. poate nu numai fiziologice în natură, de exemplu:
- stres și oboseală frecventă;
- o dieta și stilul de viață nesănătoase;
- abstinenta pe termen lung;
- lipsa de încredere în propriile abilități.
Noțiuni de bază
În cazul în care cauza nu este boala corpului tulburat, este necesar în primul rând pentru a încerca să-l stabilească sau să reducă la minimum.
Stil de viață are un impact foarte mare asupra sănătății oamenilor, în general, și funcția sexuală, în special. Același lucru este valabil și pentru calitatea de ingestia de alimente. Prin urmare, răspunzând la întrebarea, cum de a prelungi durata actului sexual, ar trebui să revizuiască cu atenție atitudinea sa față de alimente și regimul zilei.
Excluderea din dieta, cel puțin pentru un timp, grasimi, prajite, alimente dulci și legume și fructe adăugarea în rezultate concrete pe termen scurt. Vrei să reducă la minimum consumul de cafeina, pentru a învăța să fie limitată la o ceașcă de dimineață de cafea. Unii oameni cred că alcoolul este cheia succesului de sex pe termen lung. Dar acest lucru nu este adevărat. Băuturi care conțin alcool și nicotină sunt cele mai mari dușmani ai oricărui om să abuzeze de ele este extrem de nedorit.
Trebuie acordată atenție la stres fizic și vizita frecvent în aer liber. Dacă este posibil, revizuirea regularitatea „episoade sexuale.“ exercițiu sistematic sunt esențiale contact sexual lung. Această regulă se aplică și la actul sexual repetat. Al doilea rând este întotdeauna actul sexual dureaza mult mai mult.
Cum de a prelungi plăcerea
De fapt, răspunsurile la întrebări urgente, cum să prelungească omul actului sexual. destul de simplu.
Primul truc care poate fi practicat în timpul actului sexual, aceasta este o suspendare temporară a acesteia. Aceasta este, în procesul de act sexual, senzație abordarea de climax, oamenii trebuie să se oprească pentru scurt timp. O femeie este doar intrigi și să provoace. Dar oamenii erectii ușor slăbit - și va fi un semnal pentru a continua.
Aceasta tehnica in timpul actului sexual poate fi utilizat în mod repetat și de a crește în mod semnificativ timpul său. Moment „pauză“ poate fi de mai multe soiuri, înlocuindu-l sex oral sau o schimbare de postură. Acest lucru nu se va prelungi numai placerea, dar, de asemenea, da pofta de sex.
Un rol foarte important al femeilor ca viata de cuplu sex. Din păcate, nu toate doamnele știu cum de a prelungi timpul actului sexual. Dar ajutorul lor aproape indispensabilă în acest sens.
O femeie poate ajuta să nu se relaxeze doar emoțional și se simt încrezător. Sub puterea ei de a crește în mod semnificativ durata de proximitate. De exemplu, atunci când orgasmul masculin este destul de aproape, partenerul poate împinge ușor penisul în locul de fuziune a capului cu un căpăstru. Aceasta manevra reduce instantaneu excitatia sexuala.
Și dacă alegeți o pozeze care partenerul este pe partea de sus, ea a fost dat posibilitatea de a lua pe deplin procesul în propriile lor mâini. Acesta poate controla viteza, intensitatea și adâncimea de penetrare a fiecărui. Acest lucru ajută foarte mult să amâne finala.
Majoritatea oamenilor percep prezervative doar ca un mijloc de contracepție. Dar ei ne permit nu numai pentru a evita sarcinile nedorite și a bolilor specifice, dar, de asemenea, contribuie la creșterea contactului sexual. Prezervativului reduce ușor sensibilitatea capului penisului, prelungind astfel erecții.
Băuturi alcoolice slabe, adoptate în cantități mici, are un efect pozitiv asupra duratei de proximitate. Sticlă (sau pereche) de beat de vin înainte de contactul sexual, spori excitabilitatea partenerului și un om pic de calm. Acesta este capabil de a reduce sensibilitatea reacției și plictisitoare, și permite de a prelungi un timp de erecție și montă.
Și dacă alegeți o pozeze care partenerul este pe partea de sus, ea a fost dat posibilitatea de a lua pe deplin procesul în propriile lor mâini.
Că Consiliul de Medicina Poporului
sfaturi productive cu privire la modul de a prelungi durata actului sexual om dă medicina tradițională.
- Decoctul din scoarta de stejar are un efect calmant, moderarea pe toate sistemele umane. Inclusiv funcției sexuale la bărbați. Șapte - curs sau zece zile de administrare zilnică a instrumentului va îmbunătăți funcția erectilă pentru o lungă perioadă de timp.
- Efectele benefice asupra duratei balsam actului sexual. Acesta poate fi folosit ca aditiv la ceai sau de a lua o baie cu uleiuri ei. În ambele cazuri, iarba va avea un efect calmant asupra întregului organism și pentru a reduce sensibilitatea.
- Poti incerca o tehnica speciala de „start-stop“. Ea pregătește omul să limiteze punctul culminant la vârf. practica regulată dă rezultate pozitive după un an și jumătate - două săptămâni.
- Tu ar trebui să înceapă cu stimularea penisului folosind mâinile. Imediat înainte de ejaculare ar trebui să se oprească și să aștepte un pic atunci când entuziasmul dispare, apoi continuați. Exercitarea repeta de trei ori. În mod ideal, doriți să se asigure că intervalul dintre intermitent ajunge la 15 sau mai multe minute.
- În cazul în care rezultatul dorit este atins pentru exercitarea trebuie să adăugați un lubrifiant special. Este un agent patogen suplimentar, accelerează debutul orgasm, asa ca rezista la momentul potrivit va fi mai dificil. Rezultatul dorit - de 3 ori timp de 15 minute.
- În a treia etapă se înlocuiesc pauzele lent.
- Atunci când pentru a obține controlul deplin al orgasmului se poate trece la aplicarea practică a tehnicilor in timpul actului sexual cu un partener.
Și cel mai important, durata insuficientă a actului sexual, în orice caz, nu ar trebui să conducă la o abandonare completă a sexului. Dimpotrivă, este necesar să se antreneze și să experimenteze în mod sistematic.
