Ce sa nu faci în noaptea dinaintea examenului
Ce sa nu faci în noaptea dinaintea examenului?
Pentru a elibera tensiunea, unii elevi aranja o petrecere festiv cu alcool chiar înainte de examen. Acest lucru duce la consecințe tragice. De ce? Există mai multe motive:
- Alcoolul inhibă activitatea CNS și rămâne în sânge pentru o lungă perioadă de timp;
- mahmureala nu este propice pentru rezultate bune la examene - elev vrea să doarmă, și nu demonstrează cunoștințele lor;
- fume alcoolice profesor stricte cu siguranta se simt, și este puțin probabil ca el va fi favorabil studentului.
Alcoolul înainte de examen ar trebui să fie abandonată. În general, este de dorit să nu participe la partidele de noapte. Singurul lucru de care au nevoie într-adevăr student înainte de livrare - somn bun.
formare noapte
Unii dintre elevi, cum să ia o plimbare timp de o săptămână, în ultima noapte inainte de examen, a decis să exploateze - să învețe toate ultimele ore înainte de livrare. Acesta este un alt mare greșeală. S-a spus deja, că elevul are nevoie de somn. Chiar dacă are ceva să-și amintească și a trecut pe examenul el vrea să doarmă. El va simți aceeași letargie ca student, să ia o plimbare în noaptea petrecerii.
În plus, în timpul nopții pentru a afla toate informațiile de un student nu se poate. Ceva este obligat să scape din vedere. Creierul stochează informații în loturi. Acesta este motivul pentru care trebuie să se pregătească pentru livrare în prealabil și înainte de examen studentul trebuie să doarmă în noaptea.
stimulente
Unii studenți cred că vor fi mai bine dacă vor bea cafea, energie și diverse stimulente ale activitatii creierului. Cineva folosit chiar și pentru această tabletă. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt puțin probabil să facă un student de onoruri. Stimulentele au valabilitatea lor.
Primirea liniștitor
În timp ce unii elevi pentru a stimula creierul lor diferite de energie, alții să ia un sedativ. După examen - stresul, iar elevii au auzit că este normal să treacă un obiect poate fi doar într-o stare de calm. Cu toate acestea, sedative poate avea efecte secundare. De exemplu, unele dintre ele provoca dorința de a dormi sau incetini activitatea creierului.
Singura modalitate de a pregăti bine pentru examen - este de a preda subiectul treptat. și în noaptea înainte de a preda pentru a dormi bine.
Banner, sloganul sau rezumat