Blitva - leguma din Muntenegru

Blitvu în Muntenegru puteți cumpăra în orice magazin, și pe piață. Fiecare restaurant este preparat ca un fel de mâncare. Faptul că este, și de ce ar trebui să includă cu siguranță în dieta ta, spune Natalia Egorova.

Cineva a întrebat despre blitvu? I-am spus pe scurt. Cu toate acestea, este numit „spre deosebire de sfeclă“, adică, în primul rând, acestea sunt cele mai apropiate rude. Pur și simplu pune, puteți apela blitvu topuri de sfeclă cultivate.

Rezultatul este un produs uimitor, bogat in fibre brute, vitamine, inclusiv C și K, convenabil și rapid pentru a pregăti, calorii doar 19 de calorii la 100 de grame

fibre grosiere blitvy creste peristaltismul intestinal, vitamina C - este de înțeles, vitamina K afecteaza coagularea sangelui si atentie, încetini osteoporoza. Mai blitva ajută ficatul pentru a face față efectelor adverse ale grăsimii și a alcoolului.

Opțiuni pentru gătit sale - o mulțime de salate, sarmale, tulpini murate, garnituri la carne, pește, paste, orez, fasole.

Principalul lucru rapid: 2-4 minute în apă fierbinte, se scurge apa si apoi prin alegere. De exemplu, se adaugă unele stafide si nuci sau usturoi si piper, se presara cu suc de lamaie si ulei de masline, si sanatatea pulmonar fel de mâncare sănătos este gata!

Foarte bună utilizare blitvu în programele de corecție de greutate în lupta împotriva celulitei și a osteoropoza de prevenire.

Toată lumea se bucură de masa!

Închiriază o mașină în Muntenegru
Reduceri și o selecție largă de autoturisme

Mini Market Kalinka
Bara de instrumente Homeland Gust

Am scris o mulțime de interesant