Cum de a face coji de ouă ca sursă de calciu pentru adulți și copii, deteriorarea shell - cercul de cunoștințe

Prin deficit de calciu suferă de un număr foarte mare de oameni. Nesănătoasă piele cautati, boli dentare, fracturi frecvente, perturbări la nivelul organelor sistemului de reproducere, a redus imunitate - nu-i toți factorii care indică o lipsă de calciu în organism. Cu aportul insuficient de calciu, organismul începe să-l ia din oase, dinți și altele asemenea. D. Din păcate, medicamente pentru restabilirea echilibrului de minerale în ajutorul corpului doar parțial, prin urmare, este necesar să se caute surse suplimentare de calciu. Pe unul dintre ei, și vom vorbi.

Utilizarea cojii

Din moment ce cele mai vechi timpuri oamenii prefera sa ia calciu din cojii. Și astăzi este cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a remedia lipsa de calciu în organism. Bunicii noștri știau cum să facă coji de ouă pentru calciu. Această componentă naturală din cele mai vechi timpuri până în prezent sunt utilizate pentru diferite scopuri:

• trata artrita;
• consolidarea dintilor, oaselor si unghiilor;
• a scăpa de diateză;
• spori imunitatea;
• utilizați în timpul sarcinii pentru a deficitului de calciu nu a afectat starea de sănătate a fătului;
• utilizați pentru a accelera vindecarea fracturilor osoase și oase consolidarea;
• prescrise pentru osteoporoza;
• utilizați pentru creșterea de calciu și pentru a preveni deficienta de calciu.

Oamenii de știință au dovedit că sursa de calciu - o coajă de ou este al doilea numai la laptele de vacă. În plus, acesta conține mai mult de 30 de oligoelemente necesare pentru organism, care sunt, de asemenea, ușor de digerat. Tratamentul deficientei de calciu coajă de ou bazat pe faptul că substanța este de 95% carbonat de calciu. Dar calciu este esentiala nu numai pentru oase puternice, dar, de asemenea, pentru buna funcționare a sistemului nervos, coagularea sângelui, reglarea ritmului cardiac, și contracția musculară.

Deteriorarea cojii

Harm, ca atare, coaja de ou de calciu determina organismul nu se poate. Principalul lucru - să știe cum să ia coji de ouă frezate. Încercarea de a reface compoziția lor minerale de calciu, nu-l luați incontrolabil în cantități nelimitate. Și, înainte de a lua coajă de ou cu suc de lămâie sau de formă pură, ar trebui să fie bine spălate.

eggshell Aplicarea ca sursă de calciu

În general, preparat din pudra coajă de ou, pentru a face următoarele:

• Ouăle sunt spălate cu săpun.
• coajă gratuită a albușului și a gălbenușului.
• Muiată în coaja de ou apă clocotită pentru un moment doar numai pentru sterilizare.
• cochilie sau uscat.
• Sol la o consistență de făină, în mod ideal - folosind o râșniță de cafea, mojar dar, de asemenea face posibilă, de asemenea.
• Utilizați shell frezată prin adăugarea de cereale sau brânză de vaci pentru micul dejun.
• complex mineral de calitate superioară obținut dacă o cochilie la sol pentru a adăuga un pic de suc de lamaie si bea acest amestec de două ori pe zi în timpul meselor.

Tratamentul coajă de ou ar trebui să dureze șase până la opt săptămâni, puteți să-l extinde până la 4 luni, dacă este necesar.

copii cojii oului

copii coaja de ou ajută la prevenirea bolilor periculoase, cum ar fi rahitism si anemie. Prin urmare, este deosebit de util pentru copii eggshell sub formă de praf. La vârsta de 6 ani este suficient pentru a adăuga copii în produsele alimentare de 1,5 g sol cojii oului. Dar, înainte de a da un copii eggshell trebuie să se consulte cu un medic pediatru.