Cu atenție, gheață! Reguli de securitate pentru pietoni, infografice, argumente și fapte

Meteorologice și de gheață condiții de frig va avea un impact inevitabil asupra sănătății - pe gheață toamna cel puțin plină de prejudiciu, ca un maxim - entorse și fracturi. Pentru a se proteja în gheață și ajuta la evitarea pantofi dreapta prejudiciu, îmbrăcăminte exterioară și mers exacte.

Noi vă spunem cum să se pregătească pentru pantofi de gheață, ce haine mai bine să poarte în timpul iernii și cum să meargă, astfel încât să nu cadă în jos și nu se accidentează, în ce situații trebuie să fie la fel de atent.

Mai ales de gheață este periculos pentru persoanele în vârstă, ca plină de fractura de sold, care este dificil de tratat, și după aceea au mult timp pentru a recupera. Prin urmare, dacă nu sunt foarte siguri de mers pe jos, înainte de a părăsi casa pentru a capta cea mai bună trestie de zahăr lung sau umbrela, care va fi un sprijin suplimentar.

La alegerea haine pentru iarnă, amintiți-vă că trebuie să fie nu numai cald, dar, de asemenea, confortabil, pentru că, uneori, de echilibrare pe gheață, am fluturand în mod activ brațele. De asemenea, mai bine să renunțe la orice îmbrăcăminte care constrânge mișcarea. În special, fuste înguste și pantaloni - nu cele mai bune haine pentru iarna.

curtoazie

Dacă observați că leagănă dvs. laterale sau deja căzătoare trecător, nu fugi, temându-se că te va atinge. Dimpotrivă, arată solidaritate - Reach out și de a ajuta să păstreze echilibrul.

Dacă vă simțiți că se încadrează în primele câteva minute - să încerce să se mute corpul și greutatea corporală înainte și în lateral. În acest caz, mâinile ajuta reflex te rupe o cădere. Înapoi să scadă, în orice caz imposibil.

Dacă se întâmplă să cadă - du-te la traumatologist, chiar dacă nici un prejudiciu vizibil. În primul rând, nu toate leziunile se manifestă imediat, și în al doilea rând, durerea, uneori, chiar și puternic poate indica o luxație, dar diagnosticul exact este un medic.