Cum de a determina presiunea fără tensiometru pe puls

În cazul în care o parte nu este un tensiometru

Cum se măsoară tensiunea arterială fără tensiometru? bătaie a inimii umane - acesta este un indicator important de sănătate, pentru că este posibil să se identifice ritm cardiac, si de a invata despre nivelul de presiune. Înainte de a face orice concluzii în ceea ce privește presiunea, este necesar să se ia în considerare astfel de factori precum vârsta unei persoane, fizicul său, starea emoțională la momentul măsurării pulsului. moment al anului.

Metode de măsurare a presiunii:

1. 1. Pentru a începe, o persoană care are nevoie să se relaxeze și de a obține confortabil (sta jos) în mod corespunzător. În acest moment, nu vă faceți griji, puteți încerca să se gândească la ceva plăcut. În continuare, aveți nevoie pentru a pune degetele pe artera stanga, pentru a găsi pulsul și contoriza numărul de bătăi va face inima în 30 de secunde. Dacă înmulțiți numărul respectiv 2, cifra va afișa numărul de bătăi ale inimii în 1 minut. În cazul în care cifra finală nu ajunge la 60 u. / Min, atunci persoana la performanta momentul redus. În cazul în care situația este în contrast puternic, inima umană într-un minut produce 90 sau mai multe accidente vasculare cerebrale, există în mod clar cazul cu tensiune arterială ridicată. Este important să ne amintim că norma este observat la pulsul 6-80 u. / Min. Desigur, o astfel de metodă nu poate fi obține cifre exacte absolut.
2. 2. Conducătorul și pendulul voinței Pentru o altă metodă de măsurare a tensiunii arteriale necesară. În cazul în care nu există materiale de testare, puteți utiliza o foaie de notebook-uri obișnuite. Pendulul este ușor de a construi cu propria lui, acest lucru ar necesita un fir cu un ac sau un inel. Mai mult, o persoană trebuie să îndoiți maxim brațul la încheietura mâinii, iar când primei plieri pe ea ar trebui să pună o notă, pentru că este aici, care va fi un punct de referință. Acum trebuie să luăm un pendul existent și să le transporte de-a lungul mână în direcția punctului de calcul la cot. În locul în care pendulul va începe să oscileze, aveți nevoie pentru a pune un alt punct. Se va indica presiunea mai scăzută. Acum trebuie să se măsoare cu o tensiune arteriala riglă la locul în care au existat oscilații ale unui pendul. Cifrele sunt multiplicate cu 10, și va indica presiunea înaltă și joasă. De exemplu, figurile 8 și 13, înmulțit cu 10, se va arăta 130/80.

Condiții de măsurare

presiune înaltă sau scăderea tensiunii arteriale are întotdeauna un impact negativ asupra sănătății umane. De exemplu, la presiune scăzută (hipotensiune arterială), pacientul are slăbiciune severă, culoarea pielii devine palidă tentă observată greață și selecție sudoare lipicioasă. In hipotensiv puls slab detectabil, care este, de asemenea, un semn îngrijorător. Crescută (hipertensiune arterială) se manifestă în acută umană, aproape mistuitoare dureri de cap, amețeli și tinitus, tonul pielii devine roșiatică.

Orice fluctuații de presiune, care sunt de natură permanentă, necesită o atenție specială, ca o persoana cu simptome este necesar, fără întârziere, să se consulte un medic. presiune ridicată sau scăzută, cel mai adesea definite pe indicele superior, care poate varia între 80 mm. Hg. Art. Cifra inferioară variază între 20 mm Hg. Art. Se crede că simptomele cele mai severe pacientul se confruntă, în cazul în care diferența dintre presiunea superioară și inferioară în mod semnificativ.

, Presiune scăzută sau ridicată la om, pentru a determina cele mai exacte, puteți utiliza metodele de mai sus. O persoană ar trebui să respecte anumite condiții în care metodele oamenilor de măsurare vor arăta cele mai precise rezultate:

1. 1. Pacientul ar trebui să rămână în repaus pentru ceva timp, acesta va fi suficient de câteva minute. El trebuie să ia poziția cea mai confortabilă și să se relaxeze. Pentru relaxare totală este cel mai bine pentru ceva să se aplece, această abordare tapițate spate scaun sau o canapea.
2. 2. Înainte de a lua o persoană de măsurare trebuie să meargă la toaletă.
3. 3. Este important să se renunțe la toate băuturile care cresc tensiunea arterială. Este necesar să se abțină de la ceai, cafea, alcool.
4. 4. Se măsoară mai bine de mâna stângă, în timp ce ar trebui să fie pus pe masă, aproximativ la nivelul inimii sau puțin mai jos. Mână ar trebui să fie eliberat din îmbrăcăminte.
5. 5. La determinarea presiunii cu ajutorul pendulului este necesar să se deplaseze lent de la încheietura mâinii la cot. Primul punct în care pendulul începe să oscileze, indică presiunea mai mare, celălalt - pe partea de jos.

Motivele pentru modificări ale valorilor

Cel mai adesea o persoană experimentează modificări ale tensiunii arteriale, cu stres emoțional puternic. starea hipertensivă poate fi declanșat prin luarea de anumite medicamente, se observă la femei în timpul menopauzei. Hipertensiunea arterială este posibil ca persoanele care de multe ori prea multă muncă, puțină odihnă. Hipertensiunea afecteaza persoanele cu excesul de greutate si dependent de fumat.

Cu crescut de stres mental sau psiho-emoțională a tensiunii arteriale pacientului scade (hipotensiune arterială). Hipotonie afecteaza oameni, ritmul care este viata prea linistita, cu nici un loc pentru activitatea fizica.

Pentru a lucra hipotensiune arterială poate duce la medii adverse, precum și o serie de boli specifice.

Din toate cele de mai sus se poate concluziona că este necesar să conducă un stil de viață sănătos pentru a menține un nivel normal a tensiunii arteriale a unei persoane să renunțe la obiceiurile proaste, pentru a regla dieta, opri să mănânce alimente grase, conservanți, alcool în cantități mari și frecvente. Este necesar să se elaboreze și întotdeauna suficient de somn.

Rețineți că fiecare persoană are propria lor lectură acolo. Dacă se simte bine, atunci nu există nici un motiv de alarmă. Trebuie să se înțeleagă că, odată cu vârsta de indicatori sunt în creștere de proprietate. Pentru a înțelege în mod clar când să vă faceți griji și când nu, este posibil să aibă un caiet și scrie periodic citirile de măsurare.

Și un pic despre secretele.

Ai mai suferi vreodată de durere în inima mea? Judecând după faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea ta. Și, desigur, încă în căutarea pentru o modalitate buna de a aduce inima înapoi la normal.