caserola de pește pentru copii la grădiniță (reteta cu foto), rețete pentru copii, bucătărie

- Fileul de pește - 300 grame.
- Sos Lapte / Lapte (0,5 v.), o făină (1 linguriță) chiuveta. ulei (1 linguriță) sare /
- pesmet
- Sare - dupa gust
La grădiniță, copiii dau de multe ori cina o varietate de caserole. printre ei și pește. Pește este util pentru corpul copilului datorită cantităților mari de proteine, fluor și iod. Mai mult decât atât, este ușor de digerat de către organism. Astăzi suntem acasă face caserolă de pește pentru copiii din grădiniță. Gătitul poate fi un 2, un copil de 3 ani.
caserola de pește - reteta cu fotografie:






6. Pe partea de sus a peștelui și se presară cu pesmet trimite într-un cuptor fierbinte pentru a se coace la 180 de grade. Timpul de coacere în diferite cuptoare variază de la aproximativ 15-25 de minute.
