Boli ale nervilor

Despre boli ale nervilor toți au auzit, dar ce fel de probleme cu sănătate apar împotriva tulburărilor nervoase, și dacă vă puteți proteja de la ei? Psychosomatic Medicine este doar angajat în căutarea de răspunsuri la întrebări, cum ar fi uita la modul în care factorii psihologici afectează dezvoltarea bolilor corporale.

Potrivit experților, jumătate din boala este psihogene în natură, deoarece corpul și mintea sunt interdependente mult mai puternice decât pare, și de multe ori nu reușesc să explice numai factorii biofizice și chimice este imposibilă.

Uneori, boala psihosomatice confundat cu o tulburare mentală sau o simulare, dar aceasta este doar o impresie aparentă. de experți psihosomatice susțin că astfel de boli sunt o reacție de apărare a organismului la o tulburare mintală, și ei nu sunt mai puțin reale decât altele, dar sunt rezultatul stresului, conflict sau alte motive pentru natură non-fiziologică. De exemplu, durerea cardiacă poate apărea după un argument la domiciliu, iar creșterea temperaturii în ajunul examenului frica sa nu-l treacă.

Cu toate acestea, trece examinare și blesteme toate, dar bolnav în același timp, nu toate. De ce? Faptul că boala in sistemul nervos apar mai frecvent la cei care se confruntă cu un conflict intern constant, încercând să suprime emoțiile lor: frica, furie, vinovăție sau anxietate. Profund ascunse negativ atunci când încearcă să ajungă la noi prin boli.

Cauzele bolii

terapeuți orientate spre corp sunt motive psihologice pentru tulburări fiziologice: astm se manifesta ca urmare a dificilă relația cu mama sa, problemele femeilor spune despre conflict cu bărbați și temerile asociate cu acestea, dermatita copii si alergii va vorbi despre tensiunile din familie. Hipertensiunea este adesea asociat cu furia tot mai reprimate și ulcerul - cu multe tipuri de conflicte.

În acest caz, orice indispoziție o persoană poate folosi pentru a se relaxa, pentru a avea grijă de neplăcute și pentru a produce dorit. Elevii de multe ori înainte de a se îmbolnăvesc de control serios. Acest lucru nu se întâmplă în mod intenționat, doar greu stereotip fundul în mintea unui copil: nu poate fi absent, dar poți fi bolnav. Această așa-numita câștig secundar de boală.

Alergiile de multe ori apare la momentul de stres. Apoi, mecanismul de aspectul său este similar cu reflexul condiționat: o substanță inofensivă, o dată în organism în perioadele de stres, provoacă o reacție alergică. De acum, sistemul imunitar va asocia această substanță cu stresul de fiecare dată și de a reacționa în mod corespunzător în contact cu ele în mod corespunzător.

Motivele pentru care suntem capabili să conducă la boli psihosomatice, în multe vieți. Stresul, desigur, este în primul rând. Boala sau moartea cuiva din familie, divorțul, concedierea, problemele din sectorul financiar cauza stres persistente. momente pozitive ale vieții pot provoca, de asemenea, stres. De exemplu, o nunta sau nașterea unui copil pe o scară de stres sunt pe picior de egalitate cu divorț, și promovarea sau succesul personal este identic cu testarea pentru organism cu probleme sexuale.

Conform cercetărilor, oamenii calm agresiv (tip B) este mai mic risc pentru a obține o boală psihosomatică, mai degrabă decât a trăi într-o presiune constantă de timp, tensiunea și intoleranța (tip A).

O parte din bolile nervilor sunt un avantaj om, forțându-l să acorde atenție problemei și cred. Dar nu se aduce la probleme serioase, pentru a înțelege care este problema ta? Poate să învețe să evite stresul și să devină mai rezistente la ele va fi cea mai bună opțiune?

confort emoțional, cu excepția stimulilor, relații de încredere cu alții, vorbesc despre ceea ce deranjează despre sentimentele și dorințele - acestea sunt primii pași departe de boli psihosomatice. tehnici de relaxare și de management al furiei Stăpânirea doar chemat să ajute în astfel de cazuri! Găsiți plăcut la locul de muncă, relaxați-vă, nu ca locul de muncă, dar după cum doriți și cum ar fi, trăi o viață sănătoasă, să accepte faptul că nu se poate schimba, și de a iubi ceea ce este. Încercați să-l - ajuta!

Psihosomatica nu poate fi pus pe seama toate bolile, dar unele simptome pot indica o boala psihogenă:

- Tratamentul nu a ajutat;
- după recidivelor tratament adecvat;
- adesea înlocuit cu simptome multiple;
- Boala apare și dispare spontan.

De unde știi dacă aveți o predispoziție la boli de nervi? Tendency aveți, dacă:

- adesea bolnavi și au boli cronice;
- aproape nu vorbesc despre sentimentele lor;
- Ai o fobie legată de sănătate;
- Nu-ți place corpul tau;
- Oamenii de des utilizați;
- în mod constant se ceartă sau sunt prezente atunci când certuri în familie.

Predispozitia la probleme psihosomatice nu apar dacă:

- Am crescut într-o familie de părinți fericiți;
- rareori se îmbolnăvesc;
- Au controale periodice;
- dormi suficient;
- lucrează la munca lui preferată;
- Tu iubești corpul tău și holite-l;
- o viață de familie fericită.

Predispozitia la problemele psihosomatice ar trebui să învețe să reducă stresul:

- pune mâna pe o respirație abdominală lentă și respira timp de 10 minute dimineața și seara;
- se confruntă cu un eveniment grav (examene, interviuri, obținerea de credite) Reducere pentru ei înșiși consecințele negative: Imaginează-ți că cel mai rău sa întâmplat deja. Deci, ce? examen Peresdadite, pentru a primi un împrumut de la o altă bancă, găsi un alt loc de muncă.