Ca depresia si stresul interfera cu obtinerea gravidă

Infertilitatea este una dintre cele mai urgente probleme ale medicinii moderne. Imposibilitatea concepției este văzută în 15-20% din cupluri. Astăzi, o mulțime de a vorbi despre aspectele medicale de infertilitate, dar nu toată lumea știe că există psihologice. Despre modul în care depresia și stresul interfera cu obtinerea gravidă, voi discuta în acest articol.

Aspecte medicale de infertilitate

Dar încep acest articol, ca un ginecolog, încă dorit cauze medicale de infertilitate. Lista principalele obstacole în calea sarcinii:

- endocrine infertilitate - tulburări hormonale la femei, datorită prezenței mai multor boli (sindromul ovarelor polichistice, hipotiroidia, tumori pituitare, faza insuficienta luteala, etc.);
- factor tuboperitoneal - încălcarea permeabilitatii tubare în adeziunile fundal în pelvis;
- histeromyomele, endometrioza;
- malformații ale organelor sexuale (sindromul Turner), hipoplazie uterului ( „copil“ uter);
- factor de sex masculin - tulburări ale funcției de reproducere a bărbaților;
- factori imunitar - prezența anticorpilor spermei (ACAT) în deferent la bărbați și / sau mucus cervical la o femeie; ACAT spermei, reducand astfel viabilitatea si motilitatea acestora acoperit;

Conform definiției OMS, căsătoria este considerată infertil dacă sarcina nu se produce la o viață sexuală regulată (cel puțin 4 ori pe lună) timp de un an, fără a utiliza metode contraceptive. În acest caz, cuplul trebuie să consulte un medic și un examen complet care cuprinde: a. Spermogrammu, screening-infecțioase, profilul hormonal, evaluarea cu ultrasunete a permeabilitatii trompelor uterine, CT (tomografie computerizata), Sella, etc. După ce medicul de diagnostic prescrie medicamente. Cu toate acestea, nu este un secret faptul că mulți pacienți găsi cauza infertilitate nu se poate. În acest caz, femeia ar trebui să acorde o atenție la factorii psihologici.

Stresul reduce șansele de a obține gravidă

Astăzi este dovedit științific faptul că stresul are un efect semnificativ asupra fertilității feminine. O echipa de cercetatori americani de la Ohio State University, condus de C.D. Lynch chestionate 501 de femei cu vârste cuprinse între 18 si 40 de ani. Nici unul dintre observate nu a suferit de infertilitate, tot la momentul studiului încercarea de a obține gravidă.

Observarea a durat timp de 12 luni sau până la data până la apariția sarcinii. Am examinat cu regularitate a luat probe de saliva pentru a determina nivelul de alfa-amilază, care este o markeri biologici de stres. Un total de 401 (80%) au terminat pereche protocol de studiu.

Dintre cele 401 (80%) femei, 347 (87%) - gravide, 54 (13%) - acest lucru nu a putut fi realizat. Alți factori fiind egali (vârstă, rasă, venituri, cantitatea de alcool, cofeina si tigari) la femeile cu niveluri ridicate de timp alfa-amilazei la concepție a fost întârziată cu 29%, comparativ cu cei care au avut niveluri mai scazute ale acestei enzime. Această reducere corespunde unui risc dublu infertilitate creștere a fertilității în rândul pacienților.

Depresia si sarcina

Nu numai de stres, dar, de asemenea, tulburări psihice mai grave provoca infertilitate. Astăzi a demonstrat că femeile care au experimentat depresie severă, 38% probabilitate redusă de concepție, indiferent de primirea de medicamente psihotrope.

Per total, 22% din observat raportat că există despre depresie de către un medic, 17,2% - pentru a lua medicamente psihotrope, în trecut, și 10,3% - le folosesc în acest moment. S-a stabilit că prezența unei femei de depresie severă la momentul inițial, indiferent de tratament, determină o scădere semnificativă a fertilității.

Meditația ca antidepresive

Permiteți-mi să vă reamintesc: în primul rând, dacă nu puteți obține gravidă nevoie să fie analizate și pentru a exclude aspectele medicale de infertilitate. În plus, toate femeile de planificare concepție, indiferent de prezența sau absența unor factori de infertilitate, am recomandăm să utilizați o varietate de moduri de a reduce nivelul de stres, cum ar fi yoga, qigong-ul, practicile de respirație și meditație.

Toți participanții 424 cu un diagnostic de depresie au fost împărțite în două grupe: prima - au primit antidepresive, a doua - a luat terapia cognitiv bazat pe mindfulness (meditație). Cu au avut loc membrii al doilea grup de opt sesiuni de grup. În plus, ei meditat de zi cu zi pe cont propriu la domiciliu pentru a învăța cum să recunoască gândurile negative și să se ocupe cu ei. În termen de doi ani, toți pacienții sunt evaluate în mod regulat starea lor emoțională. Ambele tratamente au fost la fel de eficiente în ceea ce privește frecvența recăderilor depresiei: primul grup - 44%, BPO al doilea - 47%.

Potrivit șefului de cercetare a lui Willem kaiku, terapie oferă o alternativă la milioane de oameni, în special cei care doresc să nu mai luați antidepresive. Conform datelor, fără tratament, patru din cele cinci pacienti experimenta o recurență.

Acest lucru va ajuta pentru a ramane insarcinata?

Oamenii de stiinta de la Indiana University din Bloomington, a analizat datele obținute în timpul celor 30 de cicluri menstruale la femei. Jumătate din observate au fost activi sexual, iar cealaltă jumătate - să se abțină de la sex.

După cum sa constatat, activitatea sexuală provoacă schimbări de imunitate. Este vorba de nivelul așa-numitului T-helper 1 tipul de celule de protecție previne debutul sarcinii, 2 - contribuie. Se pare că, la femeile active sexual în faza Iuțeală (a doua) a ciclului menstrual, atunci când se pregătește endometrul pentru implantarea embrionului, nivelul de T-helper de tip 2 mai mare decât la femeile inactive sexual.

În contrast, nivelurile de tip T-helper 1 care ajută organismul să se apere împotriva amenințărilor externe, au fost mai mari în faza foliculară, în primul grup de femei decât în ​​al doilea. Absența activității sexuale astfel de fluctuații functiei imune nu este numit.

În al doilea studiu, cercetatorii au axat pe o varietate de imunoglobuline. În faza Iuțeală a femeilor active sexual nivelurile de imunoglobulina G (proteine ​​din sânge de protecție) a crescut, realizând o protecție totală, fără a provoca efecte locale asupra uterului, pregătirea pentru implantare. Ca și în timpul foliculara (prima) fază detectat niveluri mai ridicate de imunoglobulină A, care are doar un efect protector la nivelul mucoasei locale ale tractului genital feminin, ceea ce împiedică introducerea unei infecții sexuale.

Meditează și bucurați-vă de viață la maxim! conceptie de succes si sarcina fericit!